一、桃酥的熱量高嗎

桃(tao)酥是(shi)(shi)很多(duo)(duo)人都愛吃的(de)美食，不過也(ye)有朋友覺(jue)得(de)桃(tao)酥作為一種糕點，它的(de)熱量實(shi)在是(shi)(shi)太高(gao)了(le)，因此會拒絕食用，那(nei)么(me)桃(tao)酥的(de)熱量是(shi)(shi)多(duo)(duo)少呢？

桃(tao)酥(su)是中式(shi)糕點，其原料主要是雞蛋、面粉(fen)、白砂(sha)糖、食用(yong)油等，經過(guo)烘烤(kao)制成，熱量(liang)是相當高的(de)(de)，桃(tao)酥(su)的(de)(de)單位熱量(liang)每100克(ke)約為483大卡(ka)，除此(ci)之外，還(huan)含有21.8克(ke)的(de)(de)脂肪、65.1克(ke)的(de)(de)碳水化合(he)物和7.1克(ke)的(de)(de)蛋白質。

核(he)(he)桃(tao)(tao)酥的單(dan)位熱(re)量較高，一塊核(he)(he)桃(tao)(tao)酥大(da)概在五(wu)六(liu)十克左右，也含有差(cha)不(bu)多兩三百大(da)卡的熱(re)量，是比(bi)較多的，如果需要控制(zhi)熱(re)量攝入，不(bu)建議食用桃(tao)(tao)酥。

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二、經常吃桃酥會胖嗎

美味的(de)桃酥(su)(su)讓很(hen)多人都欲罷(ba)不能(neng)(neng)，不過(guo)吃桃酥(su)(su)的(de)時候(hou)要(yao)注意，桃酥(su)(su)是(shi)不能(neng)(neng)多吃或經常吃的(de)，不然會很(hen)容易發胖。

桃(tao)酥作為一(yi)種中式糕點，屬于高熱量(liang)、高脂肪的食物，并且含有(you)的碳(tan)水化(hua)合物也比較多(duo)(duo)，經常食用(yong)或食用(yong)過多(duo)(duo)的話，是(shi)很容易(yi)(yi)長(chang)胖(pang)的。不(bu)過也不(bu)用(yong)因為擔心長(chang)胖(pang)而(er)對(dui)桃(tao)酥避而(er)遠之，畢竟一(yi)小塊桃(tao)酥的熱量(liang)還是(shi)有(you)限的，控(kong)制(zhi)好(hao)食量(liang)，平(ping)時多(duo)(duo)運(yun)動運(yun)動，一(yi)塊桃(tao)酥的熱量(liang)還是(shi)很容易(yi)(yi)消耗掉的。

三、減肥期間可以吃桃酥嗎

不可以。

對(dui)于減(jian)肥(fei)人士來(lai)說，一(yi)切高(gao)熱(re)量(liang)(liang)、高(gao)脂肪的(de)食物(wu)都要(yao)禁止(zhi)，桃(tao)酥是含(han)有大量(liang)(liang)油脂的(de)點心，食用(yong)會對(dui)減(jian)肥(fei)造成很大的(de)影響，需要(yao)加大鍛煉量(liang)(liang)來(lai)消耗掉多余的(de)熱(re)量(liang)(liang)，因此減(jian)肥(fei)人群不宜食用(yong)桃(tao)酥。