丹參，中(zhong)藥名，別(bie)稱有紅根、大紅袍、血(xue)參根。丹(dan)參味苦，性微寒，具有活血(xue)祛(qu)瘀，通經(jing)止痛(tong)，清心除煩，涼血(xue)消(xiao)癰之功效。用于胸痹心痛(tong)，脘腹脅痛(tong)，癥瘕積聚(ju)，熱痹疼痛(tong)，心煩不眠，月(yue)經(jing)不調(diao)，痛(tong)經(jing)經(jing)閉，瘡瘍腫痛(tong)。

丹參(can)為唇形科植物(wu)丹參(can)Salvia miltiorrhiza Bge.的干燥(zao)根和根莖。春、秋二季(ji)采(cai)挖(wa)，除(chu)去泥沙，干燥(zao)。全國大部(bu)分(fen)地區都有分(fen)布。丹參(can)的花期在4-6月(yue)，花冠非常(chang)漂亮，呈現紫色。其次的7-8月(yue)即為結果時段(duan)。

紫(zi)丹(dan)(dan)參(can)在(zai)全(quan)國很多地方(fang)都有出產，紫(zi)丹(dan)(dan)參(can)的主要作(zuo)用(yong)則在(zai)于能夠活血調經、祛瘀止(zhi)痛(tong)、養(yang)血安(an)神和清(qing)心除煩，在(zai)臨床上主要用(yong)于改善心血管系統問(wen)(wen)題(ti)、對抗血栓問(wen)(wen)題(ti)、改善微(wei)(wei)循環(huan)問(wen)(wen)題(ti)、抑制過度增生問(wen)(wen)題(ti)和幫助達到改善肝部微(wei)(wei)循環(huan)效(xiao)果。

白花(hua)(hua)(hua)丹(dan)參(can)(can)相對紫花(hua)(hua)(hua)丹(dan)參(can)(can)，更為稀有(you)和珍貴(gui)，主要產于山東地區，經現代研(yan)究證明，白花(hua)(hua)(hua)丹(dan)參(can)(can)有(you)效成分是紫花(hua)(hua)(hua)丹(dan)參(can)(can)的(de)2-3倍，比紫花(hua)(hua)(hua)丹(dan)參(can)(can)多出兩種化合物即四氫(qing)丹(dan)參(can)(can)醌(kun)和丹(dan)參(can)(can)醛，相比紫花(hua)(hua)(hua)丹(dan)參(can)(can)，白花(hua)(hua)(hua)丹(dan)參(can)(can)具有(you)更高(gao)的(de)藥用價值。

活血(xue)作用(yong)是(shi)丹(dan)參(can)最為突出的(de)一(yi)(yi)個特點，研究顯(xian)示(shi)，丹(dan)參(can)有擴(kuo)張冠狀動脈的(de)作用(yong)，因而可(ke)以改善心肌缺血(xue)或是(shi)心肌梗(geng)塞等方面(mian)的(de)疾病癥狀，這也是(shi)其用(yong)于(yu)預防中老年人心腦血(xue)管疾病的(de)一(yi)(yi)個重(zhong)要的(de)原因。

研究表(biao)明，丹(dan)參對(dui)于心(xin)肌缺(que)血缺(que)氧(yang)等具有保護作用，可以提(ti)高(gao)機體(ti)(ti)耐缺(que)氧(yang)狀況，進而避(bi)免心(xin)肌受損(sun)而引起人體(ti)(ti)發(fa)病。

藥(yao)理研究發(fa)現，丹(dan)參中的總丹(dan)參酮(tong)具有抗菌作用(yong)，可以抑制金黃色(se)葡萄球菌和其(qi)耐藥(yao)菌株的活血，同時對于(yu)關(guan)節炎(yan)癥也(ye)有一定的消炎(yan)作用(yong)。

