12歲以下祛痘

一、長痘的原因

1、藥物刺激

有(you)些藥(yao)物(wu)(wu)本(ben)身含有(you)刺激性的(de)(de)毒(du)素，如(ru)果長(chang)期服用會(hui)使毒(du)素積聚(ju)在皮膚組織內，促使痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)情況惡化(hua)，如(ru)：含溴化(hua)物(wu)(wu)、碘化(hua)物(wu)(wu)的(de)(de)藥(yao)品等(deng)等(deng)。可(ke)能對(dui)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)發生起(qi)到催化(hua)的(de)(de)作用，使臉上長(chang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)癥狀(zhuang)加重。

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2、皮膚不潔

皮膚的角(jiao)質(zhi)層是(shi)皮膚的最外層組(zu)織，28天為最外(wai)層角質的一個代(dai)謝周(zhou)期。如(ru)果角質層沒有正常(chang)代(dai)謝而(er)變得(de)厚重的話(hua)，皮脂腺就(jiu)無法正常(chang)排出，這樣臉(lian)上就(jiu)容(rong)易長痘痘。

3、食物刺(ci)激

經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使(shi)痘痘在臉上安營扎寨，層(ceng)出(chu)不窮。 臉上長痘痘的原因之八：衛(wei)生壞習(xi)慣 有些人衛(wei)生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上(shang)的細菌就這樣無(wu)意間帶到(dao)了臉上(shang)，從而促使(shi)臉上(shang)長痘痘。

4、睡(shui)眠不(bu)充足

經常(chang)性的(de)睡眠不(bu)足會導致肌膚的(de)新陳代謝紊亂，痘(dou)痘(dou)在(zai)這個時候就很容(rong)易在(zai)臉上(shang)長出(chu)來(lai)，這種痘(dou)痘(dou)大多出(chu)現在(zai)服(fu)上(shang)的(de)額頭部位，配上(shang)一(yi)張蠟(la)黃臉，真的(de)很難(nan)看(kan)！

二、長痘注意事項

1、日常生活中注意(yi)少(shao)吃(chi)辛辣食物及刺激性食物。

2、保持皮膚清潔(jie)，每晚一(yi)定(ding)要用(yong)溫和性的洗面奶(nai)洗臉。然后涂保濕水。

3、保持(chi)心情愉快，學會自我(wo)調節(jie)，快樂生(sheng)活(huo)。

4、戒掉不良(liang)習慣，如抽煙，喝酒，熬夜等。

5、多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大便的習慣。詳情+

13-18歲長痘怎么辦

一、調整好自己的心態

接(jie)受你臉上長痘(dou)痘(dou)的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦(ku)臉。有些人長痘(dou)痘(dou)是工(gong)作或者學(xue)習的壓力(li)太大。放下壓力(li)，長痘(dou)痘(dou)也(ye)是一種生活(huo)經歷，堅信只(zhi)要有耐心，會慢慢好起來的。

二、注意個人衛生

個人的(de)(de)衛(wei)生習慣，決(jue)定(ding)了青春(chun)痘(dou)在(zai)臉上停留的(de)(de)時間。如果青春(chun)痘(dou)長(chang)在(zai)下(xia)顎和嘴周(zhou)，請不(bu)要穿有衣領的(de)(de)衣服，衣領是(shi)藏污(wu)納垢的(de)(de)地方，極容易因(yin)和下(xia)顎的(de)(de)不(bu)斷(duan)磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭(tou)發梳在(zai)耳后(hou)，和不(bu)留劉海的(de)(de)習慣，以免頭(tou)發上的(de)(de)灰塵(chen)和油污(wu)惡化感染(ran)青春(chun)痘(dou)。

三、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般(ban)人不知道，其(qi)實(shi)枕(zhen)頭套，被單是(shi)最容易堆積死細(xi)胞、螨蟲、灰塵、頭皮(pi)屑等臟東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚(fu)(fu)，更易使細(xi)菌滋(zi)生、繁衍。所以皮(pi)膚(fu)(fu)科醫師大(da)力(li)推廣，保持每(mei)日換洗枕(zhen)巾的好(hao)習慣，尤其(qi)是(shi)青春痘情(qing)況嚴重(zhong)的人，更要注意這一點(dian)。

