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芝麻花粉的功效與作用 芝麻花粉的使用方法

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摘要:芝麻是中國主要油料作物之一,自古就有許多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴,很多人對于芝麻和芝麻醬也是喜愛有加。芝麻植株在花期開出的芝麻花也有很好的觀賞價值,從芝麻花中采集提取的芝麻花粉更是有著非常多的保健功效。下面就來一起了解下芝麻花粉的功效與作用。

芝麻花粉的功效與作用

1、芝麻花(hua)粉具(ju)有止血行痢,清腫止痛(tong),有強心作用,可作神(shen)經系統(tong)平衡劑和止痛(tong)劑;

2、芝麻花粉還有(you)健(jian)胃、降血壓、降血脂、美(mei)容之(zhi)功效。

3、芝麻花粉能調節內分(fen)泌,可(ke)以(yi)促進胰島素(su)分(fen)泌,能增強人體的(de)耐糖性,經常服用可(ke)以(yi)降低高血糖。

4、芝麻(ma)花粉對(dui)于脫發(fa),斑禿(tu),禿(tu)頂(ding)等病癥有(you)很好的(de)治療效果,并(bing)且還有(you)促進頭發(fa)生長的(de)作用。

5、芝麻花粉還具有(you)抗(kang)炎殺菌,抗(kang)病毒的功效。外(wai)敷治療(liao)頑固性皮膚病有(you)顯著療(liao)效。

芝麻花粉的使用方法

1、蜂蜜+芝麻花粉

只(zhi)需將(jiang)芝麻(ma)花(hua)粉、蜂蜜(mi)、溫水按1:2:1混(hun)合即可,攪拌均勻。在(zai)清晨(chen)或進(jin)食(shi)前喝最好,對于想減肥的女性,加一點檸(ning)檬汁也可以幫助您(nin)有效地(di)減肥。

2、酸奶+芝麻花粉

可以(yi)將芝麻(ma)(ma)花粉和酸(suan)奶混合飲(yin)用,酸(suan)奶可以(yi)選擇您(nin)喜歡的類型和風味,不會因為(wei)芝麻(ma)(ma)花粉的氣味而感到不適,并且仍(reng)然可以(yi)很(hen)好地吸收。這是(shi)是(shi)飯前最好的食物。

3、米酒+芝麻花粉

將芝麻花粉與米酒一起浸(jin)泡,只(zhi)需要浸(jin)泡約140克(ke)的(de)芝麻花(hua)粉和1升米(mi)酒,將其放置2個月(yue)即可(ke)食用用。每天飯前稍(shao)稍(shao)飲一點(dian),特點(dian)是酒甜、香(xiang),無強烈氣味。

芝麻花粉適用人群

芝麻花粉具有服用(yong)方(fang)便,容易吸收等(deng)特點(dian),潤(run)腸通便補肝腎(shen)烏(wu)須(xu)發(fa)適用(yong)人群老少皆(jie)宜,特別適合肝腎(shen)虛弱人群。

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