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青蟹的功效與作用 青蟹怎么做好吃又簡單

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美食

青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)是梭子蟹(xie)(xie)科下的(de)一(yi)屬,其(qi)品種(zhong)可(ke)分為鋸緣青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)、紫螯青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)、擬穴青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)、欖綠青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)四種(zhong)。浙江(jiang)省的(de)三(san)門青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)以肉質(zhi)細(xi)嫩,香味(wei)濃郁贏得了(le)大家(jia)的(de)喜愛。青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)的(de)營(ying)養價(jia)值比較高,有豐富的(de)蛋白質(zhi)、維生(sheng)素及多種(zhong)微(wei)量(liang)元素,適量(liang)食用能夠起到利水消腫(zhong)、滋陰(yin)壯陽的(de)功效。青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)做法比較簡單(dan),將其(qi)刷(shua)洗(xi)干凈后清蒸即(ji)可(ke),也(ye)可(ke)以做蔥姜炒(chao)蟹(xie)(xie)、青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)炒(chao)年糕等食用。青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)多少(shao)錢(qian)一(yi)斤?三(san)門青(qing)(qing)蟹(xie)(xie)幾月份最肥美(mei)?和Maigoo編輯來看看吧!

青蟹是什么蟹

青蟹屬(shu)是十足目、梭子蟹科下(xia)的一(yi)屬(shu),作(zuo)為穴居(ju)性水生甲殼(ke)動物,喜歡棲息(xi)于潮間(jian)帶的泥(ni)沙海(hai)灘(tan)、紅樹(shu)林(lin)或沼澤地,白(bai)天(tian)穴居(ju)在洞穴內,夜間(jian)出(chu)來覓食(shi)。廣(guang)泛分布于太平洋、印度洋。

青蟹的常見品種

擬穴青蟹:背甲淡青(qing)綠色,在四種(zhong)青(qing)蟹中(zhong),個體(ti)最(zui)小,性格(ge)最(zui)溫順,對海水鹽度變化適應力最(zui)強,人工(gong)養殖最(zui)好管(guan)理(li),也是(shi)目前中(zhong)國人工(gong)養殖規模(mo)最(zui)大的青(qing)蟹品種(zhong)。

鋸緣青蟹:一種中國常見的青蟹(xie)品種,主(zhu)要分布在(zai)(zai)南海(hai)海(hai)域,其(qi)特(te)點是體型巨大(da),額緣齒高(gao),尖(jian)鈍(dun)形。喜歡棲息在(zai)(zai)鹽(yan)度稍高(gao)的大(da)洋性水(shui)域;螯足帶有(you)明(ming)顯(xian)的網狀花(hua)紋。南方(fang)漁(yu)民常稱之為“花(hua)腳蟹(xie)”。

欖綠青蟹:特點是螯足(zu)橘紅(hong)色;額緣齒低,圓(yuan)形。主要產(chan)于東(dong)南(nan)亞。中國主要分布在南(nan)方海(hai)域(yu)。

紫螯青蟹:額(e)緣齒中等,鈍形。甲寬可(ke)達20厘米;螯足(zu)紫(zi)褐色,無網狀(zhuang)花紋。盛產于南亞、東南亞海域。中國不常見;偶見于海南島。

青蟹的產地

青(qing)蟹在(zai)中(zhong)國主要(yao)分(fen)布在(zai)廣(guang)東、廣(guang)西、福(fu)建(jian)、臺灣、浙江(jiang)等沿海省(sheng)份,尤以(yi)浙江(jiang)、福(fu)建(jian)、廣(guang)東三省(sheng)為(wei)多,其中(zhong)浙江(jiang)省(sheng)三門青(qing)蟹最有名。

青蟹和梭子蟹的區別

青蟹和梭子蟹哪個貴:梭子(zi)蟹(xie)(xie)和(he)青蟹(xie)(xie)的(de)(de)價格(ge)在不同時(shi)間段和(he)不同地區是不相(xiang)同的(de)(de),并且價格(ge)差(cha)相(xiang)差(cha)較大,一般來(lai)說(shuo)同一時(shi)間段,大小相(xiang)似的(de)(de)青蟹(xie)(xie)價格(ge)會高于梭子(zi)蟹(xie)(xie)。

青蟹和梭子蟹哪個更好吃:兩(liang)種蟹(xie)都好吃(chi),因為它們本不是(shi)一(yi)種類的(de)。梭子蟹(xie)是(shi)海類的(de),上(shang)火(huo)一(yi)蒸,配醋姜汁吃(chi),就吃(chi)的(de)那(nei)種原(yuan)汁原(yuan)味。青蟹(xie)是(shi)淡(dan)水類的(de),需配料炒或(huo)煮多(duo)種做法,膏肥肉(rou)厚,也(ye)超美味。

