一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲公英葉子中含有(you)改善(shan)濕疹和舒(shu)緩皮膚炎的成分，花朵還有(you)去除雀(que)斑的功效。

2、清熱解毒

蒲公英(ying)泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀(zhuang)，對于治療(liao)(liao)熱(re)毒癥、目(mu)赤腫痛、化膿(nong)性疾病以及(ji)清肝熱(re)有(you)較好療(liao)(liao)效。泡上(shang)一(yi)杯(bei)茶，加入蒲公英(ying)，味道(dao)甘甜濕潤，清新怡人(ren)。

3、抗菌

蒲公(gong)英煎劑(ji)對金黃色葡(pu)萄(tao)球菌有(you)顯著的(de)抑(yi)制(zhi)作用(yong)(yong)，其(qi)水浸劑(ji)對多種皮膚真菌有(you)抑(yi)制(zhi)作用(yong)(yong)。蒲公(gong)英對流行病(bing)毒(du)、埃(ai)可病(bing)毒(du)也(ye)有(you)抑(yi)制(zhi)作用(yong)(yong)。

4、抗腫瘤

蒲公英(ying)具有抗腫(zhong)瘤的作用，對(dui)肺癌(ai)、胃癌(ai)、食道(dao)癌(ai)、乳腺癌(ai)、淋巴腺癌(ai)等都有治療效(xiao)果。

5、利尿

對(dui)于身(shen)體經(jing)常(chang)有(you)水腫現象的(de)人來說，不(bu)妨經(jing)常(chang)吃點蒲公(gong)(gong)英。這是因為現代(dai)研究(jiu)表明蒲公(gong)(gong)英有(you)利尿作用，能夠加快(kuai)身(shen)體水分的(de)代(dai)謝速度，從而有(you)助于緩解水腫的(de)情況。正因為如此，蒲公(gong)(gong)英又有(you)“尿床草”的(de)美譽。

6、消癰散結

治療熱毒(du)壅結于肌肉所致的癰腫瘡毒(du)，高熱不退(tui)。對乳(ru)癰有良效，能解毒(du)散結通乳(ru)，可(ke)內服或(huo)外敷，常配(pei)金銀花等同用。另(ling)外還可(ke)配(pei)大黃、丹皮(pi)治療腸癰。

7、其他

對(dui)于感冒傷風、慢性胃炎(yan)、便秘、跌打(da)損傷、皮炎(yan)等也(ye)有(you)一定療效。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材料：干燥蒲公英75克(ke)、水1000毫升。

做法：

1、將蒲(pu)公英洗凈，放(fang)入(ru)鍋中，加(jia)水淹過蒲(pu)公英。

2、大火(huo)煮沸后蓋(gai)上鍋蓋(gai)，小火(huo)熬煮一小時。

3、濾除(chu)茶渣，待涼后即可飲(yin)用。

性(xing)味(wei)功能：甘，微(wei)苦，寒。清(qing)熱解毒，消腫散結。

主治：上呼(hu)吸道感(gan)染(ran)，眼結膜炎(yan)，流行性(xing)腮(sai)腺(xian)炎(yan)，乳腺(xian)炎(yan)，乳癰(yong)腫痛，胃炎(yan)，痢疾，肝炎(yan)，膽(dan)襄炎(yan)，急(ji)性(xing)闌尾(wei)炎(yan)，泌尿(niao)系(xi)感(gan)染(ran)，盆腔(qiang)炎(yan)，癰(yong)癤疔瘡，咽(yan)炎(yan)，急(ji)性(xing)扁(bian)桃體炎(yan)。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮(xian)的(de)蒲公(gong)英(ying)泡(pao)水(shui)，在一(yi)般情(qing)(qing)況之下應該(gai)選擇50-60克，沖水(shui)量大約在500毫升(sheng)左右。如果說是(shi)曬(shai)干的(de)蒲公(gong)英(ying)一(yi)次所放的(de)蒲公(gong)英(ying)數(shu)量大約在9-15克就可以(yi)了(le)，所沖水(shui)量也(ye)是(shi)500毫升(sheng)。當(dang)然我們也(ye)可以(yi)根據自身(shen)的(de)情(qing)(qing)況來(lai)適當(dang)調解蒲公(gong)英(ying)的(de)克數(shu)和次數(shu)，并不是(shi)說絕對的(de)，首先我們應該(gai)保證身(shen)體(ti)的(de)健(jian)康，然后(hou)再去考慮病情(qing)(qing)的(de)緩(huan)解。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)泡水不(bu)可以天天喝，因(yin)為蒲(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)具(ju)有清熱解毒的功效，而且蒲(pu)(pu)公(gong)(gong)英(ying)也屬于寒性食物，如果經常食用的話會損傷我(wo)們的身體，尤其(qi)是我(wo)們的脾(pi)胃就會導致出現腹瀉的癥狀(zhuang)，最正確(que)的次數大(da)約在一周3~4次左(zuo)右，或(huo)許就能(neng)夠(gou)給你(ni)帶來很大(da)的幫助。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功(gong)效：玫(mei)瑰花有(you)美容駐顏功(gong)效，蒲公英可以去(qu)火消(xiao)炎(yan)，一起食(shi)用既去(qu)火消(xiao)炎(yan)又美容養顏。

