【沙(sha)漠(mo)人參肉(rou)蓯蓉】沙(sha)漠(mo)人參肉(rou)蓯蓉的功效作用及食用方法

肉(rou)蓯蓉(rong)是(shi)(shi)(shi)一種寄生在梭梭、紅柳根(gen)部的(de)(de)(de)寄生植物(wu)，素有(you)“沙漠(mo)人參(can)”之(zhi)美譽，具有(you)極高的(de)(de)(de)藥(yao)用價值，是(shi)(shi)(shi)我(wo)國傳(chuan)統的(de)(de)(de)名貴(gui)中(zhong)藥(yao)材，也(ye)是(shi)(shi)(shi)歷(li)代補腎壯陽類處(chu)方中(zhong)使用頻度(du)最高的(de)(de)(de)補益藥(yao)物(wu)之(zhi)一。

肉蓯蓉適合人群

1.適宜性功能衰退的(de)男子；月(yue)經(jing)不調、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的(de)女性；體質虛(xu)弱的(de)老年人、高血壓(ya)患(huan)者、便秘者。

2.有(you)降低血(xue)壓、抗(kang)動脈粥(zhou)樣(yang)硬(ying)化作用(yong)；有(you)一定(ding)抗(kang)衰老作用(yong)；能(neng)促進(jin)小鼠唾液分泌；能(neng)提高小腸(chang)(chang)推(tui)進(jin)度(du)，縮短(duan)通(tong)便時間，能(neng)明(ming)顯抑制大腸(chang)(chang)對水分的(de)吸收(shou)。

3.一(yi)般腹瀉者短時間禁(jin)服。

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肉(rou)蓯(cong)蓉(rong)為純(chun)天然滋補佳品，可(ke)直接(jie)食用。將肉(rou)蓯(cong)蓉(rong)洗凈浸泡在酒中(zhong)，約一周后其有(you)效(xiao)成分便(bian)可(ke)進入酒中(zhong)，飲此酒可(ke)起滋補之效(xiao)。將泡酒后的肉(rou)蓯(cong)蓉(rong)切片取出可(ke)炒(chao)菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。

肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時，分數次食肉喝湯；病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用；老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。

沙漠人參肉蓯蓉的的食用方法

1.肉蓯蓉15~20克(ke)，精羊肉100克(ke)，山(shan)芋(yu)50克(ke)，梗米100克(ke)，蔥、姜適量。煮(zhu)粥常服，味美可口，穩(wen)補益氣，抗(kang)衰(shuai)延年，增強抵抗(kang)力，尤其(qi)宜(yi)于老年（山(shan)芋(yu)即山(shan)藥）。

2.肉蓯蓉15克，洗凈切薄片，精(jing)羊(yang)肉適量(liang)，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。用于腎(shen)虛面黑、陽痿、遺精(jing)、腰痛。

3.肉(rou)(rou)蓯蓉15克，洗凈，剮去(qu)鱗(lin)，再用(yong)酒洗，去(qu)黑汁，切薄片與羊(yang)肉(rou)(rou)共煮成羹，食(shi)鹽調(diao)味(wei)，食(shi)藥、湯、肉(rou)(rou)，用(yong)于腎虛陽痿(wei)、遺精、腰痛、尿頻。

4.肉蓯(cong)蓉120克。加(jia)水3碗，煎(jian)至一碗，頓服。用于(yu)精血虧虛，腸燥(zao)便秘(mi)，尤其適(shi)宜于(yu)虛人、老(lao)人。

5.肉蓯蓉(rong)60克(ke)、、當歸身(shen)60克(ke)、熟(shu)地30克(ke)黃苓15克(ke)、火(huo)麻仁15克(ke)、生龍骨15克(ke)（先煎）。水(shui)煎服。用于血虛型便秘

