一、蒲公英的功效與作用

1、美容養顏

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素，蒲(pu)公英葉子中含有改善濕疹和(he)舒(shu)緩皮膚炎(yan)的成分，花(hua)朵還有去除雀斑的功效(xiao)。

2、清熱解毒

蒲公英泡水(shui)能(neng)夠緩解(jie)口干舌燥的癥(zheng)狀(zhuang)，對于治療熱毒癥(zheng)、目赤腫痛(tong)、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效(xiao)。泡上一杯茶，加(jia)入蒲公英，味道(dao)甘甜濕潤，清新(xin)怡(yi)人。

3、抗菌

蒲(pu)公(gong)英(ying)煎劑對金黃色葡萄(tao)球菌有顯(xian)著的抑(yi)制(zhi)作(zuo)用，其水浸(jin)劑對多種皮膚真菌有抑(yi)制(zhi)作(zuo)用。蒲(pu)公(gong)英(ying)對流行病(bing)(bing)毒、埃(ai)可(ke)病(bing)(bing)毒也有抑(yi)制(zhi)作(zuo)用。

4、抗腫瘤

蒲公英(ying)具(ju)有(you)抗腫瘤的作用，對肺癌(ai)、胃(wei)癌(ai)、食(shi)道癌(ai)、乳腺癌(ai)、淋巴腺癌(ai)等都有(you)治(zhi)療效果。

5、利尿

對于身(shen)(shen)體(ti)經常有(you)(you)水腫現(xian)象的(de)人來說，不妨經常吃點(dian)蒲公(gong)(gong)英(ying)。這是因為現(xian)代研究表明蒲公(gong)(gong)英(ying)有(you)(you)利尿作用，能夠加快身(shen)(shen)體(ti)水分的(de)代謝速(su)度，從(cong)而有(you)(you)助于緩解水腫的(de)情況。正因為如此，蒲公(gong)(gong)英(ying)又有(you)(you)“尿床草”的(de)美譽。

6、消癰散結

治(zhi)療熱毒壅結(jie)于(yu)肌肉所致的癰腫瘡(chuang)毒，高熱不(bu)退。對(dui)乳癰有良效，能解毒散結(jie)通乳，可(ke)內服或外敷(fu)，常配金銀花等同用。另外還可(ke)配大黃、丹皮治(zhi)療腸癰。

7、其他

對于感(gan)冒傷風、慢性胃(wei)炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療(liao)效。

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二、蒲公英怎么泡水喝

材料(liao)：干(gan)燥(zao)蒲公英75克、水(shui)1000毫升。

做法：

1、將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。

2、大火煮(zhu)(zhu)沸后蓋上鍋蓋，小(xiao)火熬煮(zhu)(zhu)一小(xiao)時。

3、濾除茶渣，待涼后即可飲用(yong)。

性味功(gong)能(neng)：甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結(jie)。

主治：上呼吸道感染(ran)，眼結膜炎(yan)(yan)，流行性(xing)(xing)腮腺(xian)炎(yan)(yan)，乳腺(xian)炎(yan)(yan)，乳癰(yong)腫痛，胃炎(yan)(yan)，痢疾(ji)，肝炎(yan)(yan)，膽襄炎(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)(xing)闌尾炎(yan)(yan)，泌尿系感染(ran)，盆腔(qiang)炎(yan)(yan)，癰(yong)癤疔(ding)瘡，咽(yan)炎(yan)(yan)，急(ji)(ji)性(xing)(xing)扁桃(tao)體炎(yan)(yan)。

三、蒲公英泡水一次放多少

新鮮的(de)蒲(pu)公英泡水(shui)，在(zai)一般情(qing)況之下應該選(xuan)擇50-60克，沖水(shui)量(liang)大約(yue)在(zai)500毫(hao)升左右。如果說是曬干的(de)蒲(pu)公英一次(ci)所放的(de)蒲(pu)公英數量(liang)大約(yue)在(zai)9-15克就可以了(le)，所沖水(shui)量(liang)也是500毫(hao)升。當然(ran)我(wo)們也可以根據自身的(de)情(qing)況來適(shi)當調解蒲(pu)公英的(de)克數和(he)次(ci)數，并(bing)不是說絕對的(de)，首先(xian)我(wo)們應該保證身體(ti)的(de)健康，然(ran)后再去考(kao)慮(lv)病(bing)情(qing)的(de)緩解。

