板藍根(gen)（常用別(bie)名：靛青(qing)根(gen)、藍靛根(gen)、大青(qing)根(gen)）是一種(zhong)中(zhong)藥材，可以敗(bai)火(huo)解(jie)毒，預防疾病。中國各(ge)地均(jun)產。板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)是(shi)一(yi)年(nian)或(huo)二年(nian)生(sheng)草(cao)本植(zhi)物(wu)菘(song)(song)藍(lan)的根(gen)，分為(wei)北板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)和南(nan)板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)，北板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)來源(yuan)為(wei)十字花科植(zhi)物(wu)菘(song)(song)藍(lan)和草(cao)大青的根(gen)；南(nan)板(ban)(ban)藍(lan)根(gen)為(wei)爵床(chuang)科植(zhi)物(wu)馬(ma)藍(lan)的根(gen)莖(jing)及(ji)根(gen)。性味苦寒(han)。具有清熱(re)(re)解(jie)毒、涼血(xue)消腫、利(li)咽之功(gong)效(xiao)。主治外感發(fa)熱(re)(re)，溫(wen)病初起，咽喉腫痛；溫(wen)毒發(fa)斑，痄(zha)腮，丹(dan)毒，臃腫瘡毒。

板(ban)藍(lan)(lan)根中含(han)有靛(dian)藍(lan)(lan)、靛(dian)玉紅、靛(dian)苷(gan)、靛(dian)紅、腺苷(gan)、1-磺基(ji)芥苷(gan)、芥苷(gan)、新芥苷(gan)、板(ban)藍(lan)(lan)根甲素（isatanA）、乙(yi)素、丙素、丁素、色胺(an)酮(tong)(tong)、1-硫(liu)氰酸(suan)(suan)(suan)-2-羥基(ji)-3-丁烯、表(biao)告伊春、黑芥子(zi)苷(gan)、2，4（1H，3H）喹(kui)(kui)唑二(er)酮(tong)(tong)[2，4（1H，3H）quina-zoliedione]、4（3H）-喹(kui)(kui)唑酮(tong)(tong)等(deng)生(sheng)物堿，β-谷甾(zai)(zai)醇(chun)、γ-谷甾(zai)(zai)醇(chun)等(deng)甾(zai)(zai)醇(chun)，精氨(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、谷氨(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、酪氨(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、脯氨(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、纈氨(an)(an)(an)酸(suan)(suan)(suan)、γ-氨(an)(an)(an)基(ji)丁酸(suan)(suan)(suan)等(deng)氨(an)(an)(an)基(ji)酸(suan)(suan)(suan)，還含(han)有亞油烯酸(suan)(suan)(suan)、芥酸(suan)(suan)(suan)、有機酸(suan)(suan)(suan)等(deng)多糖。

板(ban)藍(lan)根味苦性寒，歸(gui)心、胃、肝、膽經(jing)。功能清熱解毒，涼血利咽。主治溫毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎癥、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病發斑等。雖然藥理研究表明，板藍根對多種病毒與病菌有明顯的抑制作用，但不要忘記它是一味苦寒藥物。所以，對于上述疾病，只有出現溫熱、熱毒、濕熱內盛證候時，才能使用。詳細>>

1、板藍根治流行性感冒：板(ban)藍(lan)根50克，羌活25克。煎湯，一日(ri)(ri)二次分服，連服二至(zhi)三日(ri)(ri)。(《江蘇驗(yan)方(fang)草藥(yao)選編》)

2、板藍根治流腦：板藍根、大(da)青(qing)(qing)葉煎劑(ji)，對腦(nao)膜炎雙球菌有很(hen)強的殺滅(mie)作用。用大(da)青(qing)(qing)葉、板藍根各25克、甘(gan)草15克，煎水飲(yin)，連服3～5日，對流腦(nao)有很(hen)好的預防作用。

3、板藍根治大頭天行，初覺憎寒體重(zhong)，次傳(chuan)頭面腫盛，目不能開，上喘，咽喉(hou)不利，口渴舌燥：黃(huang)芩(酒炒)、黃(huang)連(lian)(酒炒)25克(ke)(ke)，陳皮(pi)(去白)、甘草(生用)、玄參10克(ke)(ke)，連(lian)翹、板藍根、馬勃、鼠粘子、薄荷5克(ke)(ke)，僵(jiang)蠶、升麻3.5克(ke)(ke)，柴胡、桔梗10克(ke)(ke)。為末湯調，時時服之(zhi)，或蜜(mi)拌為丸，噙化(hua)。(李杲，普濟消毒飲)

4、板藍根治紅眼病：板(ban)藍根(gen)30克(ke)、蒲公英9克(ke)、生甘草6克(ke)，加水煎服，可以(yi)預防(fang)紅眼病。蒲公英9克(ke)、野菊(ju)花6克(ke)、板(ban)藍根(gen)9克(ke)、黃連3克(ke)，煎水，熏洗，每日3～4次(ci)，對治療暴發性紅眼病效果極佳。

