如何護膚肘部皮膚

1、擦身體乳

為了讓肘(zhou)部補足水分，勤擦乳液就(jiu)是(shi)最好的方(fang)法，當然在(zai)挑選乳液時(shi)務(wu)必選擇清爽(shuang)一點的，太油(you)膩可能會(hui)讓你因不習慣而(er)覺得(de)不適，繼而(er)加重皮膚負擔。

2、擦護膚油

要是乳液還(huan)是沒辦法(fa)讓肘部達(da)到保濕，那不妨選擇護(hu)膚(fu)油(you)，趁著晚上洗澡后，還(huan)沒抹干水(shui)分時就擦上護(hu)膚(fu)油(you)讓皮膚(fu)在趁毛孔打開時加速吸收，直(zhi)接滲透(tou)底層達(da)到保濕效果。

3、洗溫水澡

大家都喜(xi)愛在(zai)下(xia)班后洗(xi)熱(re)水(shui)澡(zao)(zao)，趁機洗(xi)去一身(shen)疲(pi)憊，但你可能沒有(you)發現到(dao)熱(re)水(shui)其(qi)實會(hui)帶(dai)走(zou)皮膚表面的(de)油層，再加上(shang)肥皂對皮膚的(de)洗(xi)凈，雙重傷害下(xia)讓失去油脂(zhi)保護(hu)的(de)肘部的(de)變得更干燥。建(jian)議如果(guo)真的(de)想要洗(xi)去疲(pi)憊，不妨把熱(re)水(shui)改成溫水(shui)，把肥皂改成沐(mu)浴乳吧！另外洗(xi)澡(zao)(zao)的(de)適合(he)，手肘彎曲、伸直(zhi)，用洗(xi)澡(zao)(zao)巾或浴刷來回多搓(cuo)幾下(xia)。

5、定期去角質

干干黑黑的肘部在手腳上著實礙眼，想要立馬把皮膚恢復滑嫩是不可能的，不如慢慢的透過去角質產品先清除死皮，加強涂抹美白和保濕護膚品以降低手肘和膝蓋再度變成象皮的機會！1星期可以去角質1-2次，用適量的身(shen)體(ti)去角質產品對肘(zhou)部肌膚(fu)(fu)以畫圈的方式按摩(mo)，按摩(mo)時力(li)度不要(yao)過大(da)以免給皮膚(fu)(fu)造成傷害，之后再抹上潤膚(fu)(fu)乳液。

在盆中倒入40度左右的熱水，將肘部浸泡5分鐘，然后用適量的身體去角質產品對肘部肌膚以畫圈的方式按摩，按摩時力度不要過大以免給皮膚造成傷害。如果你的角質并不是很嚴重且皮膚比較敏感，可以用化妝水將化妝棉浸(jin)濕后，敷在關(guan)節處5分鐘，再取適(shi)量(liang)的(de)去角質(zhi)產品按摩關(guan)節，清除老廢(fei)角質(zhi)。去角質(zhi)后的(de)肌(ji)膚(fu)更容易吸收活性成分，這時使(shi)用有滋潤效(xiao)果的(de)乳液能事(shi)半功倍，只需要用指尖蘸(zhan)取保(bao)濕身(shen)體乳在肘部以打圈的(de)方式連續(xu)輕柔按壓即可。

如果在去完角質后肘部皮膚仍有明顯的暗沉，可以使用一些精油幫助改善皮膚暗淡。比如：洋甘菊精油、玫瑰精油或是檸檬精油等，都能起到美白及淡化色素沉積的效果。要注意的是檸檬精油是光敏性精油，只可以在晚上使用，不能在白天使用，否則反而會加重黑色素的沉淀。

其實去(qu)角(jiao)質(zhi)還是要根據(ju)個人膚質(zhi)來選(xuan)擇產品(pin)，去(qu)角(jiao)質(zhi)產品(pin)分為化學性和物理性兩種。

水(shui)狀(zhuang)類的產品通(tong)常屬(shu)于(yu)(yu)化學(xue)性(xing)，適合干性(xing)或角質層(ceng)(ceng)較薄(bo)的肌(ji)膚(fu)；凝膠、顆粒狀(zhuang)產品屬(shu)于(yu)(yu)物理性(xing)的，適合中干性(xing)或角質層(ceng)(ceng)較薄(bo)的肌(ji)膚(fu)。但無論(lun)你是(shi)那種膚(fu)質，對于(yu)(yu)肘部去角質來說(shuo)1個月做1~2次(ci)就可以了，若是(shi)過度(du)的去角質反(fan)而會(hui)給(gei)肌(ji)膚(fu)帶來傷害。

6、多喝水

除了外敷：擦乳液，護膚油這(zhe)些鎖(suo)水補水的動(dong)作(zuo)外，內服：多喝水也很重要，如果可以(yi)(yi)在家(jia)添置一臺(tai)加濕器增加皮膚濕度，可以(yi)(yi)防止(zhi)肘部干燥！

小技巧：每(mei)次敷完美(mei)白面膜(mo)后(hou)將面膜(mo)紙(zhi)取(qu)下，不要急于扔掉(diao)，把它(ta)敷在肘部位置若(ruo)干分鐘，讓面膜(mo)紙(zhi)上殘留的(de)美(mei)容液發揮最(zui)大(da)功(gong)效(xiao)，絕對是一舉兩得好(hao)辦法(fa)！