6.肉(rou)蓯蓉12克(ke)、生(sheng)黃芪30克(ke)、白(bai)茅根30克(ke)、西瓜皮(pi)60克(ke)。每日一(yi)劑(ji)，水(shui)煎分(fen)3-4次服(fu)。用與泌(mi)尿系(xi)感染(ran)。

7.酒炒肉蓯蓉(rong)15克、鹿角霜15克、制附子(zi)6克。每(mei)日(ri)一劑，水(shui)煎分2～3次服(fu)，連服(fu)７天。用于(yu)陽痿。

8.肉蓯蓉(rong)15克(ke)、鹽炒杜仲(zhong)15克(ke)、青鹽9克(ke)。每日一劑，水煎分2～3次服，用(yong)于腎虛腰痛。

9.肉蓯蓉(rong)30克(ke)(ke)、麻黃根15克(ke)(ke)、煅牡蠣60克(ke)(ke)（先煎）、母(mu)雞一(yi)只(zhi)。母(mu)雞宰殺(sha)去毛和內臟，洗凈，與諸藥共燉熟(shu)，少量(liang)食鹽(yan)調味(wei)，酌量(liang)食肉喝湯，一(yi)日兩(liang)次，用于自汗。

10.肉蓯蓉15克(ke)(ke)、火麻仁15克(ke)(ke)、當歸(gui)9克(ke)(ke)。水煎，去(qu)汁，加(jia)蜂蜜15克(ke)(ke)調勻，一(yi)日(ri)分兩次服，用于老年體弱、久病、產后津(jin)少等(deng)引起的便(bian)秘。

11.肉蓯蓉6克(ke)、升(sheng)麻6克(ke)、黨參9克(ke)、地龍6克(ke)。每日一劑，水煎分２～３次服(fu)，用(yong)于脫肛。

12.肉蓯蓉(rong)25克(ke)、熟地30克(ke)、石菖蒲20克(ke)、磁石10克(ke)、黑豆60克(ke)。將上藥用水煎至熟，食豆服湯，擱日一劑。用于老年耳(er)聾。

13.肉(rou)蓯蓉30克、白(bai)酒(jiu)500克。浸泡7天后(hou)服，每次一(yi)小(xiao)杯，一(yi)日兩(liang)次。用于腎虛陽(yang)痿(wei)。

14.肉蓯(cong)蓉(rong)適(shi)量。用開水浸(jin)泡后，代茶飲。用于便秘。

15.肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次(ci)，10～20天后取澄清(qing)藥酒飲(yin)用。每(mei)次(ci)25ML，一日兩次(ci)。用于氣血不足，腎虛精虧。

16.肉蓯蓉5克(ke)(ke)、當歸(gui)5克(ke)(ke)、枳殼(ke)5克(ke)(ke)．將(jiang)上(shang)各(ge)藥切成(cheng)小碎塊，一起置入茶杯內，倒入剛(gang)沸(fei)的開水，蓋嚴杯蓋，浸(jin)(jin)泡20分(fen)鐘左右即(ji)可(ke)代茶飲(yin)，可(ke)反復加(jia)入沸(fei)水浸(jin)(jin)泡數次，直至無(wu)味，每日晚上(shang)睡(shui)前炮服一劑．用于腎(shen)氣虛弱，血不(bu)濡腸的老年習慣性便秘(mi)，癥見大便秘(mi)結(jie)，數日不(bu)解，長期不(bu)愈，甚者(zhe)如羊屎，面(mian)色無(wu)華．

17.肉蓯(cong)蓉5克、熟大黃5克、黨參5克、當歸(gui)5克。將上各藥切成小碎塊，一起(qi)置入(ru)茶(cha)杯(bei)(bei)內，倒(dao)入(ru)剛沸(fei)的開水(shui)，蓋嚴杯(bei)(bei)蓋，浸泡(pao)(pao)15分(fen)鐘左右即可(ke)代茶(cha)飲，可(ke)反復加入(ru)沸(fei)水(shui)浸泡(pao)(pao)數次，直至無味，每(mei)日(ri)(ri)晚上睡(shui)前泡(pao)(pao)服一劑。用于(yu)血虛(xu)津枯的便(bian)秘，癥(zheng)見大便(bian)干(gan)結，幾日(ri)(ri)不(bu)解，甚者如羊屎，腹部脹滿，解便(bian)無力。