青蟹的功效及副作用
青蟹的營養價值及功效

青蟹圖片

青蟹(xie)圖片

青蟹含有豐富的蛋白質:青蟹里面含有(you)的蛋(dan)白質種類很多,適量食用青蟹能(neng)夠促進(jin)我(wo)們的生(sheng)長發育,還(huan)能(neng)增強人體(ti)免疫(yi)功能(neng)。

青蟹含有豐富的無機元素:青蟹含有豐(feng)富的(de)(de)鈣、磷、鐵等微(wei)量元素(su),具(ju)有不(bu)錯的(de)(de)保健(jian)作用。

青蟹含脂肪和不飽和脂肪酸:青蟹的(de)(de)肉里面含(han)有豐富(fu)的(de)(de)脂(zhi)肪和不(bu)飽和脂(zhi)肪酸,適量食用(yong)青蟹能夠有效預防心腦血管疾病,對增進記憶(yi)力、預防衰老(lao)也有很好(hao)的(de)(de)作用(yong)。

青蟹的副作用

正常情況下吃青(qing)蟹(xie)一般(ban)不(bu)(bu)會造(zao)成人體(ti)明顯不(bu)(bu)適(shi),但若長期或大量(liang)食用青(qing)蟹(xie),會對腸胃造(zao)成刺激,引起(qi)腹瀉、腹痛(tong)等(deng)不(bu)(bu)適(shi),嚴重者還會導致脾(pi)胃虛寒(han)之(zhi)證(zheng)。

青蟹食用注意

青蟹死了能吃嗎:不(bu)(bu)能(neng)。Maigoo健康編輯提醒大家注意(yi),千(qian)萬不(bu)(bu)要吃死(si)的(de)青蟹,因為死(si)掉的(de)青蟹內不(bu)(bu)僅會滋生細菌,還有一定的(de)毒(du)性,食(shi)用(yong)后可能(neng)會導致食(shi)物中毒(du)。

青蟹禁忌人群:風寒(han)感冒未愈(yu)者、脾胃虛寒(han)者、月經過多者、痛經者及(ji)孕期婦女禁食青蟹。

青蟹不能和什么一起吃:青蟹不能與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴(liu)、西紅柿、香瓜、花(hua)生等(deng)食物同食;吃蟹后1小時內忌飲茶水。

青蟹選購指南
青蟹什么時候最肥

據買購(gou)網編輯了(le)解(jie),中秋節前后的青蟹(xie)最(zui)肥,這時(shi)的青蟹(xie)不(bu)僅肉質細嫩,而且(qie)母蟹(xie)黃多,公蟹(xie)膏多,吃起(qi)來齒頰留香。

青蟹多少錢一斤

青蟹價(jia)(jia)格(ge)一般在60~80元左(zuo)右一斤(jin)(jin),但由(you)于品種(zhong)、產(chan)地(di)、市場和售賣(mai)時間的不同,價(jia)(jia)格(ge)會存在一定差異。若是過節的話,售價(jia)(jia)大概(gai)會在110~130元左(zuo)右一斤(jin)(jin),所以具體價(jia)(jia)格(ge)還需去當地(di)市場查看。

青蟹挑選技巧

看蟹殼:殼(ke)背呈青(qing)綠(lv)色,表面光(guang)滑,帶有(you)亮光(guang)的(de)是質量好的(de)的(de)青(qing)蟹(xie);殼(ke)背呈黃色,無光(guang)澤的(de)一般(ban)比(bi)較(jiao)瘦弱質量差的(de)青(qing)蟹(xie)。

看肚臍:肚臍(qi)凸(tu)出來說(shuo)明(ming)膏肥(fei)脂滿;凹進去的,大(da)多(duo)膘(biao)體(ti)不足。也(ye)可以用手稍微掰一(yi)下(xia)青蟹的肚臍(qi),看里面是否脂膏豐滿。用手按蟹肚臍(qi)的位置,鼓的硬的說(shuo)明(ming)比較肥(fei)。

捏蟹腳:用手(shou)捏一(yi)捏蟹(xie)腳,蟹(xie)腳越硬越好(hao);放在手(shou)中看看重不重,越重越好(hao)。蟹(xie)腳手(shou)感較空,掂(dian)起來不夠沉(chen)實的(de)是肉少質(zhi)量差(cha)的(de)青蟹(xie)。

