【抑(yi)(yi)郁癥吃什么(me)】抑(yi)(yi)郁癥吃什么(me)藥 抑(yi)(yi)郁癥吃什么(me)食(shi)物(wu)好(hao)

抑郁癥吃什么藥

抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自(zi)己患有(you)各種疾病，感到全身(shen)多(duo)處不適，嚴(yan)重者(zhe)可(ke)出(chu)現自(zi)殺念頭和行為(wei)。抑(yi)郁癥(zheng)除了專業治療外，食療也是一(yi)種好(hao)方法。

5-HT再攝取抑制劑：

1、氟西汀（商品(pin)名(ming)百憂解(jie)，憂克，開克，奧麥倫）

進食障礙（貪食癥(zheng)(zheng)、厭(yan)食癥(zheng)(zheng)的(de)首(shou)選藥）；對(dui)少動少語等(deng)內(nei)向性比較(jiao)(jiao)明顯(xian)的(de)抑(yi)郁癥(zheng)(zheng)效果(guo)較(jiao)(jiao)好(hao)，對(dui)強(qiang)迫癥(zheng)(zheng)的(de)療效也較(jiao)(jiao)好(hao)。常用劑(ji)量每日(ri)20-60mg。

2、帕羅西汀（商品(pin)名賽樂特，樂友(you)，舒(shu)坦羅）

對(dui)焦(jiao)慮(lv)的效(xiao)果好，對(dui)伴有明顯(xian)焦(jiao)慮(lv)的抑(yi)郁癥(zheng)(zheng)是首(shou)(shou)選(xuan)的，對(dui)恐怖(bu)癥(zheng)(zheng)，強迫癥(zheng)(zheng)療效(xiao)也很好，是社交焦(jiao)慮(lv)癥(zheng)(zheng)的首(shou)(shou)選(xuan)藥。常用劑(ji)量每日20-60mg。

3、舍曲林（商品名左洛復，唯他停(ting)）

兒童抑郁(yu)癥的首選藥(yao)，副(fu)作用偏小，對(dui)老年抑郁(yu)癥，伴(ban)有(you)心臟疾(ji)病的抑郁(yu)癥比(bi)較適(shi)合。常(chang)用劑量每(mei)日100-200mg。

4、西(xi)酞普蘭和(he)艾司(si)西(xi)酞普蘭（商品名喜(xi)普妙，來士普等）

副作用少(shao)，是(shi)老年抑郁癥和伴(ban)有(you)軀體疾病的抑郁癥的首選藥。西(xi)酞(tai)普蘭的常用劑量每日20-60mg。艾司西酞(tai)普蘭的常用劑量每(mei)日10-20mg

5、氟伏(fu)沙明 (商(shang)品名(ming)蘭(lan)釋)

有助眠(mian)的作(zuo)用，對伴有失眠(mian)的抑郁(yu)癥(zheng)患者較適合，治(zhi)療強迫(po)(po)癥(zheng)效果好，難治(zhi)性(xing)強迫(po)(po)癥(zheng)的首選藥。

一般認為服用了一種5-HT再攝取抑(yi)制劑療(liao)效不好的話，換用另(ling)外一種5-HT再攝取(qu)抑制劑仍(reng)然(ran)會有療效。這五(wu)種(zhong)藥(yao)物(wu)盡管(guan)屬于(yu)同一類藥(yao)物(wu)，但(dan)實際上還是各有各的特點，俗話說龍生九子子子不同，藥(yao)物(wu)也是一樣。

NE，5-HT再攝取抑制劑

1、文拉法新：(商品名怡諾思，博樂(le)欣等)

對于重性(xing)抑郁療效較好(hao)，對于軀體(ti)不適主訴較多(duo)的(de)(de)抑郁癥(zheng)也是首選(xuan)的(de)(de)，作(zuo)為雙受體(ti)作(zuo)用(yong)的(de)(de)藥物，療效好(hao)是它的(de)(de)特點。常用(yong)劑(ji)量每日75-225mg。

2、度洛西丁（商品名欣百達，奧思平等）

療效(xiao)不錯，對(dui)于(yu)遲滯性抑(yi)郁(yu)，伴有疼痛明(ming)顯(xian)以及軀體(ti)不適(shi)主訴較多(duo)得抑(yi)郁(yu)癥是首選的(de)藥(yao)物(wu)。抗焦慮效(xiao)果也不錯。常用劑量60mg。

