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火龍果的吃法大全 火龍果怎么剝皮最方便

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摘要:火龍果口感甘甜美味多汁,而且有著豐富的營養,是很多人愛吃的一種水果。火龍果當中含有植物性蛋白質,這種蛋白質一般水果中是沒有的,它還含有豐富的維生素和膳食纖維,因而火龍果具有軟化血管、美容減肥、排毒養顏等功效,還可以保護腸胃。火龍果的吃法很多,一般我們可以直接食用,或者榨果汁、做沙拉、蘸蜂蜜食用、還可以炸火龍果,下面一起詳細了解一下吧。

火龍果怎么剝皮

1、用水果(guo)刀由(you)頭到尾劃一(yi)刀,不用太深(shen),表皮(pi)(pi)破了就(jiu)行,太深(shen)會(hui)傷到果(guo)肉(rou)。然(ran)后只(zhi)要(yao)在這(zhe)個位置掀起一(yi)角,用力撕開。接下來就(jiu)容易了,像剝(bo)香蕉皮(pi)(pi)一(yi)樣抓著火(huo)(huo)龍果(guo)的頂端果(guo)葉點點撕開,就(jiu)能輕松的把整(zheng)(zheng)個果(guo)皮(pi)(pi)和果(guo)肉(rou)剝(bo)掉了。剝(bo)好的整(zheng)(zheng)個火(huo)(huo)龍果(guo)可以切丁吃。

2、火龍(long)果洗凈(jing),用水果刀對半切開。準備(bei)一(yi)把淺口(kou)勺子沿(yan)著果皮和果肉分界位(wei)置插入轉一(yi)圈,果肉就能輕(qing)松的挖出(chu)來。

3、火龍(long)果對半切開,直(zhi)接用勺子(zi)挖(wa)著吃,就像(xiang)捧著一(yi)半西(xi)瓜挖(wa)著吃一(yi)樣的爽(shuang)。

4、火龍(long)果(guo)(guo)洗凈,縱向(xiang)對半切(qie)(qie)開(就是(shi)從頭部(bu)到底(di)部(bu)切(qie)(qie)半),把對切(qie)(qie)后的(de)火龍(long)果(guo)(guo)再縱向(xiang)對半切(qie)(qie)一次(ci),呈長月亮形。這時候可(ke)以(yi)像吃橙(cheng)子一樣吃它(ta)。也可(ke)以(yi)在每塊切(qie)(qie)好的(de)火龍(long)果(guo)(guo)肉上再橫向(xiang)切(qie)(qie)幾刀,不要切(qie)(qie)斷,保持(chi)果(guo)(guo)皮(pi)連著的(de)狀態。抓著頭底(di)兩端往外翻,果(guo)(guo)肉即可(ke)分成幾塊,吃著很(hen)方便。

5、火龍果洗凈,頭尾切(qie)掉,縱向切(qie)半(ban),分別把每半(ban)切(qie)成厚薄均勻的(de)片狀,擺盤,像橙子一樣吃掉。

6、火龍果縱(zong)向對半切開,在果肉上(shang)縱(zong)劃(hua)幾刀橫劃(hua)幾刀,切進去的時候(hou)注意不要把皮(pi)切斷,這時果肉呈一小(xiao)塊(kuai)(kuai)一小(xiao)塊(kuai)(kuai)的樣子。抓住頭底兩端往(wang)外翻,果肉塊(kuai)(kuai)自然會出(chu)來。

火龍果吃法大全

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1、直接食用

火龍果不(bu)僅營(ying)養豐富,還(huan)有很高的(de)(de)藥用價(jia)值,而且(qie),很少生(sheng)病蟲害,幾(ji)乎不(bu)打農藥,真正是一種綠色的(de)(de)純天然(ran)的(de)(de)食(shi)品。火龍果吃法很多(duo),直(zhi)接食(shi)用營(ying)養吸收(shou)最好(hao)。

2、榨汁喝

將火龍果去皮,切成小塊或小丁(ding),放入(ru)榨(zha)汁機中,可以留少(shao)許(xu)做好后放在果汁上(shang)面;榨(zha)汁機中加入(ru)白(bai)糖和(he)開水;啟動榨(zha)汁機,停止工作后倒出(chu)果汁,把小丁(ding)加入(ru)果汁中就可以了。

