金桔水果茶

功效抗寒能力(li)強，又有美容養顏功效，還易于(yu)消化。

做法除了金桔外，可加入(ru)橙子、蘋果等各(ge)種水(shui)(shui)果。如果喜歡(huan)喝茶(cha)的話，還可加入(ru)適(shi)(shi)量(liang)普洱。用水(shui)(shui)煮開飲用更入(ru)味健康，煮好的茶(cha)湯(tang)倒入(ru)玻(bo)璃杯(bei)中，舀適(shi)(shi)量(liang)蜂蜜調(diao)味。如果想省事兒(er)，可準備(bei)一只帶底(di)座的玻(bo)璃茶(cha)壺(hu)，直(zhi)接(jie)用開水(shui)(shui)沖泡(pao)飲用。

姜棗茶

功效它(ta)可以有(you)效驅寒潤燥，抵御嚴冬，還能治(zhi)療流感、傷寒，非常適合脾(pi)胃虛寒、怕冷(leng)的朋友們。

做法將(jiang)適量生姜、紅棗切片煮熟后，放溫，再加一些蜂蜜。

銀耳茶

功效可滋養(yang)肺部，對于(yu)治(zhi)療(liao)咳嗽(sou)痰多的(de)(de)情(qing)況效果(guo)很不(bu)錯；還能夠(gou)促進體內(nei)血液循環(huan)加(jia)快，具有很好的(de)(de)美(mei)容作用。

做法將(jiang)(jiang)銀耳清(qing)洗干凈(jing)后和冰糖(tang)一起燉煮(zhu)；將(jiang)(jiang)茶(cha)葉用開水沖(chong)泡五分(fen)鐘之后取出渣滓；將(jiang)(jiang)茶(cha)葉倒入銀耳羹中，攪(jiao)拌均勻直接服用了。

牛奶紅茶

功效(xiao)紅(hong)茶品性溫和(he)，味道醇厚，而且含有豐富的(de)蛋白質和(he)糖，可(ke)補益身體，善蓄陽氣，生熱(re)暖腹，從而增強人(ren)體對冬季寒冷氣候的(de)抵御(yu)能力(li)。加(jia)牛奶的(de)紅(hong)茶營(ying)養加(jia)倍(bei)，口感(gan)也更好了(le)；對消炎、保護胃(wei)黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

做法紅茶(cha)(cha)3克(ke)，牛(niu)奶100克(ke)，食鹽(yan)2克(ke)。將(jiang)紅茶(cha)(cha)放入鍋中，加(jia)水煎煮5分鐘(zhong)。紅茶(cha)(cha)葉過濾掉，另以一只(zhi)鍋煮牛(niu)奶。將(jiang)牛(niu)奶煮沸后加(jia)入茶(cha)(cha)汁，加(jia)入食鹽(yan)攬拌(ban)。

奶香玉米汁

功(gong)效暖(nuan)胃暖(nuan)心，又營(ying)養，帶有玉(yu)米香甜、牛奶濃香的味道(dao)。

做法玉(yu)米(mi)300g、新鮮(xian)牛(niu)奶(nai)500g、白(bai)(bai)糖(tang)25g。玉(yu)米(mi)去(qu)皮，去(qu)須；把(ba)(ba)玉(yu)米(mi)切成小段，然后用刀子(zi)轉著圈把(ba)(ba)玉(yu)米(mi)粒(li)(li)切下來；把(ba)(ba)玉(yu)米(mi)粒(li)(li)上(shang)鍋蒸(zheng)熟，放入料理機；倒入白(bai)(bai)糖(tang)（根據個人喜(xi)好酌(zhuo)情增減）；倒入新鮮(xian)牛(niu)奶(nai)（半包約125克(ke)）；加入同牛(niu)奶(nai)等(deng)量的純(chun)凈水或溫(wen)開水，開機攪(jiao)拌；把(ba)(ba)攪(jiao)好的汁用濾(lv)網過濾(lv)即可。

蘆薈蜂蜜汁

功效除了可以(yi)(yi)喝，還可以(yi)(yi)直(zhi)接(jie)抹在臉上做面膜，蘆薈具有極高的保濕功效(xiao)，它的超強滲透力能夠幫(bang)助肌膚(fu)捕(bu)捉氧氣，鎖住肌膚(fu)水分(fen)，特別適(shi)合應對秋冬的干燥。

做法(fa)將蘆薈洗凈去皮，切成段，放(fang)入榨(zha)汁(zhi)機中榨(zha)汁(zhi)，再加入蜂蜜(mi)和檸檬汁(zhi)，攪勻即可。

香橙木瓜汁

功效木(mu)瓜(gua)對(dui)通便和(he)美容都非(fei)常有(you)益，蜂蜜性平，適合秋冬飲(yin)用。木(mu)瓜(gua)還有(you)通乳的作用，也(ye)適合正在(zai)哺乳的新媽媽喝。

原料柳橙(cheng)300克，木瓜(gua)100克，蜂蜜。制法:將橙(cheng)去(qu)皮切小塊，放(fang)入榨汁(zhi)機(ji)中(zhong)(zhong)。將木瓜(gua)去(qu)皮去(qu)瓤(rang)，切成小丁(ding)，放(fang)入榨汁(zhi)機(ji)中(zhong)(zhong)，同橙(cheng)子一起榨汁(zhi)，倒入杯中(zhong)(zhong)。將蜂蜜倒入杯中(zhong)(zhong)，攪勻即可(ke)。

