咳嗽不能吃的東西有什么

一、冷飲

現在人們的生活水平提高了，家里有空調，到了商場、超市也還是有空調，很多人一邊穿著棉衣一邊吃著冷飲，覺得很舒服。即使你沒有感冒、咳嗽，也不(bu)應這樣做。寒氣進入體(ti)內，很容易使腸胃(wei)受到刺激(ji)，女性吃得過(guo)涼(liang)，會導致(zhi)經血(xue)凝聚，從而引發經期延后，以及(ji)痛(tong)經。

若是正(zheng)(zheng)在咳嗽(sou)，吃冷飲的害處就更大了。冷飲刺激了身體的各處器官，包括正(zheng)(zheng)在“生病”的肺部(bu)，如果痰多，還(huan)說(shuo)明脾的功能正(zheng)(zheng)在下降(jiang)。冷飲一(yi)方(fang)面(mian)進一(yi)步刺激了肺部(bu)，另(ling)一(yi)方(fang)面(mian)使脾受到重創，從而痰更多。因此，當你正(zheng)(zheng)在咳嗽(sou)，不(bu)管(guan)怎么熱(re)，都不(bu)應該吃冷飲。

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二、油炸食物

咳嗽一般都(dou)是肺(fei)熱引起的(de)，油(you)(you)炸食(shi)(shi)物會使(shi)(shi)肺(fei)熱更加(jia)嚴重(zhong)，并且會加(jia)重(zhong)腸胃的(de)負擔，對(dui)(dui)咳嗽患(huan)者來說(shuo)，實在(zai)(zai)是“雪上加(jia)霜”。如果(guo)是在(zai)(zai)外面買的(de)油(you)(you)炸食(shi)(shi)物，那些油(you)(you)不(bu)知(zhi)道(dao)被重(zhong)復使(shi)(shi)用了(le)多少次(ci)，產生(sheng)(sheng)了(le)十(shi)多種有毒物質，對(dui)(dui)身(shen)體十(shi)分不(bu)利(li)。即使(shi)(shi)是在(zai)(zai)家自己做的(de)油(you)(you)炸食(shi)(shi)品，用的(de)油(you)(you)干凈衛生(sheng)(sheng)，也是不(bu)可取(qu)的(de)。因為食(shi)(shi)物在(zai)(zai)高溫的(de)情況下(xia)，維生(sheng)(sheng)素(su)會被大量破(po)壞(huai)，妨礙了(le)人(ren)體對(dui)(dui)食(shi)(shi)物中維生(sheng)(sheng)素(su)的(de)攝取(qu)。

油(you)炸食(shi)(shi)(shi)品可以說就(jiu)是(shi)垃圾食(shi)(shi)(shi)品，人在(zai)咳嗽的時(shi)候應(ying)吃一些清淡而(er)有(you)營養的食(shi)(shi)(shi)物。其(qi)實，很多(duo)人也都知道油(you)炸食(shi)(shi)(shi)品沒有(you)營養，甚至對身(shen)體有(you)害，但就(jiu)是(shi)抵擋不住它的美味。平時(shi)偶爾吃一次，關系不大。若是(shi)正(zheng)在(zai)咳嗽，還(huan)是(shi)忍住吧。

三、水產品

很(hen)多水產品(pin)都屬于“發物(wu)”，咳嗽(sou)(sou)(sou)的(de)(de)時(shi)候一定(ding)要(yao)忌(ji)這類(lei)食物(wu)。特別(bie)是(shi)(shi)風熱咳嗽(sou)(sou)(sou)，對此(ci)的(de)(de)忌(ji)諱更大。風熱咳嗽(sou)(sou)(sou)的(de)(de)癥狀(zhuang)主(zhu)要(yao)是(shi)(shi)容易(yi)(yi)發燒、痰多且呈黃綠色、容易(yi)(yi)口渴(ke)、舌苔發黃等。這種類(lei)型的(de)(de)咳嗽(sou)(sou)(sou)不(bu)要(yao)吃魚(yu)、蝦、等食品(pin)，容易(yi)(yi)引(yin)起蛋白過敏，也會(hui)使咳嗽(sou)(sou)(sou)加重。雖然魚(yu)是(shi)(shi)很(hen)有營養的(de)(de)食物(wu)，且脂肪含量(liang)少，是(shi)(shi)很(hen)多人的(de)(de)健康美食。但是(shi)(shi)咳嗽(sou)(sou)(sou)的(de)(de)話就盡量(liang)不(bu)要(yao)吃肉類(lei)食物(wu)，魚(yu)蝦也不(bu)可以，且水產品(pin)多有腥(xing)味，也會(hui)刺激到呼吸道。

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實很有營養，有些水果還有止咳(ke)化痰(tan)的(de)功效。但(dan)是(shi)在咳(ke)嗽的(de)時候，如西瓜、香蕉、葡萄(tao)、橘子等糖(tang)分多、酸性(xing)大的(de)食物(wu)會使炎(yan)癥難以消除，痰(tan)不易咳(ke)出，使病(bing)程延長。

即(ji)使是沒(mei)有咳(ke)嗽，也要(yao)少(shao)吃重(zhong)口味的食(shi)物，因(yin)為這會加重(zhong)腎臟的負(fu)擔，并引起機體脫(tuo)水(shui)，從而造成(cheng)高(gao)血壓。