一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲(pu)公英葉子中含有(you)改善濕疹和舒(shu)緩(huan)皮膚炎的成分，花朵還有(you)去除雀斑的功效(xiao)。

2、清熱解毒

蒲公(gong)英(ying)泡(pao)水能夠緩解口干舌(she)燥(zao)的癥狀，對于治(zhi)療熱(re)毒癥、目赤(chi)腫痛、化膿性疾病(bing)以及清肝熱(re)有(you)較好(hao)療效。泡(pao)上一杯茶(cha)，加入蒲公(gong)英(ying)，味道甘甜濕(shi)潤，清新(xin)怡人。

3、抗菌

蒲公英(ying)煎劑(ji)對金黃色葡萄球菌有顯著的抑制作用，其(qi)水(shui)浸(jin)劑(ji)對多種(zhong)皮膚(fu)真(zhen)菌有抑制作用。蒲公英(ying)對流行病(bing)毒、埃可(ke)病(bing)毒也(ye)有抑制作用。

4、抗腫瘤

蒲公英(ying)具有抗腫(zhong)瘤的作用，對(dui)肺(fei)癌(ai)、胃癌(ai)、食道(dao)癌(ai)、乳腺癌(ai)、淋巴腺癌(ai)等都有治(zhi)療效(xiao)果(guo)。

5、利尿

對于身體經(jing)常有水(shui)腫現象的(de)人來說，不妨經(jing)常吃點蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)。這是(shi)因(yin)為現代(dai)研究表明蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)有利尿作(zuo)用，能夠(gou)加快身體水(shui)分的(de)代(dai)謝速度，從而有助于緩解水(shui)腫的(de)情(qing)況。正因(yin)為如此(ci)，蒲(pu)(pu)公(gong)英(ying)又有“尿床(chuang)草”的(de)美譽。

6、消癰散結

治療熱毒(du)壅結于肌(ji)肉(rou)所致的癰腫瘡毒(du)，高熱不(bu)退(tui)。對(dui)乳癰有良效(xiao)，能解毒(du)散(san)結通(tong)乳，可內服(fu)或外(wai)敷(fu)，常配金銀(yin)花等同用。另(ling)外(wai)還可配大黃、丹(dan)皮治療腸癰。

7、其他

對于感冒(mao)傷風、慢性(xing)胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有(you)一定(ding)療(liao)效。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材料：干燥蒲公英75克、水1000毫升。

做法：

1、將(jiang)蒲(pu)公英(ying)洗凈，放入(ru)鍋中，加水(shui)淹過蒲(pu)公英(ying)。

2、大火煮(zhu)沸后蓋上(shang)鍋蓋，小火熬煮(zhu)一(yi)小時。

3、濾除茶渣(zha)，待涼后即(ji)可(ke)飲用。

性味功能：甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散(san)結(jie)。

主治：上(shang)呼吸道感染(ran)，眼結膜炎(yan)，流(liu)行(xing)性腮腺炎(yan)，乳(ru)腺炎(yan)，乳(ru)癰腫痛，胃炎(yan)，痢疾(ji)，肝炎(yan)，膽襄炎(yan)，急(ji)性闌尾(wei)炎(yan)，泌尿系感染(ran)，盆腔(qiang)炎(yan)，癰癤疔瘡，咽炎(yan)，急(ji)性扁桃體炎(yan)。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮的蒲(pu)公(gong)英泡水(shui)，在一(yi)般(ban)情況之下應(ying)該選擇50-60克，沖水(shui)量大約(yue)在500毫(hao)升左右。如果(guo)說是曬干的蒲(pu)公(gong)英一(yi)次(ci)(ci)所放(fang)的蒲(pu)公(gong)英數量大約(yue)在9-15克就可以了，所沖水(shui)量也是500毫(hao)升。當然我們也可以根據自身(shen)的情況來適(shi)當調解(jie)蒲(pu)公(gong)英的克數和次(ci)(ci)數，并不是說絕對的，首先我們應(ying)該保證身(shen)體的健康，然后(hou)再去考慮病情的緩解(jie)。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲(pu)公英泡(pao)水不可(ke)以天(tian)天(tian)喝，因為蒲(pu)公英具有(you)清熱解毒的(de)功效，而且蒲(pu)公英也(ye)屬于寒性食物(wu)，如果經常食用(yong)的(de)話會(hui)損傷(shang)我們(men)的(de)身(shen)體，尤(you)其是我們(men)的(de)脾胃就會(hui)導致出現(xian)腹瀉的(de)癥狀，最正(zheng)確的(de)次數大(da)約在一周3~4次左右，或許(xu)就能夠(gou)給(gei)你帶來很大(da)的(de)幫助。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功效(xiao)：玫瑰花有美容駐(zhu)顏(yan)功效(xiao)，蒲(pu)公英(ying)可以(yi)去(qu)火(huo)消(xiao)(xiao)炎(yan)，一(yi)起食(shi)用(yong)既去(qu)火(huo)消(xiao)(xiao)炎(yan)又美容養(yang)顏(yan)。

