一、肉蓯蓉是什么

肉蓯蓉，中藥(yao)材名。本(ben)品(pin)為列(lie)當(dang)科植(zhi)物肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)(rong)或蓯(cong)蓉(rong)(rong)、迷肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)(rong)等(deng)的肉(rou)(rou)質莖。中藥(yao)肉(rou)(rou)蓯(cong)蓉(rong)(rong)味(wei)甘、酸、咸，性溫，入(ru)腎經(jing)和大腸經(jing)。

二、肉蓯蓉泡水喝有什么功效

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1、增(zeng)強人體(ti)免疫(yi)力

用肉蓯(cong)蓉(rong)泡(pao)水(shui)喝能(neng)提高腎(shen)上腺(xian)皮質激(ji)素的活性(xing)，而且能(neng)促進腎(shen)上腺(xian)激(ji)素分泌(mi)，同時它還能(neng)興(xing)奮(fen)垂(chui)體，能(neng)調(diao)節人體免疫(yi)系統(tong)，增強(qiang)人體免疫(yi)功(gong)能(neng)，另外肉蓯(cong)蓉(rong)中(zhong)還含有一(yi)定的天(tian)然(ran)多糖，這種物質被人體吸收(shou)以(yi)后(hou)，能(neng)加快人體免疫(yi)球蛋白，對增強(qiang)人體免疫(yi)力也(ye)有一(yi)定好(hao)處(chu)。

2、延緩衰老

肉蓯蓉中(zhong)含有(you)豐富的天(tian)然多糖(tang)，還有(you)一些皂苷和多種天(tian)然活性成分，用它(ta)泡(pao)水喝能(neng)維持血壓、血脂穩定(ding)，而且(qie)能(neng)增強身(shen)體(ti)抗氧(yang)化能(neng)力(li)和人體(ti)各組織器(qi)官功能(neng)，它(ta)對延(yan)緩人體(ti)衰老(lao)有(you)很大的好處。

3、補益肝腎

適(shi)量飲用(yong)肉蓯蓉泡水對提高(gao)(gao)人(ren)類肝腎功能、防止(zhi)肝腎病(bing)變都有很(hen)大(da)的好處，另外(wai)它還能凈化(hua)(hua)血(xue)(xue)液，提高(gao)(gao)血(xue)(xue)管的收縮能力，對中(zhong)老年(nian)人(ren)群高(gao)(gao)發的高(gao)(gao)血(xue)(xue)脂、動脈硬化(hua)(hua)以(yi)及(ji)血(xue)(xue)栓等病(bing)癥(zheng)，都有良好預防作用(yong)。

4、潤腸排毒

肉(rou)蓯蓉含有的揮發油以及活(huo)性成分能促進人類腸道蠕動，可以加(jia)快人體內(nei)大便生成和排(pai)出，用(yong)(yong)它泡水喝能起到(dao)潤腸排(pai)毒的重要作用(yong)(yong)。

三、肉蓯蓉怎么泡水喝

1、肉蓯(cong)蓉片泡水

將肉蓯蓉上的雜質、沙子洗凈(jing)，然后切成(cheng)片(pian)晾(liang)干或烘(hong)培。在泡(pao)水(shui)的時(shi)候用(yong)3-4片(pian)肉蓯蓉即可，成(cheng)年人每天用(yong)量不要超過5克，否則容(rong)易引起上火(huo)的現象。為(wei)了(le)將肉蓯蓉的藥效(xiao)發(fa)揮到最佳，最好煎(jian)煮至沸騰。

2、肉(rou)蓯(cong)蓉研磨成(cheng)粉泡(pao)水(shui)

將曬干的(de)肉(rou)蓯蓉(rong)研(yan)磨成粉，然后密封在玻璃瓶內(nei)，每次用5克肉(rou)蓯蓉(rong)粉，加入(ru)1:200比例的(de)開水沖泡，過3-5分鐘(zhong)即可(ke)直接飲用。