看活力:沒有(you)捆綁(bang)的(de)青蟹,將其(qi)翻轉(zhuan)(zhuan)身來,腹部朝(chao)天,能迅速用螯足彈轉(zhuan)(zhuan)翻回(hui)(hui)的(de)活(huo)力(li)強(qiang);不(bu)能翻回(hui)(hui)的(de)活(huo)力(li)差。捆綁(bang)的(de)青蟹一直口吐白沫,觸動(dong)其(qi)眼睛旁邊時,眼珠子會(hui)靈活(huo)閃動(dong)的(de)說(shuo)明反應敏捷,活(huo)力(li)強(qiang)。

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青蟹怎么殺

先用剪刀或(huo)筷子從螃(pang)蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)嘴里戳進去,殺死螃(pang)蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie),然后(hou)折斷它的(de)兩只鉗子,掰(bai)下螃(pang)蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)腹部,將手(shou)指伸進蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)殼,用力一(yi)掰(bai),把蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)殼和蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)身分開,清理蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)殼中的(de)器(qi)官,然后(hou)用刷(shua)子把殼刷(shua)干(gan)凈,接著將蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)嘴和蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)肺(fei)全都拔掉,蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)心(xin)用手(shou)去掉,再用刷(shua)子刷(shua)干(gan)凈蟹(xie)(xie)(xie)(xie)(xie)身即可。

青蟹怎么做好吃
清蒸青蟹

青蟹怎么蒸:將(jiang)青蟹(xie)(xie)的(de)蟹(xie)(xie)鉗掰掉,然后用(yong)工具將(jiang)蟹(xie)(xie)鉗外(wai)殼(ke)弄裂,再(zai)將(jiang)青蟹(xie)(xie)刷(shua)干凈,最后掰開蟹(xie)(xie)蓋。將(jiang)處(chu)理好(hao)的(de)青蟹(xie)(xie)放到蒸籠上,放兩片(pian)姜,開大火(huo)蒸即可

青蟹清蒸需要多少時間:青蟹的體形一般不(bu)大(da),用(yong)大(da)火蒸(zheng)15-20分鐘(zhong)即(ji)可。

檸香青蟹

將青(qing)蟹清洗干(gan)凈(jing)后(hou)(hou)去(qu)腮后(hou)(hou)切塊,然后(hou)(hou)擺(bai)入(ru)盆中,往上面撒上蔥花、生姜片和檸檬(meng)片,放入(ru)蒸(zheng)籠內(nei)蒸(zheng)熟(shu),然后(hou)(hou)沿(yan)碗邊(bian)淋一(yi)圈蒸(zheng)魚汁油,再澆上一(yi)勺熱油即可。

香辣燴青蟹

鍋里倒油,油熱后倒入洋蔥絲、青蔥段、紅尖椒段和蒜泥煸炒一下,煸炒出香味后加入切塊的青蟹翻炒至熟,用檸檬汁、魚露、生抽、鹽和糖調味即可。青蟹的做法大全>>

青蟹怎么保存

青(qing)蟹(xie)(xie)可以(yi)放到淡鹽水中養(yang)著,注(zhu)意水不能(neng)沒過(guo)青(qing)蟹(xie)(xie),否則(ze)會導(dao)致(zhi)青(qing)蟹(xie)(xie)窒息死(si)亡。此外,也可以(yi)用濕毛巾將青(qing)蟹(xie)(xie)包起來,放入冰(bing)箱冷藏保鮮。

青蟹養殖
青蟹是淡水還是海水養殖

青蟹(xie)是(shi)一(yi)種海(hai)產蟹(xie)類,故需要海(hai)水養殖(zhi),養殖(zhi)的適(shi)宜鹽(yan)度為(wei)7‰~33‰。

青蟹怎么養殖

據(ju)MAIgoo網編了解,養殖青蟹(xie),首先(xian)要選擇(ze)優良的(de)苗種(zhong),然后要注意飼料的(de)投喂(wei)(wei),青蟹(xie)適合在傍晚投喂(wei)(wei)一些貝殼(ke)類或甲殼(ke)類的(de)小蟲子(zi),投喂(wei)(wei)量要根(gen)據(ju)每天的(de)天氣水質(zhi)溫度以(yi)及青蟹(xie)胃口來(lai)決定(ding)。此外(wai),在養殖青蟹(xie)的(de)過(guo)程中(zhong)要注意每天巡(xun)邏,看水質(zhi)是否(fou)(fou)有(you)污(wu)染、環境(jing)是否(fou)(fou)有(you)破壞(huai)、圍網是否(fou)(fou)有(you)破損(sun),發現(xian)問題(ti)后需及時處理。

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