四、少用發膠、定型液

如果非(fei)用不(bu)可，請注意與臉部隔離(li)發膠、定型液中的固(gu)定劑成分(fen)，一旦噴(pen)到(dao)皮(pi)膚上，很(hen)容易造成毛(mao)孔的堵塞，油脂和污垢(gou)更不(bu)容易清洗干凈。此外(wai)，保持(chi)每天(tian)洗頭，維持(chi)頭發的清潔(jie)，亦可以改善(shan)青春(chun)痘(dou)狀況，并且(qie)預防(fang)感染。

五、注意所選用的化妝品是否含油質的親水性配方

有(you)青春痘的(de)朋友，有(you)時適度(du)的(de)搽一些粉底，可以有(you)相當程(cheng)度(du)的(de)“遮瑕“美化效果，但在選用粉底和口紅時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前專業性的彩妝品牌已研發出極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽、不含增加皮膚的油脂負擔，最好的是，這一類的雙用水粉霜，同時具有粉底和離粉的功能，不要再因撲用離粉而使疙瘩更明顯。詳情+

19-25歲祛痘

一、長痘原因

1、老化角質油脂堆積

當(dang)肌膚防護機能下降時，容易(yi)造(zao)成肌膚干燥、角質層不(bu)平衡，使(shi)皮膚無法正(zheng)常新陳代謝，造(zao)成老廢角質殘留、角質阻(zu)塞毛(mao)(mao)孔(kong)，進而(er)滋生細(xi)(xi)菌(jun)和(he)長出痘痘。由于(yu)老廢角質混合(he)了油(you)脂，會阻(zu)塞在毛(mao)(mao)孔(kong)里(li)，造(zao)成了細(xi)(xi)菌(jun)感染(ran)，并會引起發炎現象(xiang)。

2、黑頭(tou)粉刺堆積過多

毛孔(kong)里的老廢角質(zhi)及氧(yang)化皮(pi)脂的粉刺，如果(guo)沒有(you)徹底地被(bei)祛除，不但會(hui)(hui)(hui)使(shi)毛孔(kong)變大，膚質(zhi)也會(hui)(hui)(hui)變得粗(cu)糙，甚至(zhi)會(hui)(hui)(hui)引致痘(dou)痘(dou)的滋(zi)長。所以(yi)，清潔阻塞于(yu)毛孔(kong)中的污垢、粉刺和黑頭，然后進行深(shen)層保濕護膚，能讓毛孔(kong)逐漸變小、膚質(zhi)滋(zi)潤飽滿，長痘(dou)的機(ji)會(hui)(hui)(hui)也就自(zi)然減少了(le)。

3、內分泌(mi)失(shi)衡

內分(fen)泌(mi)(mi)一(yi)直是(shi)誘發痘(dou)痘(dou)的(de)(de)重(zhong)要元兇，大(da)約有三分(fen)之(zhi)一(yi)的(de)(de)女性在(zai)生(sheng)理期前，都有長痘(dou)的(de)(de)煩惱，主要出現于下巴和兩鬢等部位。主要原因就(jiu)是(shi)分(fen)泌(mi)(mi)紊亂，在(zai)排卵后生(sheng)理期前，黃體(ti)素增加，皮脂的(de)(de)分(fen)泌(mi)(mi)會(hui)(hui)增加，體(ti)溫變高(gao)，肌膚也會(hui)(hui)處于一(yi)種不(bu)安定的(de)(de)狀態，所以會(hui)(hui)造成角質的(de)(de)抵(di)抗力變弱，痘(dou)痘(dou)趁(chen)機就(jiu)冒出來了。

二、祛痘方法

1、做好肌膚清潔工作

清潔(jie)是(shi)(shi)護(hu)膚(fu)(fu)的第一步(bu)，也(ye)是(shi)(shi)非常(chang)重要的一步(bu)，皮(pi)膚(fu)(fu)是(shi)(shi)否(fou)清潔(jie)干凈會直接影響后續的護(hu)膚(fu)(fu)品(pin)的效果(guo)發揮的好壞。但是(shi)(shi)清潔(jie)產品(pin)使用的次數不(bu)(bu)要太多，也(ye)不(bu)(bu)要太強，否(fou)則會把皮(pi)膚(fu)(fu)本(ben)身的油脂給清潔(jie)掉，讓皮(pi)膚(fu)(fu)本(ben)身的自衛系統分泌更多的油脂，讓痘(dou)痘(dou)增多。

