茯苓什么時候采收

1、茯苓一般在7-9月份外皮(pi)呈黃褐色時可以采(cai)挖，如果(guo)表皮(pi)是黃白色則沒有成熟，是黑色則表示成熟過(guo)度(du)。一(yi)般選擇晴天去采(cai)挖，刷掉上面泥沙后堆在室內分層(ceng)排好，底(di)層(ceng)和上面加一(yi)層(ceng)稻(dao)草，每隔三天翻動一(yi)次，保持干燥。

2、采收野生茯苓，可在(zai)松林中用觀(guan)察(cha)松樹生長狀況和樹樁(zhuang)周圍地面情況，使用鐵制錐狀探(tan)試(shi)器，進行(xing)刺探(tan)尋(xun)找、采挖(wa)。用鐵錐探(tan)試(shi)器插入(ru)地下，在(zai)深10-20厘米處探感有塊(kuai)狀(zhuang)物，拔出時見到有白色茯苓粉末，即可挖掘、采收。

茯苓什么時候吃最好

1、茯(fu)苓(ling)是(shi)可以天天吃的，因為茯(fu)苓(ling)甘淡平，算是(shi)一(yi)味性質比較平和的藥材了，利水滲(shen)濕健脾(pi)(pi)安神，適宜大多數(shu)人，不分男女老少一(yi)年四季均可服用(yong)，天天吃效果更好，有健脾(pi)(pi)補氣的作用(yong)。

2、不過(guo)(guo)在吃茯(fu)苓(ling)的(de)時候一定(ding)要(yao)(yao)注意用量(liang)，每次使用的(de)量(liang)卻(que)是(shi)不能太多的(de)，想要(yao)(yao)通過(guo)(guo)茯(fu)苓(ling)來調(diao)理身體(ti)，也需要(yao)(yao)循(xun)序漸進(jin)才行，不可能一口(kou)氣(qi)吃個(ge)大胖子。一般常用量(liang)入藥(yao)為10-15克，基本上沒什么副作用的；如果(guo)是做茯(fu)苓粥的話可以用到30克。

3、茯苓適(shi)宜于水(shui)濕內困，水(shui)腫(zhong)，尿少，眩暈心悸，胃口(kou)欠佳，人便稀(xi)爛，心神不安(an)，失眠、多(duo)夢(meng)者；但腎虛(xu)多(duo)尿、虛(xu)寒滑精(jing)、氣虛(xu)下陷、津傷(shang)口(kou)干者慎服。

茯苓的功效與作用

1、利尿：茯苓藥性平(ping)和，利水(shui)滲濕(shi)而不(bu)傷正氣，可以有效緩解小便不(bu)利、水(shui)腫、體內濕(shi)寒等癥狀。

2、促進(jin)消(xiao)(xiao)化(hua)：茯苓中膳食(shi)纖(xian)維(wei)的含量(liang)很(hen)豐(feng)富，可以(yi)幫(bang)助腸(chang)胃蠕動，促進(jin)消(xiao)(xiao)化(hua)，加快體內代謝廢物和(he)毒(du)素的排出，排毒(du)清腸(chang)。

3、調理痰濕：茯苓可(ke)以有(you)效(xiao)排解體內的濕氣(qi)，對于脾虛、痰濕患者就有(you)很好的治療作用。

4、安養心神：茯苓可以有效安養心神，是常見中藥，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。

5、促進造血(xue)：茯苓(ling)富含(han)各茯苓(ling)多(duo)糖(tang)、各種維生(sheng)素(su)以及以硒為代(dai)表(biao)的(de)微量元素(su)，當(dang)茯苓(ling)中的(de)這些成(cheng)分被人體(ti)吸收之后可(ke)以有(you)效增強人體(ti)胞(bao)(bao)和體(ti)液細(xi)胞(bao)(bao)的(de)免疫功能(neng)，進而(er)提高骨髓造血(xue)能(neng)力。

6、抗腫瘤：茯(fu)苓多糖對(dui)(dui)腫瘤有一(yi)定的抑制作用(yong)(yong)，可(ke)以有效控制腫瘤患者(zhe)的癥狀，對(dui)(dui)抗腫瘤。在治療腫瘤的時候(hou)，可(ke)以使用(yong)(yong)茯(fu)苓作為輔助治療。