研究還發現丹參具有抗腫瘤的作用，此外，其含有的多種維生素、丹參素、塬兒茶醛丹參酮等成分具有提升機體免疫力的作用，因而能幫助機體抵抗外來病塬體的入侵。詳細>>

長期食用丹參，可有效(xiao)預防和治療因肥胖(pang)、吸煙飲酒等不(bu)健康的生活(huo)習慣引發的高血壓、高血脂(zhi)以及高血糖。

對于心腦血管疾病高發的中老年人群，食(shi)用(yong)丹(dan)參具有很(hen)好的預防和輔(fu)助治(zhi)療作用(yong)。

體質虛(xu)弱(ruo)、易(yi)(yi)感冒、易(yi)(yi)疲勞等(deng)免疫(yi)力(li)低下人群，食用(yong)熟丹參可增強免疫(yi)力(li)。

食用熟丹(dan)參能有效改(gai)善(shan)貧血(xue)癥(zheng)狀，但(dan)是Maigoo編輯提醒大家(jia)丹(dan)參不能長(chang)期服用。

學習或工(gong)作壓力大、長期用腦(nao)過(guo)度的人群，食(shi)用丹參能緩解身體(ti)疲勞(lao)，充沛精力。

我(wo)們可(ke)以將(jiang)丹(dan)參清(qing)洗干(gan)凈之(zhi)后，切(qie)成(cheng)一段段或者切(qie)片之(zhi)后，放(fang)到鍋中 加入(ru)清(qing)水(shui)(shui)燉著，觀察在(zai)丹(dan)參水(shui)(shui)變色，散發(fa)藥香的(de)時候(hou)，可(ke)以適當加入(ru)紅糖水(shui)(shui)調(diao)味，并改用小火(huo)繼續慢燉，直到出鍋加入(ru)各(ge)種調(diao)味料服用， 這種食用方法比較方便(bian)有效。

最好購買丹參片，紅花等其他(ta)配藥，接著將它們清(qing)洗(xi)干凈(jing)之后，用白酒密封浸泡半(ban)個月左右即可(ke)飲用。最好每(mei)天不宜多喝(he)，應(ying)控制次數和 劑量。

我們先將雞(ji)清(qing)洗干凈，放(fang)到鍋(guo)中，加(jia)入清(qing)水，去腥香(xiang)料(liao)以(yi)及(ji)處(chu)理干凈 的丹參，然后用大火熬制，等到雞(ji)煮熟的時候，加(jia)入各(ge)種調味料(liao)就可 以(yi)出(chu)鍋(guo)食用。

女性朋友可以在日常生活中， 泡制一杯丹參益母茶。取適當的丹參片，以及益母茶用熱水沖泡就可以了。可以反復沖泡，但不宜過夜飲用。詳細>>

三七(qi)丹(dan)參粉是(shi)很常見的(de)一(yi)種(zhong)保健飲品，三七(qi)粉主要的(de)作(zuo)用就(jiu)是(shi)能緩(huan)解跌(die)打損傷消(xiao)炎止痛(tong)(tong)，丹(dan)參粉主要能起(qi)(qi)到一(yi)個活(huo)血化瘀的(de)作(zuo)用，如果(guo)是(shi)丹(dan)參粉和三七(qi)粉混(hun)合一(yi)起(qi)(qi)服用的(de)話那么發(fa)揮(hui)(hui)的(de)功效(xiao)就(jiu)會加倍了(le)，都能起(qi)(qi)到消(xiao)炎止痛(tong)(tong)的(de)作(zuo)用，而且能很快的(de)發(fa)揮(hui)(hui)消(xiao)腫的(de)作(zuo)用。

丹(dan)參和(he)靈芝搭配的(de)話祈(qi)禱的(de)滋(zi)補功效還(huan)是(shi)挺大的(de)，靈芝具有超強的(de)滋(zi)補作用，尤其是(shi)保護心臟(zang)還(huan)是(shi)挺好的(de)，丹(dan)參靈芝如果一(yi)起服用的(de)話能(neng)夠(gou)入腎(shen)。肝、心脾還(huan)有肺經(jing)。

首烏(wu)(wu)丹(dan)(dan)參茶還是(shi)挺不錯(cuo)的，首烏(wu)(wu)對(dui)(dui)于(yu)(yu)護(hu)發烏(wu)(wu)發有好處(chu)，何首烏(wu)(wu)和丹(dan)(dan)參一起服用對(dui)(dui)于(yu)(yu)活(huo)血化瘀(yu)有好處(chu)，非常(chang)適合一些慢(man)性疾病患者(zhe)來飲(yin)用效果會好。