18.肉蓯蓉5克、當歸5克、何首烏5克，火(huo)麻(ma)仁5克。將火(huo)麻(ma)仁砸破，其余藥物切成小碎(sui)塊，一起置入(ru)茶(cha)杯內，倒入(ru)剛沸(fei)的開水(shui)，蓋(gai)嚴杯蓋(gai)，浸泡(pao)20分鐘(zhong)左右即可代茶(cha)飲(yin)，可反復(fu)加(jia)入(ru)沸(fei)水(shui)浸泡(pao)數(shu)次，直至無(wu)味(wei)，每(mei)日晚上睡(shui)前(qian)泡(pao)服一劑(ji)。用于陰血不足無(wu)以(yi)潤(run)澤腸道的老年習(xi)慣性便(bian)秘，癥見大便(bian)干結(jie)，數(shu)日不解(jie)，努掙無(wu)力(li)，神疲氣短，面色(se)無(wu)華。

19.肉蓯(cong)蓉5克、巴(ba)天(tian)5克、枸杞5克、五味子5克。將(jiang)五味子砸碎，肉蓯(cong)蓉、巴(ba)天(tian)切成(cheng)小碎塊(kuai)，與枸杞一(yi)(yi)起置入茶(cha)杯(bei)(bei)內(nei)，倒入剛沸的開水，蓋嚴杯(bei)(bei)蓋，浸(jin)泡(pao)20分鐘左右(you)即可代茶(cha)飲，可反復加入沸水浸(jin)泡(pao)數次，直(zhi)至無味，每日上(shang)午和晚上(shang)睡前各泡(pao)服一(yi)(yi)劑。用(yong)于腎陽不足，精血(xue)虧(kui)損的陽痿，早泄，遺精，滑精。白(bai)濁等(deng)。

沙(sha)漠人參肉(rou)蓯蓉的功效作用

1.有降低血壓作用；

2.有(you)促進唾液分(fen)泌作(zuo)用；

3.有強(qiang)心擴冠、強(qiang)壯、增強(qiang)機體(ti)抵抗力的作(zuo)用；

4.有(you)抗衰老、提高免疫系統(tong)作用(yong)。

性養生應用舉例

1.治療中老年男子因腎陽虛虧所致的虛癆、陽痿等

主癥：神(shen)疲肢(zhi)倦，面容憔悴，腰膝酸軟，食欲缺乏，陽(yang)痿早泄，四肢(zhi)不(bu)穩(wen)，夜尿多，舌(she)淡，脈(mo)沉(chen)細；中老年(nian)熱常(chang)服此(ci)丸，有延衰益壽(shou)之功。

處(chu)方：肉蓯(cong)蓉（酒(jiu)(jiu)洗）60克(ke)(ke)(ke)，知(zhi)母（去毛(mao)，酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)(zheng)，焙干(gan)，研細末(mo)）20克(ke)(ke)(ke)，菟絲餅15克(ke)(ke)(ke)，巴戟天(tian)（酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)(zheng)）15克(ke)(ke)(ke)，芡實(shi)（炒，研末(mo)）15克(ke)(ke)(ke)，枸杞(qi)子（酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)(zheng)，焙干(gan)，研末(mo)）15克(ke)(ke)(ke)、鎖陽（酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)(zheng)焙干(gan)，研末(mo)）10克(ke)(ke)(ke)，陽起(qi)石（煅紅鹽水淬）10克(ke)(ke)(ke)，獨活（酒(jiu)(jiu)蒸(zheng)(zheng)）6克(ke)(ke)(ke)，母丁香(xiang)5克(ke)(ke)(ke)，朱砂5克(ke)(ke)(ke)，沉香(xiang)5克(ke)(ke)(ke)，麝香(xiang)0.3克(ke)(ke)(ke)。