四、蒲公英泡水可以天天喝嗎

蒲公英(ying)(ying)泡水不可以天天喝，因為蒲公英(ying)(ying)具(ju)有(you)清熱解毒的(de)功效，而且(qie)蒲公英(ying)(ying)也屬(shu)于寒性食(shi)物，如果經常食(shi)用的(de)話會損傷我們(men)的(de)身體，尤其是我們(men)的(de)脾胃就(jiu)會導致出現腹瀉(xie)的(de)癥狀，最正確的(de)次數大約(yue)在(zai)一周3~4次左右，或許(xu)就(jiu)能夠給你帶來很大的(de)幫(bang)助。

五、蒲公英泡水和什么搭配好

1、蒲公英玫瑰花茶

功效：玫瑰花有美(mei)容駐顏功效，蒲(pu)公英可以去火(huo)消炎(yan)(yan)，一起食用既去火(huo)消炎(yan)(yan)又美(mei)容養顏。

材料：蒲公英10g、玫瑰(gui)花10g。

做(zuo)法：將蒲公(gong)英和玫瑰花洗凈后(hou)放入(ru)杯中，沖入(ru)沸水，加蓋燜(men)泡15分鐘，即可代茶飲(yin)用(yong)。

2、蒲公英魚腥草茶

功(gong)效(xiao)(xiao)：蒲公英和魚腥草都(dou)是(shi)清(qing)(qing)熱解毒的(de)中(zhong)草藥，搭配在(zai)一起泡水喝有清(qing)(qing)熱解毒，消炎散結(jie)的(de)功(gong)效(xiao)(xiao)。

材(cai)料：蒲公(gong)英，魚腥草各10克，玉米須5克，冰(bing)糖適(shi)量。

做法(fa)：將蒲公英(ying)，魚腥草和玉米須洗干凈放(fang)入砂鍋(guo)，中加1000毫升水，開大火(huo)煨30分鐘(zhong)后(hou)，關火(huo)，放(fang)入冰糖，濾取渣滓(zi)之(zhi)后(hou)當茶飲(yin)。

3、蒲公英甘草茶

功效(xiao)：蒲(pu)(pu)公英微(wei)苦(ku)，性(xing)(xing)寒；甘(gan)草(cao)味(wei)甘(gan)，性(xing)(xing)平。將蒲(pu)(pu)公英和甘(gan)草(cao)放在一起泡(pao)水喝能清熱(re)解毒、補脾益氣(qi)、滋潤腸道(dao)、對上火(huo)引(yin)起的咽喉腫(zhong)痛、口(kou)(kou)干口(kou)(kou)渴有一定的緩解作用。

材料：取新鮮蒲公英20克(干品減半)，甘草3克，綠茶10克，蜂蜜一勺。

做法：將(jiang)蒲公英(ying)和(he)甘草(cao)一起煎湯(tang)，再用(yong)此湯(tang)來沖(chong)泡(pao)綠茶，待(dai)水溫降至60°C左右，放入(ru)蜂(feng)蜜調(diao)味即(ji)可飲用(yong)。也可以(yi)將(jiang)蒲公英(ying)和(he)甘草(cao)用(yong)沸水浸泡(pao)30秒之后，放入(ru)杯中用(yong)500毫(hao)升沸水沖(chong)泡(pao)飲用(yong)。

4、蒲公英甜菊葉茶

功效：蒲公英味苦、性寒；甜菊(ju)葉味甘、性寒，性質來說(shuo)并(bing)無沖突。二者合飲可用(yong)于治療急(ji)性乳腺炎(yan)，痤瘡(chuang)，扁(bian)桃(tao)體炎(yan)，腮腺炎(yan)，急(ji)性咽喉炎(yan)，急(ji)性器(qi)官炎(yan)，急(ji)性結膜炎(yan)，尿路感染癥。

材料(liao)：蒲(pu)公英(ying)，甜(tian)菊葉(xie)。

做法：取蒲公(gong)英，甜菊葉各15克，洗凈后(hou)放入杯中，沖(chong)入沸水(shui)，加蓋燜泡15分鐘，即可(ke)代茶(cha)飲用。

5、蒲公英麥冬茶

功(gong)效：主治(zhi)熱(re)(re)病傷津(jin)，心(xin)煩(fan)口渴，咽(yan)干(gan)(gan)咳嗽(sou)等癥(zheng)，次(ci)方可清熱(re)(re)消炎，生(sheng)津(jin)止渴，保養(yang)咽(yan)喉(hou)，緩(huan)解陰虛內(nei)熱(re)(re)引起的咽(yan)喉(hou)腫痛，干(gan)(gan)渴，熱(re)(re)咳等癥(zheng)，事宜熱(re)(re)性體質，易上火者日常(chang)保健。

材料：蒲公英、麥冬(dong)、甘草(cao)。

做法：取(qu)蒲公英10克，麥冬，甘草各6克，將三者洗(xi)凈，一起(qi)加水煎(jian)煮后濾渣取(qu)汁飲用。