3、做沙拉

火(huo)龍(long)果(guo)(guo)可以和很多水果(guo)(guo)一(yi)起吃,做(zuo)成沙(sha)拉(la)醬是不錯的選擇。具體做(zuo)法:將火(huo)龍(long)果(guo)(guo)去皮(pi),切小塊,一(yi)口(kou)食用的大小為宜,和其(qi)他水果(guo)(guo)或(huo)蔬菜放(fang)在容(rong)器里,加(jia)入適(shi)量的沙(sha)拉(la)醬,攪拌均勻即可。

4、蘸蜂蜜食用

火龍(long)(long)果(guo)口(kou)味清(qing)甜不膩,但是火龍(long)(long)果(guo)有(you)點挨著果(guo)皮(pi)的(de)地方有(you)些澀(se)澀(se)的(de)味道,食用時切開火龍(long)(long)果(guo),可(ke)以用勺子淋上(shang)蜂蜜挖著吃,就可(ke)以去掉澀(se)味,或者舀出火龍(long)(long)果(guo)的(de)果(guo)肉,用蜂蜜攪拌(ban)了(le)食用也不錯。

5、炸火龍果

將(jiang)火龍過果(guo)(guo)肉切成(cheng)厚片;把面(mian)粉(fen)、生粉(fen)、泡打粉(fen)用(yong)水攪(jiao)拌成(cheng)糊狀(zhuang),將(jiang)火龍果(guo)(guo)片放(fang)入(ru)(ru)10分鐘(zhong)備用(yong)。在鍋里放(fang)油(you)(you)燒沸,將(jiang)裹了粉(fen)的火龍果(guo)(guo)片放(fang)入(ru)(ru)油(you)(you)中,外面(mian)發(fa)黃撈起(qi)即可。

火龍果怎么吃才好

1、細嚼慢咽地吃火龍果

火(huo)龍果果肉中黑色籽粒中含有(you)(you)各種(zhong)(zhong)酶(mei)、人體必需脂(zhi)肪酸(suan)、B族維生素和(he)多(duo)種(zhong)(zhong)礦物(wu)質,有(you)(you)益(yi)心(xin)臟健(jian)康和(he)各種(zhong)(zhong)慢(man)性疾病的(de)預防(fang)。

但是囫圇吞棗的吃法會(hui)讓這(zhe)些寶(bao)貴的種子穿(chuan)腸而過,人體沒法吸收它的營(ying)養。所(suo)以(yi)建議細嚼(jiao)慢咽,至少30下,體驗籽被磨(mo)碎的感(gan)覺,或(huo)者(zhe)用榨汁(zhi)機打成火龍果汁(zhi),讓黑(hei)籽充分(fen)破(po)壁。

2、火龍(long)果可以連皮一(yi)起(qi)吃

火龍果的(de)生長發(fa)育基本無污染,所(suo)以(yi)(yi)根本無需擔心果皮的(de)農藥殘留,把洗凈的(de)火龍果薄薄地去掉最表層的(de)皮或者干脆(cui)不(bu)去皮就可以(yi)(yi)直接(jie)吃,盡可能多地保留紅(hong)色的(de)果皮,因(yin)為它(ta)富含花青(qing)素,扔掉它(ta)們簡直是暴殄(tian)天物,或者也可以(yi)(yi)連(lian)皮一起(qi)打汁,口感也很不(bu)錯。

食用火龍果的注意事項

1、火龍果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快(kuai)變(bian)質。

2、火龍果雖然(ran)是吃里面的肉,但表皮也(ye)要清(qing)洗干凈,再(zai)切開食用,以免病(bing)菌污染。

3、火龍果表面紅色的(de)地方(fang)越(yue)(yue)紅越(yue)(yue)好,綠色的(de)部分也要越(yue)(yue)綠的(de)越(yue)(yue)新(xin)鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示(shi)不新(xin)鮮,最(zui)好少吃(chi)。

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