輔酶(mei)Q10又(you)稱泛醌10,分布于細胞中,在(zai)(zai)人體的(de)心(xin)臟(zang)、肝臟(zang)和(he)腎(shen)臟(zang)等(deng)高能量需(xu)求的(de)部位(wei)濃度(du)較(jiao)高。輔酶Q10的(de)作用主要是抗(kang)氧(yang)化,清除氧(yang)化自由基。我們在(zai)(zai)服(fu)用輔酶Q10時要注意用法用量、服(fu)用時間(jian)、禁忌等(deng)才能有效發揮效果。接下來,就(jiu)和(he)Maigoo小編(bian)一(yi)起(qi)來了(le)解一(yi)下輔酶Q10的(de)有關(guan)知識吧(ba)!
輔酶Q10是一(yi)種(zhong)脂溶性抗(kang)氧(yang)化劑,輔酶(mei)Q10是人類生命不可缺(que)少(shao)的重要元(yuan)素之(zhi)一(yi),能(neng)激活人體(ti)(ti)細胞和細胞能(neng)量的營(ying)養(yang)(yang),具有提(ti)高(gao)人體(ti)(ti)免疫(yi)力、增(zeng)強抗(kang)氧(yang)化、延緩(huan)衰老和增(zeng)強人體(ti)(ti)活力等(deng)功能(neng),醫(yi)學上廣(guang)泛用于心血(xue)管系統疾病。近年來,國內外(wai)廣(guang)泛將(jiang)其用于營(ying)養(yang)(yang)保健品(pin)(pin)及食品(pin)(pin)添(tian)加劑。
輔酶Q10是促進細胞能量產生的重要轉換劑,進入線粒體后可以促進細胞能量的合成,把養分和氧氣轉化為細胞能量。人體的心臟、大腦、骨骼肌細胞的新陳代謝比較旺盛,需要大量的輔酶Q10維持運作。輔酶Q10可以增強相應細胞的新陳代謝,強化主要的器官功能。自由基是體內一種潛在的損害性分子,會損害細胞的成分,如細胞膜、蛋白質、細胞的遺傳物質DNA等,帶來一定的氧化損傷。而輔酶Q10作為一種抗氧化劑,是自由基的清除劑,能夠抵消自由基對細胞的破壞。詳細>>
經過研究表明,輔酶q10每天服(fu)用的(de)劑(ji)量在40mg左右是最合適(shi)的(de)。如果超(chao)過這個(ge)劑(ji)量就屬于(yu)是醫學范疇(chou)內的(de)了,而這個(ge)時候(hou)是需要醫生在綜(zong)合病人的(de)病情以后做出指導意見,患者方可服(fu)用的(de)。
年紀越(yue)來越(yue)大(da)的話(hua),人體內的輔酶Q10的含量也會慢慢的下降,一般40歲以上人群可以服用。輔酶q10在飯后服用的效果會更佳,一天兩次,分早晚,一次一粒。輔酶Q10一般服用1-2個療程后可以停用幾天,可以再繼續服用,一個療程7-10天。詳細>>
MaiGoo小編提醒輔酶q10不要和抗凝血藥物一起服用;嚴格控制輔酶q10的攝入量;不要喝過多的飲料,或者是吃太多食物。詳細>>
輔酶q10的(de)適(shi)(shi)應人(ren)(ren)群(qun)主(zhu)要(yao)(yao)有(you)糖尿病患者(zhe)、癌癥患者(zhe)、抗衰老人(ren)(ren)士、免疫力低下的(de)人(ren)(ren)以及心(xin)腦(nao)血管疾病的(de)患者(zhe)。不適(shi)(shi)宜服(fu)用(yong)的(de)人(ren)(ren)群(qun)包括未(wei)成(cheng)年人(ren)(ren)群(qun)以及過敏(min)體質人(ren)(ren)群(qun),還(huan)有(you)孕(yun)婦、哺乳期的(de)婦女,還(huan)有(you)未(wei)采取避孕(yun)措施(shi),但(dan)是(shi)要(yao)(yao)準備受(shou)孕(yun)的(de)女性(xing)。
是否有批文
登(deng)陸國家藥品(pin)食品(pin)監督管理局網站,查看是(shi)否有正規批文。無批準文號或經郵購走私的保(bao)健品(pin),品(pin)質無從保(bao)證,無法維護(hu)您自身權益。
含量對比
國(guo)家藥(yao)監(jian)局明(ming)確規(gui)(gui)定輔(fu)酶Q10攝(she)入規(gui)(gui)定量(liang)不能超過(guo)(guo)50mg。如果含量(liang)太低,這不僅浪費(fei)我們的金(jin)錢,也無(wu)法滿(man)足治療和保健的實際(ji)需求,含量(liang)過(guo)(guo)高,我們人體吸(xi)收不了,不僅浪費(fei),甚至(zhi)還有可能給身體帶(dai)來傷害,也不可取!
生產工藝的比較
是否采用微生物發酵工藝。輔酶Q10生產工藝不同,成本及效果有著明顯的差異。用煙葉提取茄呢醇再經化學合成的輔酶Q10,成本低、純度低且與人體自身合成的輔酶Q10存在較大的差異,效果不好,國外用于食品級別的輔酶Q10幾乎都是通過發酵法生產。詳細>>
材料:黃芩6克、當歸、黨參
做法:將所有的食材都清(qing)洗干凈之后,入鍋煮沸,可以更好(hao)的將藥效(xiao)發(fa)揮(hui)出來(lai)。
功效:黃芩泡水喝(he)具有瀉火、涼(liang)血的(de)功(gong)效,用于治療肺熱(re)、高熱(re)或(huo)者(zhe)是(shi)中暑等(deng)情況。
黃(huang)芩(qin)(qin)藥性(xing)屬(shu)苦寒,故脾(pi)肺(fei)虛熱者(zhe)不能食(shi)(shi)用黃(huang)芩(qin)(qin),脾(pi)肺(fei)虛熱的癥狀表(biao)現為面色沒光(guang)澤、手腳冰涼(liang)、疲勞(lao)厭食(shi)(shi)、大便拉稀、帶(dai)有(you)咳嗽氣短(duan)、多痰、味覺差(cha)苔(tai)白等,有(you)以上癥狀者(zhe)都不適宜食(shi)(shi)用黃(huang)芩(qin)(qin),食(shi)(shi)用會加(jia)重(zhong)癥狀。
吃蛋白質粉(fen)是可以(yi)增強體(ti)質、提高免(mian)疫力的(de)。蛋白質作為一(yi)種最基礎的(de)人(ren)體(ti)營(ying)養補充,對于一(yi)些術(shu)后患...
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