艾灸有副作用嗎

1、艾灸的(de)(de)副作(zuo)用主要表(biao)現(xian)在錯誤(wu)(wu)的(de)(de)判(pan)斷了身(shen)體的(de)(de)體質，錯誤(wu)(wu)的(de)(de)選擇了施灸的(de)(de)穴位，從而造成的(de)(de)身(shen)體的(de)(de)不適，經過正(zheng)確(que)的(de)(de)方法指導是可以調節過來的(de)(de)。

2、艾(ai)灸具有效果明顯(xian)、簡(jian)便易行(xing)、經濟實用的優點，幾乎沒有什(shen)么(me)毒性和副作(zuo)用，只(zhi)要操作(zuo)方法(fa)得(de)當，穴位掌握(wo)準確，對人體一般不會產(chan)生不良反應。 艾(ai)灸為身(shen)體補(bu)充陽氣，尤其適(shi)用于陽虛體質。

3、艾灸有補瀉的(de)作用，對于陰(yin)虛火(huo)旺熱癥體質的(de)人，要先(xian)從瀉法(fa)開始，滋陰(yin)的(de)同時再調理(li)陰(yin)陽的(de)平(ping)衡。也就是施(shi)灸的(de)穴(xue)位(wei)和(he)方法(fa)有所不同。

4、如果操作(zuo)不當，也(ye)可能會產生不適，就會被理解是所謂的艾灸的副作(zuo)用，建議應該到專業的地方進行指(zhi)導。比如專業的艾灸養生館。

5、艾(ai)灸是一種物理和(he)藥理結合的中醫療法(fa)(fa)。是綠(lv)色自(zi)然療法(fa)(fa)，起源于中國古代(dai)，是艾(ai)草制(zhi)成的艾(ai)絨(rong)燃燒來治病(bing)養生的方法(fa)(fa)。

6、但由于(yu)體質和癥狀不同，開(kai)始施(shi)灸可能引(yin)起發熱、疲倦、口干、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續(xu)施(shi)灸即能消失(shi)。

該圖片由注冊用戶"小含"提供，版權聲明反饋

艾灸的十大禁忌

艾灸是中醫的治(zhi)療方(fang)法，用艾炷為主熏灸穴位來達到(dao)防(fang)病治(zhi)病的功效，艾灸可以起到(dao)溫(wen)經(jing)通絡、溫(wen)陽補(bu)氣、補(bu)中益(yi)氣的作用。中醫提(ti)示，艾灸雖(sui)好(hao)，但一定要注意(yi)以下十個禁忌(ji)。

禁忌一

凡暴露在外的部位，如臉部、頸(jing)部、手(shou)臂等，都(dou)不要直接(jie)灸，以防形成瘢(ban)痕，影響美觀。

禁忌二

皮薄、肌少、筋肉(rou)結聚處，妊娠期(qi)婦女的腰骶部(bu)、下腹部(bu)，男女的乳(ru)頭、陰部(bu)、睪丸等(deng)不要施(shi)灸(jiu)(jiu)。另外，關(guan)節(jie)部(bu)位(wei)不要直接灸(jiu)(jiu)。此外，大血管處、心臟部(bu)位(wei)不要灸(jiu)(jiu)，眼球等(deng)也不要灸(jiu)(jiu)。

禁忌三

艾(ai)灸后(hou)(hou)半小時內不要用(yong)冷水(shui)(shui)洗手或(huo)洗澡，艾(ai)灸后(hou)(hou)要喝較平(ping)常(chang)多(duo)量的溫開水(shui)(shui)（絕(jue)對不可喝冷水(shui)(shui)或(huo)冰水(shui)(shui)），以助(zhu)排(pai)泄器官排(pai)出體內毒(du)素。

禁忌四

施(shi)灸時要注(zhu)意(yi)思(si)想集(ji)中，不要在施(shi)灸時分散注(zhu)意(yi)力，以(yi)免艾(ai)條移動，不在穴(xue)位上。

禁忌五

要(yao)注(zhu)意體位、穴位的準(zhun)確性：要(yao)注(zhu)意體位舒適、自然，同(tong)時要(yao)注(zhu)意穴位的準(zhun)確性，以保證艾灸的效果(guo)。

禁忌六

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后(hou)，可(ke)將艾(ai)條點燃的一(yi)頭塞入直徑比艾(ai)條略大的瓶(ping)內，以(yi)利于熄滅。

禁忌七

因施(shi)灸時要(yao)暴(bao)露部分體(ti)表部位，所以在冬季要(yao)保暖，以免治(zhi)了舊病又(you)添新(xin)病。

禁忌八

要循序漸進，初次使用灸(jiu)法時要注意(yi)掌握好(hao)量，先少(shao)量、小(xiao)劑(ji)量，如用小(xiao)艾炷，或灸(jiu)的時間短一(yi)(yi)些(xie)，壯數少(shao)一(yi)(yi)些(xie)。以后再加大劑(ji)量，不要一(yi)(yi)開始就大劑(ji)量進行。