米氮(dan)平和米安色林片

這兩個(ge)藥有血緣關系，米氮平(ping)是在米安(an)色林的(de)基礎(chu)上(shang)研發出(chu)來的(de)，作(zuo)用于神(shen)經細胞突觸前膜的(de)α2受體，從而提(ti)高5-HT以及NE的(de)釋放，提高5-HT以及NE神經(jing)的功能，抗抑郁，有(you)催眠的作用，適合(he)夜眠不好的患者，常(chang)和5-HT再攝(she)取抑制劑合用用來(lai)治(zhi)療(liao)難治(zhi)性(xing)抑郁。

安非他酮

這(zhe)個藥是(shi)NE、DA再攝取阻斷劑，提(ti)高中樞的DA以及NE的(de)功能(neng)，是雙相(xiang)障礙抑(yi)郁相(xiang)的(de)首選藥，不容易誘發躁狂，也可以與(yu)SSRI類藥(yao)物連用，抗抑郁。三(san)環類藥(yao)物：

老藥(yao)，價廉是其優(you)點，副作用偏大是它的(de)(de)缺點，但是療效不差，對(dui)于經濟(ji)條(tiao)件不好的(de)(de)患者來說是首(shou)選藥(yao)物。常用的(de)(de)藥(yao)物有，阿米替林(lin)(lin)，麥普替林(lin)(lin)，多(duo)塞平，氯米帕明等。

增效劑：

對于(yu)雙相抑郁(yu)以(yi)及(ji)難(nan)治(zhi)性抑郁(yu)，失眠嚴重(zhong)得抑郁(yu)，有(you)時(shi)會合用(yong)(yong)奧氮平。喹硫平等(deng)抗精神病(bing)藥，可以(yi)起到增加抗抑郁(yu)療效(xiao)的作(zuo)用(yong)(yong)，有(you)時(shi)還(huan)會對病(bing)情恢復有(you)很大的幫助。

對于每一位患者(zhe)來(lai)說(shuo)，選用什么藥，要根據患者(zhe)發病的次數(shu)，癥狀的特點，既往服藥治療的情況，經濟條件(jian)，年齡(ling)等等綜合考慮，要在(zai)精神(shen)科醫(yi)生(sheng)的指導下用藥。

抑郁癥吃什么食物好

深海(hai)(hai)魚。研(yan)究(jiu)發現，全世界住(zhu)(zhu)在海(hai)(hai)邊的人(ren)都比較快樂。這不只(zhi)是(shi)因為(wei)(wei)大海(hai)(hai)讓人(ren)神清氣爽，還(huan)是(shi)因為(wei)(wei)住(zhu)(zhu)在海(hai)(hai)邊的人(ren)更常吃魚。研(yan)究(jiu)指出，海(hai)(hai)魚中的Omega-3脂肪(fang)酸(suan)與常用(yong)的抗憂(you)郁藥(yao)如碳酸(suan)鋰(li)有(you)類似(si)作用(yong)，能阻斷神經傳(chuan)導(dao)路徑(jing)，增加血清素的分泌量。

香蕉。香蕉中含有一(yi)種稱(cheng)為生(sheng)物鹼的(de)(de)物質，可以振奮人的(de)(de)精神和提(ti)高信心。而且香蕉是色(se)胺(an)酸和維生(sheng)素(su)B6的(de)(de)來(lai)源(yuan)，這些都可幫助大腦(nao)制造血(xue)清素(su)。

葡萄柚(you)。葡萄柚(you)里高量的維(wei)生(sheng)素(su)C不僅可以(yi)(yi)維(wei)持(chi)紅血球(qiu)的濃(nong)度，使身體有抵抗力，而且(qie)維(wei)生(sheng)素(su)C也可以(yi)(yi)抗壓。最重要的是(shi)，在制(zhi)造多巴胺、腎上腺素(su)時，維(wei)生(sheng)素(su)C是(shi)重要成(cheng)分(fen)之一。

全麥面包。碳水化(hua)合物可以(yi)幫(bang)助血清素增加，研究人員就說(shuo)：有些(xie)人把面食(shi)、點心這類食(shi)物當作可以(yi)吃的抗(kang)憂郁劑是很(hen)科學(xue)的。

菠菜。研究人員發(fa)現(xian)，缺乏葉(xie)酸會導致腦中(zhong)的血清素(su)減少，導致憂郁情緒(xu)，而菠菜是富含葉(xie)酸最著名(ming)的食材。

櫻桃。因為櫻桃中有一種叫做花青素的物質(zhi)，能夠(gou)制(zhi)造快樂。科學家(jia)認為，人們在(zai)心情不好的時候吃20顆(ke)櫻桃比吃任何藥物都有效(xiao)。