一、糯米老婆餅熱量高嗎

老(lao)婆(po)(po)餅(bing)(bing)是一(yi)(yi)種烘烤的(de)(de)(de)餅(bing)(bing)類(lei)食品，正宗老(lao)婆(po)(po)餅(bing)(bing)是糯米餡(xian)的(de)(de)(de)，吃(chi)起來酥脆甜糯，很多(duo)人都愛吃(chi)，是一(yi)(yi)道不錯的(de)(de)(de)點(dian)心，不過大(da)家對老(lao)婆(po)(po)餅(bing)(bing)的(de)(de)(de)熱量(liang)可能不是很清楚，一(yi)(yi)個老(lao)婆(po)(po)餅(bing)(bing)有多(duo)少熱量(liang)？老(lao)婆(po)(po)餅(bing)(bing)的(de)(de)(de)熱量(liang)高嗎？

糯米老(lao)婆(po)餅主(zhu)要(yao)由糯米粉(fen)、花生(sheng)油、糖冬瓜、小麥(mai)粉(fen)、糕粉(fen)、飴糖、芝麻等為(wei)原材料(liao)，經烤箱烤制而成，一般熱(re)(re)量不(bu)算太(tai)高，每(mei)100g老(lao)婆(po)餅含有273大(da)卡的熱(re)(re)量，13.5g的脂(zhi)肪、1g左右的纖維素、33克的碳水化合物和差不(bu)多5g的蛋白質，相對來說單位熱(re)(re)量并不(bu)高。

二、老婆餅吃了會發胖嗎

很多(duo)愛吃老婆餅的朋(peng)友擔心吃老婆餅會(hui)發(fa)胖(pang)，不(bu)過(guo)其實并不(bu)用太過(guo)擔心，只要注意控制食量的話是不(bu)會(hui)怎么發(fa)胖(pang)的。

因為老婆(po)餅(bing)的(de)單位熱量并不(bu)(bu)算太(tai)高，100g老婆(po)餅(bing)含有273大卡的(de)熱量，相當于一(yi)碗米(mi)飯，而一(yi)個老婆(po)餅(bing)一(yi)般才30g左右，不(bu)(bu)會(hui)導致人體(ti)攝入過多的(de)熱量，只要注意(yi)控制(zhi)食量，一(yi)次不(bu)(bu)吃太(tai)多，一(yi)般是不(bu)(bu)會(hui)發胖(pang)的(de)；但如(ru)果吃得太(tai)多，又不(bu)(bu)注意(yi)運動(dong)的(de)話，發胖(pang)的(de)幾率(lv)還是比較大的(de)。

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三、減肥可以吃老婆餅嗎

可以，但不建議(yi)吃(chi)。

減肥人群(qun)也是(shi)(shi)可以吃(chi)老婆(po)餅，但是(shi)(shi)建議是(shi)(shi)少(shao)吃(chi)為(wei)好，因為(wei)老婆(po)餅主要(yao)是(shi)(shi)面(mian)(mian)粉類(lei)的烘(hong)烤食(shi)品，而且里面(mian)(mian)會添加一(yi)些糖類(lei)和油類(lei)，含有的熱量對于減肥人群(qun)來說還是(shi)(shi)比較高的，因此一(yi)般建議減肥人群(qun)少(shao)吃(chi)或盡量不吃(chi)老婆(po)餅。