5、板藍根預防流行性腮腺炎：板藍根、山茨菇各50克，連翹40克，甘草30克，青黛5克(沖服)。上藥用水浸泡半小時，放入大砂鍋內，放清水800～1000毫升，煎成500毫升，分為10份，裝入小瓶。詳細>>

1、用量過大

板(ban)藍根(gen)毒性(xing)極(ji)小(xiao)，極(ji)少數人服用常規量會有輕度(du)消(xiao)化道癥狀。曾經有一個報道說(shuo)的是一腮腺炎患兒同時(shi)用板(ban)藍根(gen)注射液、板(ban)藍根(gen)煎劑和含片6天(tian)，引起上消(xiao)化道出血現象。

2、過敏反應

絕大多數為板藍(lan)根注射液(ye)所引起的，表現為頭昏眼(yan)花(hua)、氣短、嘔吐(tu)、心(xin)慌、皮疹，有時為全身多形紅斑型藥疹，嚴(yan)重者(zhe)血壓下(xia)降而出現過敏(min)性休克。

3、板藍根屬(shu)寒(han)涼之品

雖無服(fu)(fu)用(yong)板藍(lan)根中毒的(de)報(bao)道，但(dan)也不可(ke)濫(lan)用(yong)，健康(kang)人(ren)(ren)，特別是老年人(ren)(ren)、脾胃虛寒的(de)人(ren)(ren)不宜長期單(dan)味(wei)服(fu)(fu)用(yong)板藍(lan)根，以免傷及(ji)(ji)脾胃甚至引(yin)發其它(ta)疾病。在服(fu)(fu)用(yong)的(de)過程中，如(ru)出現不明原因(yin)的(de)身體不適或其他反應，應及(ji)(ji)時查明原因(yin)，給予(yu)治療。

4、板藍根主治溫毒所(suo)致的(de)疾病

如流(liu)感(gan)、上呼吸道炎(yan)癥、流(liu)腦、腮(sai)腺炎(yan)、急性腸炎(yan)、菌痢、肝炎(yan)、顏(yan)面丹毒(du)、熱病(bing)發斑(ban)等(deng)。雖然藥理研究表(biao)明，板藍根(gen)對(dui)多種病(bing)毒(du)與病(bing)菌有明顯的抑(yi)制作用，但不要忘記它(ta)是一(yi)味苦寒(han)藥物(wu)。所以，對(dui)于上述(shu)疾病(bing)，只有出現溫熱、熱毒(du)、濕熱內盛證候時(shi)，才能使用。

5、哪(na)些病(bing)的患者慎吃板藍(lan)根

體質素虛，經常感冒者、慢性胃腸炎患者、低血壓、精神不振者、過敏體質者、患血液系統疾病者要慎用板藍根，其他如患有胃下垂、消化性潰瘍、甲狀腺機能減退、心律失常等疾病，也要慎用。詳細>>

1、風寒感冒不適宜使用

板(ban)藍根性(xing)寒(han)涼，可用于治療(liao)溫熱性(xing)質的疾病，最常(chang)用于預防流感和(he)治療(liao)咽喉(hou)腫痛。但(dan)是，對于風寒(han)感冒所引起的如惡寒(han)重，發熱輕，無汗，鼻塞流清涕，口(kou)不渴，咳吐稀白痰等癥狀(zhuang)，用板(ban)藍根恰恰會(hui)適得其反。本來就是寒(han)證，再用苦(ku)寒(han)藥反而會(hui)加重病情(qing)。

2、脾胃虛(xu)弱(ruo)者慎用(yong)

板藍根苦(ku)寒敗(bai)胃，有礙消(xiao)化功能，所(suo)以腸胃不(bu)好(hao)的人應(ying)當謹慎服用板藍根。

3、體虛(xu)沒有(you)實火者熱毒(du)者忌用

板(ban)藍根苦寒，能清(qing)熱解毒(du)，對于身體(ti)本來就很虛(xu)弱并且(qie)沒有(you)實火熱毒(du)的人群來說是不(bu)需(xu)要使用板(ban)藍根的，不(bu)僅不(bu)對癥反而還會(hui)傷人脾(pi)胃之氣，讓虛(xu)者(zhe)更虛(xu)，因此當禁用板(ban)藍根。

4、兒童不(bu)宜大量長期服(fu)用

少年兒童應該避免大劑量，長期服用板藍根。在臨床中使用板藍根沖劑造成小兒過敏反應、消化系統和造血系統損害的病例屢見不鮮。應當加以注意，不可長期、過量服用。詳細>>

1、板藍根顆粒用量

板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)顆粒(li)還(huan)是不能長期吃，畢竟藥(yao)(yao)物吃多也不好。板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)耐藥(yao)(yao)性目(mu)前還(huan)未發現，對胃腸道有一(yi)定的(de)刺(ci)激(ji)作用(yong)，所(suo)以(yi)可以(yi)選擇在飯后(hou)服用(yong)板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)顆粒(li)，或者服用(yong)后(hou)注(zhu)意多飲水。板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)顆粒(li)一(yi)般是10g一(yi)袋，口服板(ban)藍(lan)根(gen)(gen)每次的(de)服用(yong)量是一(yi)次1袋，一(yi)日3-4次。