熱紅酒

功效提高免(mian)疫力，能對糖尿病(bing)、冠心病(bing)等相關(guan)疾病(bing)產生重要保(bao)護作用。

做(zuo)法(fa)將(jiang)檸(ning)檬(meng)黃色的表皮部(bu)分(fen)薄薄的削下來，不(bu)要帶(dai)白色果皮，否(fou)則味道(dao)會發苦，再(zai)切一(yi)(yi)(yi)點檸(ning)檬(meng)果肉備(bei)用(yong)。將(jiang)一(yi)(yi)(yi)瓶紅酒倒入煮鍋(guo)(guo)中。將(jiang)八角、桂皮、丁香、白糖、檸(ning)檬(meng)皮一(yi)(yi)(yi)起放入紅酒鍋(guo)(guo)內，小(xiao)火(huo)煮20分(fen)鐘(zhong)左右（期間切勿煮沸），之后過濾所(suo)有調料（不(bu)濾也可以）。如果喜歡(huan)(huan)水果味道(dao)濃一(yi)(yi)(yi)些的，可放入2~3片橙子或自己喜歡(huan)(huan)的水果，小(xiao)火(huo)煮大(da)概5分(fen)鐘(zhong)。喜甜(tian)的再(zai)加一(yi)(yi)(yi)點兒蜂(feng)蜜攪拌(ban)勻即可。

黃酒

功(gong)效冬天溫飲黃酒(jiu)，可(ke)活血祛寒(han)、通經活絡，有效抵御寒(han)冷刺激(ji)，預防感冒(mao)，適量常飲有助(zhu)于(yu)血液循環(huan)，促進(jin)新陳代(dai)謝，并可(ke)補血養顏。

做法黃(huang)米面(mian)倒(dao)(dao)入盆(pen)里(li)(li)，分多(duo)次加(jia)入溫水(shui)攪(jiao)(jiao)拌(ban)；把面(mian)和好后(hou)，揉成(cheng)團子，放(fang)在籠布(bu)上面(mian)；鍋里(li)(li)水(shui)燒(shao)開后(hou)，放(fang)上去蒸，大火(huo)蒸一(yi)個(ge)(ge)小(xiao)時；蒸好后(hou)拿出倒(dao)(dao)在盆(pen)里(li)(li)；多(duo)次加(jia)入溫水(shui)攪(jiao)(jiao)拌(ban)，讓水(shui)和黃(huang)米面(mian)融(rong)合(he)在一(yi)起，冷卻到35度(du)；小(xiao)碗(wan)里(li)(li)加(jia)入溫水(shui)、甜米面(mian)、甜酒曲，攪(jiao)(jiao)拌(ban)；倒(dao)(dao)入盆(pen)里(li)(li)，攪(jiao)(jiao)拌(ban)，攪(jiao)(jiao)好倒(dao)(dao)入一(yi)個(ge)(ge)無水(shui)無油(you)干凈的密封(feng)罐里(li)(li)，密封(feng)一(yi)個(ge)(ge)星(xing)期；開罐前攪(jiao)(jiao)拌(ban)，碗(wan)里(li)(li)舀一(yi)勺，倒(dao)(dao)入鍋里(li)(li)，根據(ju)自己的口味加(jia)入一(yi)勺白糖或紅糖，熬(ao)開后(hou)出鍋。

花旗參蜜

功效花旗參不寒(han)不燥，可健胃(wei)、幫助消化清除熱氣、滋陰養顏、促進新陳代謝、迅(xun)速恢復體力(li)和提神醒腦。蜜糖則有滋潤、美肌(ji)及(ji)潤喉之(zhi)功效，特別(bie)適合(he)冬季干燥日子飲(yin)用。

做法先將花旗參切(qie)片。然后(hou)將其加入蜜糖水內，攪勻即可飲用。

紅豆蓮子糖水

功效脾止瀉(xie)、利(li)水消(xiao)腫、清(qing)熱解毒、祛濕益氣。

做法(fa)陳皮(pi)(pi)浸軟，蓮子(zi)洗凈(jing)(jing)，紅豆洗凈(jing)(jing)清水浸泡3-5小時。先(xian)煮陳皮(pi)(pi)，加入紅豆煮20分(fen)鐘，最后放蓮子(zi)煮至紅豆軟綿，再加冰糖。

銀耳雪梨糖水

功(gong)效(xiao)滋補暖身，潤肺止咳，幫(bang)助消化(hua)吸(xi)收，增進食欲。

做法銀耳浸泡去蒂(di)撕小塊，紅棗洗凈去核，雪梨洗凈切塊；把所有材(cai)料(liao)放(fang)水中煮40分鐘，直到銀耳軟(ruan)爛，最后加冰糖即可(ke)。

熱可可

功效有利于心臟健康，既好喝又能(neng)提供能(neng)量并且粗纖維(wei)不會導致(zhi)人體發胖。

做法首先把可(ke)可(ke)粉、糖粉、鹽攪拌在一起（保證無水），之后把牛奶(nai)送微波(bo)爐加熱1分鐘至1分半(ban)，熱好(hao)的牛奶(nai)中加入(ru)可(ke)可(ke)粉等(deng)，攪拌均勻(yun)，再加熱半(ban)分鐘即(ji)可(ke)。