材(cai)料：蒲(pu)公英(ying)10g、玫(mei)瑰花(hua)10g。

做法：將蒲公英(ying)和玫(mei)瑰花洗凈后放(fang)入(ru)杯(bei)中，沖(chong)入(ru)沸水，加(jia)蓋燜泡(pao)15分鐘，即可代茶飲(yin)用。

2、蒲公英魚腥草茶

功(gong)(gong)效：蒲公(gong)英(ying)和魚腥(xing)草都是清熱解毒的中草藥(yao)，搭配在一起泡(pao)水喝有清熱解毒，消炎散結的功(gong)(gong)效。

材料(liao)：蒲公英，魚腥草各10克，玉米須5克，冰糖(tang)適量。

做法：將蒲公英，魚腥草和玉米(mi)須洗干凈(jing)放入(ru)砂鍋(guo)，中加1000毫升水，開大火煨(wei)30分(fen)鐘(zhong)后，關火，放入(ru)冰糖，濾取(qu)渣(zha)滓之后當茶飲(yin)。

3、蒲公英甘草茶

功效(xiao)：蒲公英微苦，性(xing)寒；甘草(cao)味甘，性(xing)平(ping)。將蒲公英和甘草(cao)放在(zai)一起泡水(shui)喝(he)能清熱解(jie)毒、補脾益氣、滋潤(run)腸道、對上火引起的(de)(de)咽喉腫痛、口干口渴有一定的(de)(de)緩解(jie)作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法：將蒲(pu)公英(ying)和甘草(cao)(cao)一起(qi)煎(jian)湯(tang)，再用(yong)(yong)此(ci)湯(tang)來(lai)沖(chong)泡綠茶，待(dai)水溫降至(zhi)60°C左右，放入蜂蜜調(diao)味即可飲用(yong)(yong)。也可以將蒲(pu)公英(ying)和甘草(cao)(cao)用(yong)(yong)沸(fei)水浸泡30秒之后，放入杯中用(yong)(yong)500毫升沸(fei)水沖(chong)泡飲用(yong)(yong)。

4、蒲公英甜菊葉茶

功(gong)效：蒲公英味(wei)苦、性(xing)寒；甜菊(ju)葉味(wei)甘、性(xing)寒，性(xing)質來說并無沖突。二者合飲可用(yong)于治(zhi)療急(ji)(ji)性(xing)乳腺炎(yan)，痤瘡，扁桃(tao)體(ti)炎(yan)，腮腺炎(yan)，急(ji)(ji)性(xing)咽喉炎(yan)，急(ji)(ji)性(xing)器官(guan)炎(yan)，急(ji)(ji)性(xing)結(jie)膜炎(yan)，尿路感(gan)染癥。

材料：蒲公英，甜(tian)菊葉。

做法：取蒲公英，甜菊葉各15克，洗凈后放入(ru)杯中，沖入(ru)沸水，加蓋(gai)燜泡15分(fen)鐘，即可代茶飲用(yong)。

5、蒲公英麥冬茶

功效：主治熱(re)(re)病傷(shang)津，心煩(fan)口渴(ke)(ke)，咽(yan)干咳(ke)嗽等癥，次方可清熱(re)(re)消(xiao)炎，生津止渴(ke)(ke)，保養咽(yan)喉，緩解陰虛內熱(re)(re)引起的咽(yan)喉腫痛，干渴(ke)(ke)，熱(re)(re)咳(ke)等癥，事宜(yi)熱(re)(re)性體(ti)質，易上火者日常(chang)保健。

材料(liao)：蒲公英、麥冬、甘草。

做(zuo)法：取(qu)蒲公(gong)英10克(ke)，麥冬，甘草各6克(ke)，將三者洗凈，一(yi)起加(jia)水(shui)煎煮(zhu)后濾渣取(qu)汁飲(yin)用。