（1）角(jiao)質問題(ti)

角(jiao)質過(guo)厚引起的成人痘肌膚(fu)，必(bi)須(xu)適(shi)當地加強清(qing)潔和(he)保濕，使(shi)被(bei)阻塞的毛孔變得(de)柔軟(ruan)。可(ke)以(yi)用一(yi)些(xie)磨砂膏、果酸類產品，去(qu)掉(diao)老化角(jiao)質，加強肌膚(fu)的正常新陳代謝(xie)，進而可(ke)以(yi)緩和(he)痘痘問(wen)題。注(zhu)意去(qu)角(jiao)質也(ye)要(yao)(yao)有度(du)不(bu)(bu)要(yao)(yao)過(guo)猶不(bu)(bu)及，一(yi)周一(yi)次(ci)即可(ke)。

（2）黑頭粉刺問題

針對黑頭(tou)粉(fen)粉(fen)刺過多(duo)引起(qi)的痘(dou)痘(dou)，要以(yi)注(zhu)意(yi)清(qing)潔(jie)力度，選擇一(yi)款(kuan)清(qing)潔(jie)能適中的潔(jie)面(mian)產品非常有必(bi)要，另外一(yi)周一(yi)至二次(ci)的清(qing)潔(jie)面(mian)膜也必(bi)不可少。

2、做(zuo)好補水工(gong)作(zuo)

皮膚(fu)是(shi)由七分(fen)(fen)水(shui)三分(fen)(fen)油脂共同作用(yong)的，但是(shi)皮膚(fu)本身只能分(fen)(fen)泌油脂，不會自(zi)動生(sheng)成水(shui)分(fen)(fen)，所(suo)以(yi)肌膚(fu)所(suo)需的水(shui)分(fen)(fen)只能從(cong)外界獲得。要選擇(ze)適合自(zi)己膚(fu)質的補(bu)(bu)(bu)水(shui)護膚(fu)品來對自(zi)己的肌膚(fu)進(jin)行(xing)補(bu)(bu)(bu)水(shui)。每天早晚潔面(mian)后都要給皮膚(fu)補(bu)(bu)(bu)充水(shui)分(fen)(fen)，保(bao)持肌膚(fu)表(biao)層的水(shui)油平衡，從(cong)而抑(yi)制痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的生(sheng)長。

3、調(diao)節身體(ti)

（1）內(nei)分泌問題

適當調理身體，注重生(sheng)理期保(bao)養，有助于(yu)平衡內分泌。如果只(zhi)是生(sheng)理期才有痘痘，那就謝(xie)絕一(yi)些冰冷、涼性(xing)的(de)食物。如果生(sheng)理期之外常(chang)年還有，那應該去看看婦科醫生(sheng)，很可能你的(de)“好(hao)朋友”已(yi)經有了小(xiao)麻煩。

（2）消化系(xi)統問題

建議服用一些幫助排泄的藥劑幫助緩解癥狀，及時詢問醫生進行診斷，平時可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。此外，還減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。詳情+

25-30歲祛痘

一、長痘原因

1、皮膚沒有徹底(di)地清潔(jie)，這是十分常見的一種(zhong)原(yuan)因。

2、腸(chang)胃狀況差，如(ru)便(bian)秘、胃腸(chang)不(bu)適等(deng)，造成腸(chang)胃異常而影(ying)響皮(pi)膚(fu)排毒功(gong)能。

3、月經影(ying)響(xiang)。主要是受到激素的(de)影(ying)響(xiang)，在(zai)月經前(qian)期(qi)或(huo)月經期(qi)間，臉上總會(hui)冒出一些小(xiao)痘(dou)痘(dou)，月經過后(hou)就消失了。

4、生活(huo)作(zuo)息不規律。熬夜、生活(huo)作(zuo)息不正常，情(qing)(qing)緒不穩(wen)定等，也(ye)是(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)產生的重要原(yuan)因。同時(shi)還會受到(dao)個人體(ti)質的影響(xiang)，那(nei)些(xie)易敏感(gan)、體(ti)質偏弱的人更(geng)容(rong)易因睡(shui)眠不足、心情(qing)(qing)壓抑而產生痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

