咳嗽吃雞蛋可以嗎

咳嗽期(qi)間是可以(yi)進食雞(ji)(ji)蛋(dan)的(de)，但是要(yao)適量。新(xin)鮮的(de)雞(ji)(ji)蛋(dan)有(you)很多功效(xiao)，比(bi)如(ru)說：健腦、保護肝臟不受傷害、預防(fang)動脈(mo)硬化(hua)等(deng)等(deng)。雞(ji)(ji)蛋(dan)中的(de)蛋(dan)白質(zhi)含量非常高(gao)，是一(yi)種(zhong)天然的(de)高(gao)蛋(dan)白食品，出現咳嗽現象的(de)患者朋友(you)胃口都(dou)會比(bi)較差，這時候進食雞(ji)(ji)蛋(dan)有(you)助于及時補充身體所需的(de)營(ying)養，從而(er)有(you)效(xiao)提高(gao)身體的(de)抵(di)抗力。

不過需要注意的(de)(de)是(shi)，由于雞蛋中的(de)(de)蛋白質含量太(tai)高，要是(shi)患(huan)者朋(peng)友一下子(zi)進食過多(duo)(duo)，容(rong)易出現(xian)消(xiao)化不良的(de)(de)情況。再加上這時候的(de)(de)患(huan)者朋(peng)友腸胃功能相對(dui)弱一點，所以，不可以一下子(zi)吃(chi)太(tai)多(duo)(duo)。就算咳嗽好了以后，也(ye)是(shi)不適合一下子(zi)吃(chi)太(tai)多(duo)(duo)雞蛋的(de)(de)，要不然(ran)會增加腸胃負擔。

該圖片由注冊用戶"MAIGOO健康館"提供，版權聲明反饋

咳嗽吃雞蛋怎么吃

1、姜煎雞蛋止咳

取生姜一(yi)小塊切(qie)碎，雞蛋一(yi)個，香油少(shao)許，像煎荷包蛋一(yi)樣(yang)（姜末(mo)撒入蛋中(zhong)）。煎熟后(hou)趁熱吃下，每日(ri)兩次，數日(ri)后(hou)咳(ke)嗽即愈。此“藥”好吃且療效(xiao)亦佳，久咳(ke)不愈肺部無異常者(zhe)可嘗試。

2、醋煎雞(ji)蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入(ru)煎炒，蛋(dan)熟后(hou)加適量白糖，涼后(hou)即吃。每天(tian)早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重(zhong)者3天(tian)可愈。

3、白糖拌雞蛋治咳(ke)嗽

患(huan)有慢性支氣管炎(yan)的人，傷(shang)風感(gan)冒后咳(ke)嗽易(yi)發作，胸痛(tong)氣促，心煩不安。用雞蛋拌(ban)白(bai)(bai)糖(tang)經蒸煮(zhu)后服用，效果很好(hao)。方(fang)法(fa)如下：取鮮(xian)蛋一個，磕在(zai)小碗內，不要(yao)攪(jiao)碎蛋黃、蛋白(bai)(bai)，加入(ru)適量白(bai)(bai)糖(tang)和一匙植(zhi)物油，放鍋中(zhong)隔水(shui)蒸煮(zhu)，在(zai)晚上臨睡前趁(chen)熱一次(ci)吃(chi)完。吃(chi)了2～3次(ci)咳(ke)嗽就(jiu)可(ke)痊愈。

4、姜炒(chao)雞蛋止咳

取生姜(jiang)切丁或絲，將雞(ji)蛋打入碗(wan)內拌勻，然后(hou)將少許油倒入鍋中(zhong)(zhong)燒熱，再將姜(jiang)絲放入油中(zhong)(zhong)過一下，最后(hou)倒入雞(ji)蛋炒熟，趁熱吃(chi)下。吃(chi)的(de)量可(ke)自己掌握，晚上臨(lin)睡前吃(chi)更好(hao)。