用法：將(jiang)上藥按要(yao)求炮制，然后共研為(wei)細末，混勻(yun)，飴(yi)糖(tang)為(wei)丸，如梧桐子大，裝于密避干凈瓶之(zhi)中。每晚(wan)１次(ci)，每次(ci)20～30丸，用溫米(mi)酒送服。

2.治療腎陽虧虛所致的遺精早泄

主(zhu)癥：早泄，夢遺，面色蒼白(bai)，神疲(pi)肢(zhi)冷，舌(she)淡，脈細弱 ：

處(chu)方：肉蓯蓉(rong)25克，羊腎一對，胡(hu)椒(jiao)粉、精鹽、味(wei)精各適量。

用(yong)法：將肉蓯蓉(rong)切(qie)成(cheng)薄片(pian)，羊腎剖開，剔去筋膜，沖洗干(gan)凈后切(qie)成(cheng)塊，與肉蓯蓉(rong)片(pian)同入砂鍋內(nei)，加清(qing)水適量，用(yong)文火煨至羊腎熟(shu)爛，揀出(chu)肉蓯蓉(rong)片(pian)，加入胡椒粉、味(wei)精、鹽調好味(wei)即可。吃羊腎喝湯。

3.用于美顏、益膚

主癥：最適用于須發早白(bai)，皮膚較粗糙(cao)者，健康的中老(lao)年人亦可選用。

處(chu)方：肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首(shou)烏50克，牛膝40克白酒2000克。

用法：將以上(shang)各中藥切碎，置干凈(jing)容器內，加入白酒(jiu)，每(mei)日搖動數下，浸泡30天后去(qu)渣，即(ji)成。每(mei)日服(fu)兩(liang)次，每(mei)次服(fu)15克。

4.治療腎陽虛所致的陽痿

主癥(zheng)：陽痿，早泄，神疲(pi)肢軟(ruan)，腰膝冷痛，面色蒼白，舌淡，脈細。

處方：肉蓯蓉500克(ke)，制附(fu)子（先煎）150克(ke)，當歸120克(ke)，黃芪(qi)150克(ke)，韭(jiu)子100克(ke)，蜜糖適(shi)量(liang)。

用(yong)(yong)法：將以上各藥用(yong)(yong)文火烘干，共(gong)研細末，煉蜜為丸。每日(ri)上、下午(wu)各服(fu)(fu)一次。每次服(fu)(fu)10克，用(yong)(yong)溫米酒送服(fu)(fu)。

5.治療中年男女因腎陽虛而致的早衰

主(zhu)癥(zheng)：未老先(xian)衰，須發(fa)早白，面(mian)容蒼(cang)老與年齡(ling)不符，神疲肢倦，腰膝酸(suan)軟(ruan)，性功(gong)能明顯減(jian)退，陽痿早泄（男子）或月經不調（女子），形體嬴瘦，顏色衰朽(xiu)，下元虛冷，步(bu)履不穩(wen)，舌淡，苔薄，脈沉遲；腎陽不足(zu)，下元虛冷的中老年人皆可(ke)常服此藥，有祛病健身、延(yan)年益(yi)壽(shou)之功(gong)。