5、各方面(mian)(mian)的(de)(de)(de)壓(ya)力。來(lai)自于生(sheng)活、家庭、工作(zuo)及社會各方面(mian)(mian)的(de)(de)(de)壓(ya)力會誘(you)致痘痘的(de)(de)(de)發生(sheng)，腎上(shang)腺分泌雄性(xing)激素(su)會受壓(ya)力影響而增(zeng)加，造成(cheng)痘痘的(de)(de)(de)生(sheng)長。

6、飲食(shi)不當。如果(guo)經常吃(chi)太甜、太油、太辣的食(shi)物也(ye)(ye)會長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，此(ci)外，巧克力、芒果(guo)等也(ye)(ye)容易間接(jie)地(di)引(yin)發痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

二、如何祛痘

1、白醋洗臉祛痘

白(bai)醋有(you)很(hen)少疏通(tong)毛(mao)孔的效果，用來洗臉能夠有(you)效祛痘。

做法：在溫水中加入一勺白醋，攪勻(yun)，洗臉。

2、硫(liu)磺香皂洗臉祛(qu)痘

硫磺香皂洗臉有較(jiao)好的(de)控油作(zuo)用，對于常見的(de)因(yin)為脂溢性皮炎而導致的(de)痘痘有著較(jiao)大的(de)療效。

做(zuo)法：硫磺香皂在雙手(shou)搓(cuo)出泡沫后，在臉上均勻打圈按摩。用后立即跟上水乳，做(zuo)好補水保(bao)濕工作。

3、柳葉(xie)洗(xi)臉(lian)祛痘

柳葉中含有的水楊(yang)酸能夠有效地祛痘去斑。

做法(fa)：將柳葉切碎并澆(jiao)上(shang)蘋果醋，然后倒入(ru)瓶(ping)內(nei)(nei)，搖勻(yun)后放(fang)入(ru)冰箱內(nei)(nei)保存。每天搖勻(yun)一次，持續1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內。然后，每天在溫熱洗臉水中加入適量洗臉即可。詳情+

30-40歲祛痘

一、長痘原因

1、消化(hua)系統(tong)的問題便秘、慢(man)性腹(fu)瀉、胃酸過多、潰瘍等(deng)一(yi)般(ban)有(you)伴有(you)消化(hua)不好(hao)的問題，這樣就會(hui)會(hui)導致體內毒素堆積(ji)，廢(fei)物無法及時排出。體內毒素越積(ji)越多，痘痘就隨(sui)之出現了(le)。

2、內分泌紊亂(luan)“好朋友”造訪的(de)前幾(ji)天，因為雄激素(su)和黃體素(su)的(de)上升，雌激素(su)的(de)下(xia)降，激素(su)分泌的(de)失衡間接造成皮(pi)脂分泌過(guo)于旺盛，從而(er)引(yin)起痘痘的(de)產生。

3、毒(du)素(su)過多體(ti)內(nei)毒(du)素(su)長(chang)期積(ji)累過多不僅對體(ti)內(nei)器官功能有(you)損，還會導(dao)致內(nei)分泌(mi)失調等(deng)各種癥(zheng)狀，進而引發(fa)到體(ti)表產生皮膚上(shang)的問題即(ji)痘痘的產生。

4、季(ji)(ji)節(jie)變換季(ji)(ji)節(jie)變換時，濕度驟然(ran)變化(hua)，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節(jie)不(bu)過來(lai)，也(ye)會造成下(xia)巴長(chang)痘痘。

5、藥(yao)物刺(ci)激有一些藥(yao)物，如口(kou)服(fu)避孕藥(yao)、減(jian)肥(fei)藥(yao)和月經調理藥(yao)，會刺(ci)激內分泌的失(shi)衡或(huo)引發(fa)毒(du)(du)素堆積形成所謂的“毒(du)(du)性(xing)暗瘡”。

二、祛痘方法

1、日常護理

每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衛生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

2、飲食(shi)方面

要多(duo)喝水，一(yi)天八杯水這(zhe)個大家(jia)早有聽聞把，水是體(ti)內代謝必須(xu)的介(jie)質，非常(chang)重要，同時，喝水也有技巧，里面要加點檸檬汁，或(huo)者放片檸檬來泡水喝，這(zhe)樣會更容(rong)易吸收，讓你的皮膚更加白嫩(nen)。

