一、孕婦可以喝胡辣湯嗎

孕婦(fu)是(shi)可(ke)(ke)以喝胡(hu)辣湯的(de)，但是(shi)建議要(yao)少吃(chi)。胡(hu)辣湯有(you)多(duo)種(zhong)熱(re)性香(xiang)(xiang)料，孕婦(fu)吃(chi)熱(re)性香(xiang)(xiang)料(小茴香(xiang)(xiang)、八角茴香(xiang)(xiang)、花椒(jiao)、胡(hu)椒(jiao)、桂皮(pi)、五(wu)香(xiang)(xiang)粉、辣椒(jiao)粉等)容(rong)易消耗腸道水(shui)分，使胃(wei)腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘(mi)或(huo)糞(fen)便梗阻。腸道發生秘(mi)結后，使腹(fu)壓增加，壓迫子宮內的(de)胎兒易造成胎兒不(bu)(bu)安(an)，可(ke)(ke)造成羊水(shui)早破，自(zi)然流產、早產等不(bu)(bu)良(liang)后果。

孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)喝湯(tang)(tang)時需要(yao)注(zhu)意，有些(xie)(xie)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)不(bu)適宜吃的(de)作料如(ru)八角(jiao)、桂皮、五香粉(fen)等要(yao)慎用。另外，湯(tang)(tang)不(bu)要(yao)煲得太油(you)，如(ru)果煲的(de)湯(tang)(tang)很油(you)膩(ni)，這對于孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)來(lai)講其實很難(nan)咽下去，特別是對于懷孕(yun)(yun)初期胃口(kou)不(bu)佳的(de)孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)來(lai)說，太油(you)膩(ni)反而(er)影響食欲。湯(tang)(tang)里煲的(de)食物可(ke)以(yi)搭配(pei)一些(xie)(xie)例如(ru)，枸杞、白果之類的(de)，這些(xie)(xie)利(li)于孕(yun)(yun)婦(fu)(fu)(fu)食用的(de)營(ying)養(yang)食物。

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二、糊辣湯的熱量高嗎

一般來說100克羊胡辣湯的熱量約為183大卡(765千焦)，每100克羊肉胡辣湯的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。因此胡辣湯的熱量屬于中等水平。 不過胡(hu)辣(la)湯(tang)(tang)的(de)口感(gan)和味道很辣(la)很香，一般吃胡(hu)辣(la)湯(tang)(tang)都會搭(da)配著饅(man)頭或者油(you)條，因此如果經常吃胡(hu)辣(la)湯(tang)(tang)是非常容易(yi)長(chang)胖的(de)。

胡辣湯(tang)主要(yao)是(shi)用(yong)一(yi)(yi)(yi)些(xie)花椒、肉蔻，放了一(yi)(yi)(yi)些(xie)胡蘿卜(bu)、香筍、木(mu)耳等制作而成的(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)種食品，具有一(yi)(yi)(yi)定(ding)的(de)(de)(de)補脾益胃的(de)(de)(de)作用(yong)。適當的(de)(de)(de)喝(he)一(yi)(yi)(yi)些(xie)胡辣湯(tang)可(ke)以有效的(de)(de)(de)改善脾胃虛弱而導致的(de)(de)(de)食欲(yu)不振。

三、減肥可以喝胡辣湯嗎

減肥期間不建議(yi)喝(he)(he)胡辣(la)(la)(la)湯(tang)，首先胡辣(la)(la)(la)湯(tang)的能量是比較高的，碳(tan)水化合物喝(he)(he)和脂肪都不低，其次(ci)，胡辣(la)(la)(la)湯(tang)屬于(yu)辛辣(la)(la)(la)的食物，可以促進食欲，引起進食過量，不利于(yu)減肥。

另外，在吃胡辣湯的時候，不(bu)要(yao)和高脂(zhi)肪高熱(re)量(liang)(liang)的食物(wu)一起吃，比如油餅或者油條，過(guo)多的熱(re)量(liang)(liang)攝(she)入(ru)人體(ti)內，會引起人體(ti)肥(fei)胖，給減(jian)(jian)肥(fei)造成(cheng)困難。在減(jian)(jian)肥(fei)期間(jian)，不(bu)止要(yao)控(kong)制飲食，還要(yao)進行(xing)適(shi)當的鍛(duan)煉(lian)，燃(ran)燒體(ti)內的脂(zhi)肪，這(zhe)樣可(ke)以(yi)更(geng)快的達到瘦(shou)身的目(mu)的。”