丹(dan)參如果和山楂取適量之后然(ran)后用(yong)來煎(jian)水飲(yin)用(yong)，這樣有助于預防中(zhong)老(lao)年人(ren)常見的冠心病(bing)，能很好的保護(hu)心血(xue)管(guan)疾病(bing)，對于高血(xue)脂高血(xue)壓的病(bing)人(ren)經(jing)常喝點丹(dan)參山楂水有很好的調(diao)理。

綠茶很多人都喜歡喝，尤其是一些稍微肥胖一點的女孩子都喜歡喝點，因為茶葉當中給你的茶葉堿能分解脂肪，幫助體內的脂肪燃燒，如果是和丹參一起吃的話有助于擴張血管，促進功能運行。詳細>>

1、丹參為活血的中草藥，對于不是血瘀的人群，一般需慎用，同時孕(yun)婦人群應禁(jin)忌，以免對于胎(tai)兒成長造成影響。

2、十九畏中，“諸參辛(xin)芍反藜蘆”，因而丹參不應和藜蘆這味中藥材一(yi)起使用。

3、服丹參片(pian)忌同(tong)時食用牛(niu)奶、黃豆。

4、丹參不(bu)能喝(he)阿(a)司匹林同用(yong)(yong)，兩者一(yi)起使(shi)用(yong)(yong)可導致嚴(yan)重出(chu)血(xue)方面(mian)的問題(ti)。

5、需和丹參分開(kai)服用和使(shi)用的藥(yao)物有心得(de)安、阿(a)托品、維生素(su)C注射(she)液、維生素(su)K、維生素(su)B6、維生素(su)B1、鈣(gai)劑。

6、丹(dan)參(can)不能長期服用(yong)：maigoo健(jian)康編輯提(ti)醒大家如果(guo)長期服用(yong)丹(dan)參(can)會出現(xian)腹(fu)脹乏力腹(fu)痛的(de)問題，也會導致(zhi)身體低血鉀癥的(de)，嚴重的(de)還會導致(zhi)神經系統的(de)紊(wen)亂，對病人的(de)各個系統會造成危害(hai)的(de)。

1、分根繁殖

四(si)川(chuan)產(chan)區多(duo)采用分根(gen)(gen)繁殖。作種(zhong)(zhong)栽(zai)(zai)(zai)用的丹參一(yi)般都留在地里，栽(zai)(zai)(zai)種(zhong)(zhong)時隨(sui)挖隨(sui)栽(zai)(zai)(zai)。選擇(ze)直徑0.3厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)左(zuo)(zuo)右，粗壯(zhuang)色(se)紅(hong)，無病(bing)蟲害(hai)的一(yi)年生側(ce)根(gen)(gen)于(yu)(yu)2-3月栽(zai)(zai)(zai)種(zhong)(zhong)。也可在11月收獲時選種(zhong)(zhong)栽(zai)(zai)(zai)植。按行距30-45厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)，株距25-30厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)穴栽(zai)(zai)(zai)，穴深3-4厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)，施豬糞尿，每畝1500-2000公(gong)斤。栽(zai)(zai)(zai)時將選好的根(gen)(gen)條(tiao)折(zhe)(zhe)成4-6厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)長的根(gen)(gen)段(duan)，邊折(zhe)(zhe)邊栽(zai)(zai)(zai)，根(gen)(gen)條(tiao)向上(shang)，每穴栽(zai)(zai)(zai)1-2段(duan)。栽(zai)(zai)(zai)后隨(sui)即覆土(tu)，一(yi)般厚度(du)為1.5厘(li)(li)(li)米(mi)(mi)左(zuo)(zuo)右。據生產(chan)實踐，用根(gen)(gen)的頭尾(wei)做栽(zai)(zai)(zai)出苗早(zao)，中(zhong)段(duan)出苗遲，因此(ci)，要(yao)分別栽(zai)(zai)(zai)種(zhong)(zhong)，便于(yu)(yu)田間管理。木質(zhi)化的母根(gen)(gen)作種(zhong)(zhong)栽(zai)(zai)(zai)，萌發力(li)差，產(chan)量低(di)，不(bu)宜采用。分根(gen)(gen)栽(zai)(zai)(zai)種(zhong)(zhong)要(yao)注(zhu)意(yi)防凍，可蓋稻草保暖。