3、內外調理相互(hu)配合(he)

外(wai)用硫(liu)磺香皂洗臉，內用純(chun)蛇粉調節(jie)。純(chun)蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質(zhi)量的作用。同時(shi)可以調節(jie)神經(jing)系統(tong)、內分泌系統(tong)、運動系統(tong)、消化系統(tong)。

4、避免(mian)心理壓(ya)抑抑郁

精神、心理因素很重要。不要長了痘痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重痘痘病情。只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。詳情+

40-50歲祛痘

一、長痘的原因

1、內分泌失調

臉上(shang)老是長痘痘最主要的原因(yin)就(jiu)是內分(fen)(fen)泌失(shi)調(diao)導(dao)致(zhi)(zhi)的，內分(fen)(fen)泌失(shi)調(diao)會導(dao)致(zhi)(zhi)雄性激素增多的時候，就(jiu)會出現汗毛孔(kong)的粗大，皮膚相對粗糙，從而導(dao)致(zhi)(zhi)分(fen)(fen)泌較(jiao)多的油(you)脂，也(ye)就(jiu)導(dao)致(zhi)(zhi)了痤瘡桿菌(jun)的繁(fan)殖創造了先決條件。

小提示：導致體內的內分(fen)(fen)泌失調(diao)，可(ke)以(yi)進行(xing)內分(fen)(fen)泌的調(diao)整(zheng)，建議可(ke)以(yi)去相關的皮膚科醫(yi)院(yuan)進行(xing)治(zhi)療工(gong)作。

2、不良的(de)作(zuo)息(xi)習慣

往(wang)往(wang)這種不良的(de)作息習慣也是導致痘痘一直長的(de)原因，長期的(de)熬(ao)夜，很容易導致體內(nei)的(de)內(nei)分泌失調，引起(qi)痘痘的(de)生長。

小提示：注(zhu)意保持良好的作(zuo)息習慣，早睡早起(qi)，才(cai)能擁有好的皮膚(fu)。

3、不注意個人的衛生

像平(ping)常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套(tao)之類的，這樣(yang)很容(rong)易導(dao)致毛囊里的痤瘡(chuang)桿菌繁殖(zhi)，從(cong)而導(dao)致痘痘的生長。

小提示(shi)：平時多注(zhu)意自(zi)己個人的衛生，勤洗手，定時更換(huan)床單被套(tao)等。

4、飲食的(de)不規(gui)律

比如日常生(sheng)活中，經常的(de)暴(bao)飲(yin)暴(bao)食，經常吃(chi)一些油(you)炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易(yi)導(dao)致(zhi)身體各(ge)因素受到刺激，導(dao)致(zhi)痘痘的(de)生(sheng)長。

小提示：養成好的飲(yin)食習慣，多吃蔬菜、水(shui)果，防止便秘和消化不良。

二、祛痘方法

1、消炎

痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)剛冒(mao)出來(lai)時，千萬不要(yao)(yao)手(shou)癢去(qu)(qu)擠，這(zhe)點(dian)切(qie)記，否則留(liu)下痘(dou)(dou)印(yin)難(nan)消！即(ji)使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)已經很白或(huo)硬黃，如果需約(yue)會或(huo)應酬怕影響形象非要(yao)(yao)擠，要(yao)(yao)記得(de)擠后擦(ca)消炎(yan)水(shui)。消炎(yan)很重要(yao)(yao)，在痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)成形或(huo)被擠破后能起到止住細(xi)菌蔓延而進一(yi)步(bu)冒(mao)痘(dou)(dou)的作用(yong)(yong)，使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)癟下去(qu)(qu)，不用(yong)(yong)擔(dan)心(xin)不擠會有痣，特別是(shi)長面皰，買消炎(yan)水(shui)可以去(qu)(qu)醫(yi)院(yuan)掛個號(hao)讓醫(yi)生(sheng)開(kai)藥（一(yi)般都是(shi)醫(yi)院(yuan)自(zi)配(pei)），也可以去(qu)(qu)有醫(yi)生(sheng)進駐的藥店買。別使(shi)用(yong)(yong)酒(jiu)精、雙氧水(shui)，它們(men)有刺激作用(yong)(yong)，會使(shi)毛(mao)孔變(bian)粗。阿達(da)帕林凝(ning)膠(jiao)有治療粉(fen)刺、膿皰的效(xiao)果，配(pei)合消炎(yan)水(shui)使(shi)用(yong)(yong)的，醫(yi)院(yuan)才(cai)有開(kai)，即(ji)使(shi)是(shi)很大的面皰，晚上擦(ca)第二天就(jiu)消下去(qu)(qu)好多。痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)或(huo)面皰消炎(yan)的建議(yi)使(shi)用(yong)(yong)藥用(yong)(yong)產品。

