隨著網紅(hong)概念的興起(qi),美食(shi)界刮起(qi)了一(yi)陣網紅(hong)風,各種地(di)方特產(chan)小吃也加入網紅(hong)大(da)軍之中,不過(guo)要說(shuo)當季最火(huo)的網紅(hong)小吃,一(yi)定(ding)要屬以艾草青團為代表(biao)的糕點小吃,自己(ji)嘗鮮or送人,都值(zhi)得一(yi)試(shi)。
網(wang)紅零食:網(wang)紅辣條(tiao) | 網(wang)紅面包 | 芝士棒 | 鍋(guo)巴 | 豆腐干 | 自熱(re)火鍋(guo) | 豬(zhu)肉脯 | 芒(mang)果干 | 牛肉干 | 臟臟奶茶
網紅(hong)糕點(dian):青(qing)團 | 荷花酥 | 綠(lv)豆糕(gao) | 小(xiao)麻花 | 桂(gui)花糕(gao) | 鮮(xian)花餅(bing) | 蛋黃酥 | 糯米糕(gao) | 椰子(zi)餅(bing) | 黃山燒餅(bing) | 太(tai)谷餅(bing)
春季(ji)氣(qi)候反(fan)復無常,容易上火、口(kou)鼻干(gan)燥,應該(gai)多吃些(xie)新(xin)鮮(xian)的應季(ji)水(shui)果和(he)時令(ling)蔬菜,補(bu)充人體所必(bi)需(xu)的維生(sheng)素(su)(su);海鮮(xian)水(shui)產(chan)、肉類制品也可以適量食用,補(bu)充必(bi)需(xu)的微量元素(su)(su),讓營養更(geng)均衡(heng)全(quan)面。
時令水果:草(cao)莓(mei) | 枇杷 | 菠(bo)蘿 | 櫻(ying)桃(tao) | 青棗(zao) | 桑(sang)椹 | 番石榴 | 山竹 | 檸檬 |西瓜 | 水(shui)蜜(mi)桃(tao)
應季蔬菜:春筍 | 香椿 | 韭菜 | 菠菜 | 茼蒿(hao) | 芹菜 | 油菜 | 萵苣 | 西洋菜 | 卷心菜 | 蒜苔
生鮮肉品:魚類(lei) | 蝦類(lei) | 貝類(lei) | 蟹(xie)類(lei) | 海(hai)參 | 蛋類(lei) | 豬肉(rou)(rou)(rou) | 牛肉(rou)(rou)(rou) | 羊(yang)肉(rou)(rou)(rou) | 雞肉(rou)(rou)(rou) | 鴨肉(rou)(rou)(rou)
干貨特產:竹蓀 | 黃花菜(cai) | 筍干(gan) | 梅干(gan)菜(cai) | 木耳 | 香菇 | 臘肉 | 臘腸 | 火腿
中醫認為,春天是肝旺之時,肝氣旺盛而升發,正是調養肝臟的大好時機。因此春季飲食宜溫熱清淡,忌生冷,平時應少吃肥肉等高脂肪食物,多以可養肝護肝的飲食為主;另外蛋白質、碳水化合物、維生素要攝取均衡,防止飲食過量、暴飲暴食。【詳細>>】