2、扦插繁殖

華(hua)北、江浙(zhe)地區多(duo)采用扦插(cha)(cha)繁殖。一般華(hua)北于6-7月，江、浙(zhe)于4-5月，取丹參(can)地上莖，剪成10-15厘(li)米(mi)的(de)(de)小段，剪除(chu)下部(bu)葉(xie)片，上部(bu)葉(xie)片剪去1/2，隨(sui)剪隨(sui)插(cha)(cha)。在(zai)已作好的(de)(de)畦(qi)上，按(an)行距(ju)20厘(li)米(mi)，株距(ju)10厘(li)米(mi)開淺溝(gou)，然后將插(cha)(cha)條順(shun)溝(gou)斜插(cha)(cha)，插(cha)(cha)條埋土(tu)6厘(li)米(mi)。扦插(cha)(cha)后要進行澆水(shui)、遮蔭。待再生根(gen)長至3厘(li)米(mi)左右(you)，即可(ke)移植于田間。也(ye)有(you)的(de)(de)將劈下帶(dai)根(gen)的(de)(de)株條直接栽種(zhong)，注(zhu)意澆水(shui)，也(ye)能成活(huo)。

3、種子繁植

⑴育苗(miao)移植：北京地(di)區(qu)于3月(yue)(yue)，進行條播，覆(fu)土0.3厘(li)米，播后(hou)澆水，加蓋(gai)塑料(liao)薄(bo)膜，保持土壤濕潤(run)，約15天左(zuo)右出苗(miao)；江(jiang)浙地(di)區(qu)于6月(yue)(yue)種子成熟時(shi)，采收后(hou)立(li)即播種，復土以(yi)蓋(gai)上種子為度，播后(hou)蓋(gai)草保濕，10月(yue)(yue)移植于大田(tian)。⑵直(zhi)播：華北地(di)區(qu)于4月(yue)(yue)中旬播種，條播或穴播。穴播行株(zhu)距同分根法，每穴播種子5-10粒；條播溝深1厘(li)米左(zuo)右，覆(fu)土0.6-1厘(li)米，畝播種量(liang)0.5公斤左(zuo)右。如遇(yu)干旱。播前先澆透(tou)水再播種。播后(hou)半月(yue)(yue)出苗(miao)。苗(miao)高(gao)6厘(li)米時(shi)進行間苗(miao)定苗(miao)。

1、中耕除草

分根繁殖(zhi)地，因覆土稍厚(hou)，出(chu)苗(miao)(miao)慢。一(yi)般(ban)在4月(yue)(yue)幼苗(miao)(miao)開始出(chu)土時，要進行(xing)查苗(miao)(miao)，發現土板結或復土較厚(hou)，影響出(chu)苗(miao)(miao)時，要及時將穴(xue)的復土扒(ba)開，促(cu)其出(chu)苗(miao)(miao)。生育期中耕除草3次，第1次于5月(yue)(yue)，苗(miao)(miao)高10-12厘米時進行(xing)，第2次于6月(yue)(yue)進行(xing)，第3次于8月(yue)(yue)進行(xing)。

2、施肥

生(sheng)育期結合中耕(geng)除草，追(zhui)肥(fei)2-3次，畝用腐熟糞肥(fei)1000-2000公斤(jin)，過磷(lin)酸鈣10-15公斤(jin)，或餅肥(fei)25-50公斤(jin)均(jun)可(ke)。

3、排灌

兩季注意排水，防止水澇。出苗期(qi)及幼苗期(qi)如土壤(rang)干旱，及時灌(guan)水或澆水。

4、摘蕾

除留(liu)做種子的植(zhi)株(zhu)外，必須分次(ci)摘(zhai)除花蕾，以利根(gen)部生長。