2、不(bu)用(yong)護(hu)膚品、化妝(zhuang)品

如果只(zhi)是冒幾(ji)個小(xiao)痘，可(ke)以正(zheng)常(chang)使(shi)用平時的護(hu)膚(fu)用品，但不要太滋潤以防(fang)堵塞毛孔。痘痘長(chang)很(hen)多(duo)或已經是面皰而感染了，就(jiu)不要使(shi)用護(hu)膚(fu)品和化妝(zhuang)品了，基(ji)礎(chu)的水、乳(ru)都不行，要消炎，也(ye)不要相信使(shi)用具有“祛痘(dou)(dou)、淡化色斑”的護膚(fu)品能馬上有(you)(you)(you)(you)效(xiao)果，這類護膚(fu)品效(xiao)果是有(you)(you)(you)(you)，但(dan)有(you)(you)(you)(you)限，特別是消炎方面，而且性價(jia)比(bi)不高，曾用(yong)(yong)過薇姿的祛痘(dou)(dou)精華液、梵潔(jie)的祛痘(dou)(dou)精華露，效(xiao)果有(you)(you)(you)(you)，但(dan)前(qian)者價(jia)格貴且量少，后(hou)(hou)者也有(you)(you)(you)(you)點效(xiao)果但(dan)油，不如去醫院(yuan)買瓶消炎水(shui)，十(shi)幾元(yuan)不到。必須用(yong)(yong)化妝(zhuang)品的話，要記得卸妝(zhuang)、清潔(jie)到位，最后(hou)(hou)消炎。

3、嚴重者(zhe)需(xu)去醫院診斷病因

有些人長痘是因為處于青春期或壓力大所致，這些平時多注意飲食、休息、釋放壓力和消炎即可，可有些長痘或長面皰的是因為內分泌失調、體內有濕毒等所致，一味地外用達不到治本的效果，痘痘消下去了隔斷時間還會長，所以建議去看中醫的內科，喝中藥進行調理。詳情+

50歲以上祛痘的方法

1、在T字部(bu)位使用控油產品(pin)，兩頰做(zuo)好保濕工作，使臉部(bu)油水平(ping)衡。

2、建(jian)議你使用整套的(de)控油產品(pin)做(zuo)好(hao)保養工(gong)作(zuo)，在夏天做(zuo)好(hao)調理工(gong)作(zuo)。

3、在繼(ji)續做好美(mei)容工作的同時，請先去看中醫調(diao)理好自(zi)己的內分(fen)泌(mi)問(wen)題(ti)，通(tong)過內服中藥與外養肌膚(fu)來達到標(biao)本兼(jian)治，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)問(wen)題(ti)自(zi)然(ran)迎刃而解。

4、生理(li)痘(dou)痘(dou)在(zai)月經過后會自動消失，所以(yi)只(zhi)須在(zai)長痘(dou)痘(dou)的時(shi)候使(shi)用一些(xie)消炎、鎮定(ding)的保(bao)養品，以(yi)防惡化。

5、根據膚質變化做好調理工(gong)作(zuo)，隨身攜帶吸油(you)面紙(zhi)，使用水(shui)質保(bao)養(yang)品。

6、在加強(qiang)日(ri)常(chang)清潔的(de)基礎上，按(an)時做好(hao)去角質的(de)工作，保持毛細(xi)孔(kong)順暢。

7、在T字(zi)部(bu)位(wei)使用控油(you)產品，兩(liang)頰做好保濕(shi)工作，使臉部(bu)油(you)水平衡。

8、盡量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。

9、保證(zheng)每(mei)天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜，出現痘痘后及時搽消炎藥膏，以防惡化。詳情+