2、板藍根煎服用量

中(zhong)藥(yao)板藍根(gen)常(chang)用(yong)(yong)于溫疫(yi)時毒(du)，發(fa)熱咽痛，溫毒(du)發(fa)斑，痄腮，爛喉丹(dan)痧，大頭(tou)瘟疫(yi)，丹(dan)毒(du)，癰腫。板藍根(gen)煎(jian)湯(tang)每次15-30g，大劑量可用(yong)(yong)60-120g；或(huo)入(ru)丸(wan)、散(san)。久用(yong)(yong)需根(gen)據醫(yi)囑適量服用(yong)(yong)，煎(jian)湯(tang)熏洗。

板藍根的莖葉是可以吃的。

涼拌板藍根

材料：板藍根葉(xie)子，洋蔥一個(ge)切(qie)絲、紅心蘿卜半個(ge)切(qie)絲、薄荷葉(xie)。

調料(liao)：鹽、糖(少(shao)許)、雞(ji)精粉、白醋、1至2滴(di)香油、蒜泥適量。

做法：

1、板藍根葉(xie)子、將洋(yang)蔥一個(ge)切絲、紅心蘿卜(bu)半個(ge)切絲、薄荷葉(xie)。

2、將所有(you)材料放入冰箱里冰鎮8至(zhi)10分鐘。

3、將材料加入以上調(diao)味料拌(ban)勻即可。

提示：

1、冰鎮時間要控(kong)制好,冰鎮過后(hou)菜絲(si)會更涼、更脆、更爽(shuang)。

2、白醋只(zhi)需加入一點點，用來提味(wei)(wei)、刺激胃口；蒜泥就可(ke)多下(xia)點，起殺菌、提味(wei)(wei)作(zuo)用。

特(te)色：感觀(guan)效果佳(jia)，色澤搭配(pei)亮麗分明，口感清香爽(shuang)脆，以咸鮮(xian)為主。

板藍根茶

材料(liao)：板(ban)藍根20克。

做法：

1、使用工具(ju)將板藍根(gen)研為粗(cu)末(mo)。

2、將研制好的粗末放入茶碗，用沸水沖泡即可。詳細>>

1、選(xuan)對(dui)藥品

挑選藥(yao)品(pin)(pin)時(shi)，須認真(zhen)閱讀藥(yao)品(pin)(pin)的使用說明書(shu)，了解藥(yao)物的適應癥和禁忌癥，可在購買(mai)時(shi)向藥(yao)師咨詢。

2、看清板藍根(gen)顆粒包裝

不能購(gou)買(mai)“三無”產品，不要購(gou)買(mai)包(bao)裝破損或封口(kou)已(yi)被打(da)開過(guo)的藥品，更不要購(gou)買(mai)過(guo)期板(ban)藍(lan)根顆粒。

3、正規(gui)藥店購買(mai)

購(gou)(gou)買板藍根(gen)要去正規藥店(dian)(dian)，最(zui)好選擇大型連鎖藥店(dian)(dian)和網上旗艦店(dian)(dian)購(gou)(gou)買。避免去小(xiao)藥店(dian)(dian)，以免買到假貨。

4、對癥購買

如果本身是傷寒感(gan)冒，那么板藍(lan)根并不適用(yong)。只有風熱感(gan)冒才能使用(yong)。

5、注(zhu)意人群

不是所(suo)有(you)人群都適合使用(yong)(yong)板藍根顆粒，高(gao)血壓、心(xin)臟病(bing)、肝病(bing)、糖(tang)尿(niao)病(bing)、腎病(bing)等(deng)慢性病(bing)嚴重者(zhe)應在(zai)醫師指(zhi)導下(xia)服用(yong)(yong)。兒童、年老體弱者(zhe)、孕(yun)婦應在(zai)醫師指(zhi)導下(xia)服用(yong)(yong)。

6、選(xuan)擇品(pin)牌(pai)

一般來說生(sheng)產(chan)板藍根都有一些比較知名的品牌(pai)，選擇正(zheng)規渠道、正(zheng)規品牌(pai)的板藍根顆粒方能達到良好的治療效果。

7、辨別(bie)真(zhen)假

中成藥在包裝上一定能夠看到批準文號：“國藥準字Z+8位數字”，它的意思是國家藥監局批準生產、上市銷售的藥品。登陸國家藥監局數據查詢，能查到的是真藥，查不到的就是假藥。詳細>>