如何護膚肘部皮膚

1、擦身體乳

為了讓肘部補足(zu)水分，勤擦(ca)乳(ru)液就(jiu)是最好的方法，當然(ran)在挑選乳(ru)液時務必選擇清爽(shuang)一點的，太油膩可能(neng)會讓你因不(bu)習慣(guan)而(er)覺得(de)不(bu)適，繼而(er)加重皮膚負擔。

2、擦護膚油

要(yao)是乳液還是沒辦法讓(rang)肘部達到保(bao)濕，那(nei)不妨(fang)選(xuan)擇護(hu)膚(fu)油(you)，趁著晚上(shang)洗澡后，還沒抹干(gan)水分時就(jiu)擦上(shang)護(hu)膚(fu)油(you)讓(rang)皮膚(fu)在趁毛(mao)孔打開時加速吸收(shou)，直接滲(shen)透底層達到保(bao)濕效果。

3、洗溫水澡

大家都(dou)喜愛(ai)在(zai)下班后(hou)洗(xi)(xi)熱水(shui)澡，趁機洗(xi)(xi)去(qu)(qu)一(yi)身疲憊，但你可能沒有發現到(dao)熱水(shui)其實會帶(dai)走皮膚表面(mian)的(de)(de)油(you)(you)層，再加上肥(fei)皂對皮膚的(de)(de)洗(xi)(xi)凈，雙重傷害下讓失去(qu)(qu)油(you)(you)脂(zhi)保護的(de)(de)肘(zhou)部(bu)的(de)(de)變得更(geng)干(gan)燥(zao)。建議如(ru)果真的(de)(de)想要洗(xi)(xi)去(qu)(qu)疲憊，不妨把(ba)(ba)熱水(shui)改(gai)成溫水(shui)，把(ba)(ba)肥(fei)皂改(gai)成沐(mu)浴(yu)乳(ru)吧！另外洗(xi)(xi)澡的(de)(de)適(shi)合，手(shou)肘(zhou)彎(wan)曲、伸(shen)直，用洗(xi)(xi)澡巾或浴(yu)刷(shua)來回多搓幾下。

5、定期去角質

干干黑黑的肘部在手腳上著實礙眼，想要立馬把皮膚恢復滑嫩是不可能的，不如慢慢的透過去角質產品先清除死皮，加強涂抹美白和保濕護膚品以降低手肘和膝蓋再度變成象皮的機會！1星期(qi)可以去角(jiao)質1-2次，用適量的身體去角(jiao)質產(chan)品(pin)對肘部肌膚(fu)以畫圈的方式(shi)按摩(mo)，按摩(mo)時力度不要過大(da)以免(mian)給皮膚(fu)造(zao)成傷害，之后再抹上潤膚(fu)乳液。

在盆中倒入40度左右的熱水，將肘部浸泡5分鐘，然后用適量的身體去角質產品對肘部肌膚以畫圈的方式按摩，按摩時力度不要過大以免給皮膚造成傷害。如果你的角質并不是很嚴重且皮膚比較敏感，可以用化妝水將化妝棉浸濕后，敷在(zai)關節處5分鐘，再取(qu)適(shi)量(liang)的去(qu)角質產(chan)品(pin)按摩關節，清(qing)除老(lao)廢(fei)角質。去(qu)角質后的肌膚更容易吸收活性成分，這時使用有(you)滋潤效果(guo)的乳液能事半功倍，只需要用指尖蘸取(qu)保濕身體乳在(zai)肘部(bu)以打圈的方式(shi)連(lian)續(xu)輕柔按壓(ya)即可(ke)。

如果在去完角質后肘部皮膚仍有明顯的暗沉，可以使用一些精油幫助改善皮膚暗淡。比如：洋甘菊精油、玫瑰精油或是檸檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉積的效果。要注意的是檸檬精油是光敏性精油，只可以在晚上使用，不能在白天使用，否則反而會加重黑色素的沉淀。

其實(shi)去角質(zhi)(zhi)還是(shi)要根據個人膚質(zhi)(zhi)來選擇產品(pin)，去角質(zhi)(zhi)產品(pin)分(fen)為化學(xue)性(xing)和物理性(xing)兩種。

水狀(zhuang)類的(de)產品(pin)(pin)通常(chang)屬于化學性(xing)(xing)(xing)，適(shi)合(he)(he)干性(xing)(xing)(xing)或角(jiao)質(zhi)層較薄的(de)肌膚(fu)；凝膠、顆粒(li)狀(zhuang)產品(pin)(pin)屬于物理性(xing)(xing)(xing)的(de)，適(shi)合(he)(he)中干性(xing)(xing)(xing)或角(jiao)質(zhi)層較薄的(de)肌膚(fu)。但(dan)無論你是那種(zhong)膚(fu)質(zhi)，對于肘(zhou)部去(qu)角(jiao)質(zhi)來(lai)說1個月(yue)做(zuo)1~2次就可(ke)以了(le)，若是過度的(de)去(qu)角(jiao)質(zhi)反(fan)而會給肌膚(fu)帶來(lai)傷害。

6、多喝水

除了外敷：擦乳液，護膚油這些鎖水補水的動作外(wai)，內服：多喝水也很重要，如果(guo)可以在家添置一臺加(jia)濕器增(zeng)加(jia)皮(pi)膚濕度，可以防止肘部干燥！

小技巧：每次敷完(wan)美白面膜后將(jiang)面膜紙(zhi)(zhi)取(qu)下，不要急于扔掉，把它敷在(zai)肘部位置若干(gan)分鐘，讓面膜紙(zhi)(zhi)上殘留的美容液發(fa)揮最(zui)大(da)功效，絕對是一舉(ju)兩(liang)得好辦法！