茯苓什么時候采收

1、茯苓一般在7-9月份(fen)外皮呈黃褐色(se)時可以采挖(wa)，如果表皮是(shi)黃白色(se)則沒有成熟(shu)(shu)，是(shi)黑(hei)色(se)則表示(shi)成熟(shu)(shu)過度(du)。一(yi)(yi)般(ban)選擇晴(qing)天(tian)去采挖(wa)，刷(shua)掉上面(mian)泥沙后堆在(zai)室(shi)內分層排好，底層和上面(mian)加(jia)一(yi)(yi)層稻草，每隔三天(tian)翻動一(yi)(yi)次，保持干(gan)燥(zao)。

2、采收野生茯苓，可在松林中用觀察松樹(shu)生長狀況(kuang)和樹(shu)樁周(zhou)圍地面情(qing)況(kuang)，使用鐵制錐(zhui)狀探試器(qi)，進行刺探尋(xun)找(zhao)、采挖。用鐵錐(zhui)探試器(qi)插入地下，在深(shen)10-20厘米(mi)處探感有塊狀物(wu)，拔出時(shi)見到有白色茯苓(ling)粉末(mo)，即(ji)可挖掘(jue)、采收。

茯苓什么時候吃最好

1、茯(fu)苓是可(ke)以天(tian)(tian)天(tian)(tian)吃(chi)的(de)(de)，因(yin)為茯(fu)苓甘淡(dan)平，算是一(yi)味性(xing)質(zhi)比較平和的(de)(de)藥(yao)材了，利(li)水滲濕健脾(pi)安神，適(shi)宜(yi)大多(duo)數人，不分男女老(lao)少(shao)一(yi)年四(si)季均可(ke)服用，天(tian)(tian)天(tian)(tian)吃(chi)效(xiao)果更(geng)好，有健脾(pi)補氣(qi)的(de)(de)作用。

2、不(bu)過在(zai)吃茯(fu)苓(ling)(ling)的(de)時候一定要(yao)注意用(yong)量，每次(ci)使用(yong)的(de)量卻是不(bu)能太(tai)多的(de)，想要(yao)通過茯(fu)苓(ling)(ling)來調理身體(ti)，也需要(yao)循(xun)序漸(jian)進(jin)才(cai)行，不(bu)可能一口氣吃個大胖子(zi)。一般常用(yong)量入藥為(wei)10-15克，基本上沒什么副作用的；如果是做茯苓粥(zhou)的話可以用到30克。

3、茯苓適宜于水濕內困(kun)，水腫，尿少，眩暈心(xin)悸，胃(wei)口(kou)欠佳(jia)，人便(bian)稀爛，心(xin)神不安，失眠、多夢者；但腎(shen)虛(xu)多尿、虛(xu)寒滑精、氣虛(xu)下(xia)陷、津傷口(kou)干者慎服。

茯苓的功效與作用

1、利尿(niao)：茯(fu)苓藥性平和，利水滲濕而(er)不傷正氣，可以(yi)有效(xiao)緩解小便(bian)不利、水腫、體內濕寒等癥狀。

2、促(cu)進(jin)消化(hua)：茯苓中(zhong)膳食纖(xian)維(wei)的(de)含(han)量很豐富，可以幫助腸胃蠕動，促(cu)進(jin)消化(hua)，加快體內代謝廢物和毒素的(de)排出，排毒清腸。

3、調理痰濕(shi)：茯苓可以(yi)有效排(pai)解體內的(de)濕(shi)氣，對(dui)于脾虛、痰濕(shi)患者就有很好的(de)治療(liao)作用。

4、安養心神：茯苓可以有效安養心神，是常見中藥，臨床上中醫常常使用茯苓來幫助病人調理心神不安、心悸失眠、抑郁、多夢等癥狀。

5、促進(jin)造(zao)血(xue)：茯苓富(fu)含各茯苓多糖、各種維生(sheng)素以(yi)(yi)及(ji)以(yi)(yi)硒為代(dai)表(biao)的(de)微量元素，當(dang)茯苓中的(de)這些成(cheng)分被人(ren)體吸收之后可以(yi)(yi)有效(xiao)增強人(ren)體胞和體液細胞的(de)免疫功能(neng)，進(jin)而提(ti)高骨髓造(zao)血(xue)能(neng)力。

6、抗(kang)腫(zhong)(zhong)瘤(liu)(liu)：茯苓多糖(tang)對腫(zhong)(zhong)瘤(liu)(liu)有一定的(de)抑(yi)制(zhi)作用(yong)(yong)，可以有效(xiao)控制(zhi)腫(zhong)(zhong)瘤(liu)(liu)患者(zhe)的(de)癥狀，對抗(kang)腫(zhong)(zhong)瘤(liu)(liu)。在治療(liao)(liao)腫(zhong)(zhong)瘤(liu)(liu)的(de)時候(hou)，可以使用(yong)(yong)茯苓作為輔助治療(liao)(liao)。