禁忌九

對(dui)于皮膚感覺遲鈍者或(huo)小(xiao)兒，可(ke)以用食指(zhi)(zhi)和中指(zhi)(zhi)置于施(shi)灸部位兩側，以感知(zhi)施(shi)灸部位的(de)溫度(du)，做到既不(bu)致燙傷皮膚，又能收到好的(de)效果。

禁忌十

極(ji)度(du)疲勞(lao)、過(guo)饑、過(guo)飽、酒(jiu)醉、大(da)汗淋漓、情緒不(bu)穩(wen)時(shi)，某些傳染病、高(gao)熱、昏迷、抽風期間，或身(shen)體極(ji)度(du)衰竭(jie)、形瘦骨立時(shi)，或無自制能力(li)的人(ren)如(ru)精神病患者(zhe)等忌灸。

艾灸的注意事項

1、灸器(qi)點(dian)上(shang)火(huo)后(hou)不可懸空過(guo)久(jiu)，以免接觸皮(pi)膚(fu)時溫度(du)過(guo)高，以致燙傷，如懸空太久(jiu)，可先(xian)以手掌將灸器(qi)之溫度(du)搓低后(hou)再繼續(xu)使用，每(mei)隔一段時間，應將灸器(qi)敲除支。

2、每使(shi)用灸(jiu)條(tiao)二(er)至三條(tiao)后，在灸(jiu)器(qi)控制口會(hui)產(chan)生溫(wen)灸(jiu)油垢，應以毛刷清洗，以保持(chi)灸(jiu)條(tiao)之通暢。

3、溫灸半小時內不要(yao)用冷水洗(xi)手或(huo)洗(xi)澡(zao)。

4、溫灸后要喝較平常多(duo)量(liang)的溫開水（絕對不(bu)可喝冷水或冰水）。

艾灸為什么會有排病反應呢

排病反應簡單說來(lai)就是：正(zheng)邪二氣身(shen)體(ti)內交戰所導致的。

艾(ai)灸通過(guo)經絡給身(shen)體(ti)輸送正氣(qi)(qi)(qi)(qi)，祛除體(ti)內(nei)的邪(xie)(xie)氣(qi)(qi)(qi)(qi)，而邪(xie)(xie)氣(qi)(qi)(qi)(qi)盤踞身(shen)體(ti)日久，“占山為(wei)王”怎么會(hui)乖乖就范。正氣(qi)(qi)(qi)(qi)的“先(xian)頭(tou)部隊(dui)”，循經傳(chuan)導，最先(xian)抵達邪(xie)(xie)氣(qi)(qi)(qi)(qi)的總據點(dian)，與(yu)正邪(xie)(xie)交戰，此時(shi)邪(xie)(xie)氣(qi)(qi)(qi)(qi)旺盛，正氣(qi)(qi)(qi)(qi)不(bu)足，身(shen)體(ti)當然(ran)(ran)會(hui)有各(ge)種不(bu)適(shi)反應。而長期(qi)堅持(chi)艾(ai)灸，給身(shen)體(ti)補充源源不(bu)斷的正氣(qi)(qi)(qi)(qi)，正大(da)過(guo)邪(xie)(xie)氣(qi)(qi)(qi)(qi)的時(shi)候，邪(xie)(xie)氣(qi)(qi)(qi)(qi)就會(hui)排出體(ti)外，體(ti)內(nei)“正氣(qi)(qi)(qi)(qi)凜然(ran)(ran)”，經絡暢通，臟腑(fu)陰陽平衡，邪(xie)(xie)氣(qi)(qi)(qi)(qi)再也(ye)不(bu)能輕易進入(ru)體(ti)內(nei)，自(zi)然(ran)(ran)體(ti)態(tai)安康(kang)。

艾灸有哪些排病反應

1、排風寒的反應

打噴嚏(ti)，流(liu)鼻涕，感冒(mao)，咽喉痛，關節(jie)痛，放屁、或(huo)感覺(jue)頭頂及四肢末(mo)梢有(you)(you)涼氣往外冒(mao)出，更有(you)(you)甚者全身或(huo)半身發冷(leng)，蓋兩床棉被也會發冷(leng)，量(liang)體溫卻正(zheng)常，這些反應持續1至2天或(huo)3到5個月不等。

2、排火熱邪毒的反應

皮膚表面(mian)出現瘡癢，癰腫，發燒及類(lei)似濕(shi)疹(zhen)伴奇癢，面(mian)部或身(shen)體(ti)(ti)出現丘疹(zhen)或以前(qian)在(zai)好了(le)的膿包又出現了(le)，大小便(bian)火燙、灼熱(re)等反應，這都是身(shen)體(ti)(ti)在(zai)排(pai)火熱(re)邪毒。