材料：蒲公英(ying)10g、玫(mei)瑰花10g。

做法：將蒲公英和(he)玫瑰花洗凈后放入杯中，沖入沸(fei)水，加蓋(gai)燜(men)泡(pao)15分(fen)鐘，即可代茶飲(yin)用。

2、蒲公英魚腥草茶

功效(xiao)：蒲(pu)公英和魚(yu)腥(xing)草都是清熱解毒(du)的中草藥，搭配在一起泡水喝(he)有清熱解毒(du)，消炎(yan)散結的功效(xiao)。

材料：蒲公(gong)英，魚腥(xing)草各10克(ke)，玉米須5克(ke)，冰糖適量。

做法：將(jiang)蒲公英，魚腥草和玉米須洗干凈放(fang)入砂鍋(guo)，中(zhong)加1000毫升(sheng)水，開大火煨30分(fen)鐘后，關火，放(fang)入冰糖，濾取渣滓之后當茶飲。

3、蒲公英甘草茶

功效：蒲公(gong)(gong)英微(wei)苦，性(xing)寒；甘(gan)草味甘(gan)，性(xing)平。將蒲公(gong)(gong)英和(he)甘(gan)草放在一(yi)起(qi)泡(pao)水喝能(neng)清(qing)熱解毒(du)、補脾益氣(qi)、滋(zi)潤腸道、對上(shang)火引(yin)起(qi)的(de)咽(yan)喉(hou)腫(zhong)痛、口干口渴有(you)一(yi)定的(de)緩(huan)解作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法(fa)：將(jiang)蒲(pu)公英(ying)和甘(gan)草一起煎(jian)湯，再(zai)用(yong)(yong)此(ci)湯來(lai)沖泡(pao)綠(lv)茶，待水(shui)(shui)溫降至60°C左右，放(fang)(fang)入蜂蜜調味即可(ke)飲用(yong)(yong)。也可(ke)以將(jiang)蒲(pu)公英(ying)和甘(gan)草用(yong)(yong)沸水(shui)(shui)浸泡(pao)30秒之(zhi)后，放(fang)(fang)入杯中用(yong)(yong)500毫升沸水(shui)(shui)沖泡(pao)飲用(yong)(yong)。

4、蒲公英甜菊葉茶

功(gong)效：蒲公英味苦、性寒；甜菊(ju)葉味甘、性寒，性質來說(shuo)并無(wu)沖突。二者合飲可用于治療(liao)急性乳腺(xian)炎(yan)(yan)，痤瘡，扁桃體炎(yan)(yan)，腮(sai)腺(xian)炎(yan)(yan)，急性咽喉炎(yan)(yan)，急性器官(guan)炎(yan)(yan)，急性結膜(mo)炎(yan)(yan)，尿路感染癥(zheng)。

材(cai)料：蒲公英，甜菊葉。

做法：取蒲公英，甜菊(ju)葉(xie)各15克，洗凈后放入(ru)杯中，沖入(ru)沸水，加(jia)蓋燜泡15分(fen)鐘，即可代(dai)茶飲用。

5、蒲公英麥冬茶

功效：主治(zhi)熱病傷津，心煩口(kou)渴，咽(yan)干咳(ke)嗽等(deng)癥(zheng)，次方可清熱消炎，生津止渴，保養咽(yan)喉，緩解陰(yin)虛內熱引(yin)起的咽(yan)喉腫痛，干渴，熱咳(ke)等(deng)癥(zheng)，事宜熱性體(ti)質，易上火者日常(chang)保健(jian)。

材料：蒲(pu)公(gong)英、麥冬(dong)、甘(gan)草。

做法：取蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者(zhe)洗(xi)凈，一(yi)起加水(shui)煎煮(zhu)后濾渣取汁飲(yin)用。