一、桃酥的熱量高嗎

桃(tao)酥(su)是很多人都愛(ai)吃(chi)的美食，不過也有朋(peng)友覺得桃(tao)酥(su)作為一種糕點，它的熱量(liang)實在是太高了(le)，因(yin)此會(hui)拒絕(jue)食用，那么(me)桃(tao)酥(su)的熱量(liang)是多少(shao)呢(ni)？

桃(tao)酥是(shi)中(zhong)式糕點，其原料主要是(shi)雞(ji)蛋(dan)、面粉、白(bai)砂糖、食(shi)用油(you)等，經過(guo)烘(hong)烤制成，熱量(liang)是(shi)相當(dang)高(gao)的，桃(tao)酥的單(dan)位(wei)熱量(liang)每100克(ke)約為483大卡，除此之(zhi)外，還含有21.8克(ke)的脂(zhi)肪、65.1克(ke)的碳水化合物(wu)和7.1克(ke)的蛋(dan)白(bai)質。

核桃(tao)(tao)酥的(de)單位(wei)熱量較高，一塊核桃(tao)(tao)酥大概在五(wu)六(liu)十克左右，也含有差(cha)不多(duo)兩(liang)三百大卡的(de)熱量，是比較多(duo)的(de)，如果需要控制熱量攝入，不建(jian)議食(shi)用桃(tao)(tao)酥。

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二、經常吃桃酥會胖嗎

美味(wei)的(de)桃酥(su)讓很多人都(dou)欲罷不(bu)能，不(bu)過(guo)吃桃酥(su)的(de)時候(hou)要(yao)注(zhu)意，桃酥(su)是(shi)不(bu)能多吃或經常吃的(de)，不(bu)然會很容易發胖。

桃(tao)(tao)酥作為(wei)一種中式糕點，屬于(yu)高熱(re)(re)量(liang)、高脂肪的(de)食物(wu)(wu)，并(bing)且含(han)有的(de)碳水化合物(wu)(wu)也(ye)比較多，經常食用或(huo)食用過多的(de)話，是很容(rong)易(yi)長(chang)胖的(de)。不過也(ye)不用因為(wei)擔心(xin)長(chang)胖而(er)對桃(tao)(tao)酥避而(er)遠之(zhi)，畢竟一小塊桃(tao)(tao)酥的(de)熱(re)(re)量(liang)還(huan)(huan)是有限的(de)，控制好食量(liang)，平時多運動運動，一塊桃(tao)(tao)酥的(de)熱(re)(re)量(liang)還(huan)(huan)是很容(rong)易(yi)消耗掉的(de)。

三、減肥期間可以吃桃酥嗎

不可以。

對于(yu)減肥(fei)人士(shi)來說，一切高(gao)熱(re)量(liang)、高(gao)脂肪(fang)的食物都要(yao)禁止，桃酥是含有(you)大(da)(da)量(liang)油(you)脂的點(dian)心，食用會對減肥(fei)造成很大(da)(da)的影響，需要(yao)加大(da)(da)鍛煉量(liang)來消耗掉多余的熱(re)量(liang)，因此減肥(fei)人群不宜食用桃酥。