3、排郁氣的反應

艾(ai)灸后情緒煩躁易(yi)怒，看(kan)誰(shui)都(dou)不(bu)(bu)順眼，悲傷委屈(qu)甚至想哭(ku)，尤以性格內向者及女性居多，不(bu)(bu)用(yong)壓(ya)抑，任情緒宣泄出來，也有并打呃逆，肛門排氣，肝膽區和反射區酸痛等反應(ying)。這都(dou)是郁氣在排出體外。這些反應(ying)持續時(shi)間一般數(shu)小時(shi)至1-3天，少(shao)數(shu)患者可達(da)數(shu)月之(zhi)久。

4、排痰濕的反應

咳吐，痰變多，嘔吐，痰涎(xian)或(huo)(huo)腹痛(tong)，腹瀉，泄水(shui)樣(yang)稀便，膠涼樣(yang)粘稠(chou)大便。頭(tou)面、四肢(zhi)浮(fu)腫，半側身體浮(fu)腫，乃(nai)至(zhi)全身浮(fu)腫，排尿困(kun)難或(huo)(huo)小便頻數渾濁刺鼻，局部或(huo)(huo)全身冷(leng)汗、粘汗。灸感可由最初的遲鈍型轉變成了敏(min)感型。

5、排瘀血的反應

皮膚(fu)表面(mian)出(chu)現紅斑(ban)、瘀斑(ban)，表示淤(yu)血堵在皮膚(fu)表面(mian)的經絡中的淤(yu)血被排出(chu)。

排深(shen)褐色或醬(jiang)黑色大(da)便(bian)，則表示藏在腸(chang)胃中的瘀毒(du)被排出。

艾灸后痰(tan)中帶血或有血塊，則是淤積在心肺的(de)淤血被排(pai)出(chu)了。

女性(xing)經血中有組織包(bao)括或爛肉(rou)糊(hu)糊(hu)之類的東西排(pai)出，則表示子宮中的淤血排(pai)出。

有痔瘡的(de)人會(hui)暫時出現便血的(de)現象，顏色(se)很暗深。

6、與睡眠有關的反應

有些人(ren)艾灸(jiu)后睡眠有變(bian)化，有感(gan)覺整日嗜(shi)睡，疲乏無力、頭昏腦脹，不思飲食；持(chi)(chi)續一(yi)段時間后，又由嗜(shi)睡轉(zhuan)為失眠，這都(dou)是排病反(fan)應，堅持(chi)(chi)艾灸(jiu)，過(guo)段時間后整個人(ren)便會精力充沛。

7、發熱反應

發(fa)燒反(fan)應(ying)屬(shu)于全(quan)身(shen)綜合(he)性(xing)的(de)劇烈反(fan)應(ying)之一。多(duo)在自身(shen)康(kang)復(fu)機(ji)能(neng)完全(quan)發(fa)揮(hui)作(zuo)用后出現，表示氣血(xue)旺盛，體質增強，是機(ji)體由量變(bian)到質變(bian)的(de)轉折點。

一般(ban)會有高燒(shao)(shao)反應(ying)，體(ti)溫在39至(zhi)40度(du)之間，反應(ying)持續時(shi)間1周左右；少(shao)數(shu)也有低燒(shao)(shao)者，體(ti)溫在37.5度(du)至(zhi)38度(du)之間時(shi)，反應(ying)持續10幾天甚(shen)至(zhi)1至(zhi)2個(ge)月。

8、病情加重或舊疾復發

有些人艾(ai)灸后發(fa)現舊疾(ji)復發(fa)或是(shi)病情反而更加嚴重，這都是(shi)體內正(zheng)邪交(jiao)戰的正(zheng)常反應(ying)。繼續堅持(chi)艾(ai)灸，讓體內正(zheng)氣(qi)充(chong)沛，病邪便會(hui)趕出體內。

9、艾灸的走竄現象

有些人艾灸中脘穴，可(ke)能感覺肝部或者(zhe)胃脘部有不適感，這表示可(ke)能是這兩個(ge)部位有隱疾(ji)，灸熱循經幫你在調整。

這是艾灸(jiu)為身(shen)體帶來的陽(yang)氣(qi)，經過經脈到達各個臟(zang)腑，按(an)陰陽(yang)升降有序調理機體。讓身(shen)體達到一(yi)個平衡狀(zhuang)態(tai)。

10、艾灸上火的現象

很多人艾(ai)(ai)灸后會(hui)出(chu)現口(kou)干舌(she)燥、喉嚨(long)干痛，這也是(shi)艾(ai)(ai)灸的一種反(fan)應，這是(shi)身體(ti)在陰陽調整(zheng)中(zhong)，陽不勝陰，需要多喝白(bai)開水。

11、艾灸后過敏

艾灸后皮膚表(biao)現(xian)(xian)出現(xian)(xian)潮紅或(huo)類(lei)似過(guo)敏的(de)現(xian)(xian)象，如紅疹，此時多以為是過(guo)敏了，其實，這都是真陽(yang)元氣驅趕寒邪(xie)外出的(de)表(biao)現(xian)(xian)，也是病邪(xie)在體(ti)表(biao)的(de)反應。如果此時停灸，病邪(xie)還會入里，侵蝕臟腑(fu)。