處方：肉(rou)(rou)蓯蓉（酒洗(xi)，焙干(gan)）120克(ke)(ke)(ke)(ke)，熟(shu)地黃(huang)120克(ke)(ke)(ke)(ke)，制何首烏120克(ke)(ke)(ke)(ke)，肉(rou)(rou)桂(gui)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，韭(jiu)菜籽（酒煮，炒(chao)）60克(ke)(ke)(ke)(ke)，當歸身(shen)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，枸杞子(zi)(zi)(zi)60克(ke)(ke)(ke)(ke)茯(fu)神(shen)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，菟絲子(zi)(zi)(zi)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，蛇(she)床子(zi)(zi)(zi)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，山萸肉(rou)(rou)60克(ke)(ke)(ke)(ke)牛膝(xi)60克(ke)(ke)(ke)(ke)，車(che)前子(zi)(zi)(zi)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，人參(can)30克(ke)(ke)(ke)(ke)，大附子(zi)(zi)(zi)（童(tong)便浸煮，焙干(gan)）1個(ge)，黑驢(lv)腎（去(qu)(qu)筋(jin)，同(tong)肉(rou)(rou)蓯蓉酒小(xiao)火煮8小(xiao)時）一(yi)副，鴿子(zi)(zi)(zi)蛋(dan)（去(qu)(qu)皮，炒(chao)成粉）10個(ge)，鹿茸(rong)（去(qu)(qu)皮毛，酥炙）30克(ke)(ke)(ke)(ke)。

用法：先將驢(lv)腎及(ji)肉蓯(cong)蓉用酒煮成(cheng)膏(gao)；將其(qi)他中藥(yao)焙干(gan)，共研為細末(mo)；將驢(lv)腎肉蓯(cong)蓉膏(gao)與藥(yao)末(mo)相和為丸，如梧桐子大，裝(zhuang)于可密封之干(gan)凈瓶中。每(mei)日(ri)服(fu)２次(ci)，早晚各(ge)１次(ci)，每(mei)次(ci)服(fu)40～50丸，用溫(wen)黃酒送服(fu)。

6.輔助治療兼有腎陽虛及脾虛主癥的女子不孕

主(zhu)癥(zheng)：婚(hun)后不孕，月經后期量(liang)少色(se)淡，食欲差，食量(liang)少，形體虛弱，神疲力倦，性淡漠，舌質淡，苔薄，脈沉細。

配(pei)料：肉蓯蓉15克(ke)，淮山(shan)藥(yao)20克(ke)，白(bai)茯苓15克(ke)，黃雌雞1只，梗米150克(ke)，鹽、姜、蔥(cong)各(ge)適量。

用法：將黃雌雞除雞毛去腸雜(za)，洗凈(jing)，切(qie)成碎(sui)塊；肉蓯蓉、淮山藥、茯苓用慢火(huo)焙(bei)干(gan)，共研細末，放入砂鍋內(nei)，加(jia)入雞塊與淘洗干(gan)凈(jing)的(de)梗米一同煮粥(zhou)；熟時加(jia)入鹽、姜、蔥(cong)。佐餐(can)食(shi)，分數(shu)次食(shi)用。

7.輔助治療有腎陽不足表現的中青年女子性冷淡

主(zhu)癥：身體瘦弱，面黃(huang)肌瘦，性(xing)冷淡(dan)，肢冷畏(wei)寒，夜尿(niao)多，尿(niao)清(qing)長，月經后期，量少色淡(dan)，舌淡(dan)，苔薄白，脈(mo)沉遲。

配料(liao)：肉(rou)蓯蓉25克(ke)，羊肉(rou)100克(ke)，梗米(mi)50克(ke)。

用(yong)法：將(jiang)肉(rou)蓯蓉洗凈(jing)后(hou)加水煮(zhu)(zhu)爛(lan)去(qu)渣，備(bei)用(yong)；精羊肉(rou)洗凈(jing)后(hou)切(qie)片放入(ru)(ru)砂鍋內，加水適量煮(zhu)(zhu)15分鐘，待肉(rou)熟后(hou)加入(ru)(ru)淘洗干凈(jing)的梗米和清水，煮(zhu)(zhu)至米爛(lan)湯稠時加入(ru)(ru)肉(rou)蓯蓉汁，再(zai)煮(zhu)(zhu)數(shu)沸，加食鹽(yan)、味精調味，停火后(hou)蓋緊蓋燜5分鐘即可。