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【海參湯的做法】海參湯的家常做法 海參湯怎么做好吃

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摘要:海參湯怎么做好吃?中醫學認為,海參味咸性溫,入心、腎、脾、肝四經,有補腎益精、養血潤燥之功效。下面,就來介紹下海參湯的家常做法。

【海(hai)(hai)參湯的做(zuo)法】海(hai)(hai)參湯的家常做(zuo)法 海(hai)(hai)參湯怎么做(zuo)好吃(chi)

冬菇海參湯的做法

食(shi)材準備:海參適量(liang)(liang),冬菇26克,蝦(xia)干10克,油鹽(yan)適量(liang)(liang),雞(ji)粉適量(liang)(liang),骨(gu)湯適量(liang)(liang)。

方法步驟

1、將海參泡(pao)發好,冬菇也(ye)泡(pao)軟待用;

2、蝦干(gan)浸泡10分(fen)鐘后(hou)洗凈;

3、骨湯(tang)放(fang)入鍋中,加入海參,放(fang)入冬(dong)菇和蝦干;

4、蓋鍋后大(da)火煮沸,小火煲煮2小時(shi)后開蓋,放(fang)入(ru)適(shi)量雞粉;

5、然(ran)后加(jia)入適量的(de)鹽煮沸,關(guan)火即可。

木耳海參湯的做法

食材準備:水發海參適量,木耳,銀耳適量,黃瓜,料酒,胡椒粉,鹽,香油(you),蔥姜(jiang),香菜(cai)適量。

方法步驟

1、將海參(can)洗凈(jing)切成小塊(kuai),黃瓜切片(pian),蔥(cong)切絲,姜切片(pian),香菜切段待用;

2、鍋中(zhong)倒入(ru)適量(liang)油(you),油(you)熱后放(fang)入(ru)姜片炒香(xiang),然后放(fang)入(ru)銀耳和木耳;

3、倒(dao)入(ru)適量的高湯(tang),加入(ru)料酒,鹽,雞精(jing),小(xiao)火燉(dun)半小(xiao)時后放入(ru)海(hai)參;

4、然后加入(ru)胡椒粉,燒開后放入(ru)黃(huang)瓜片(pian),蔥(cong)絲和(he)香菜,淋上少許(xu)香油即(ji)可。

冰糖紅糖海參湯的做法

食材準備:海參適量,紅棗少許,冰糖適量。

方法步驟

1、將(jiang)海參解(jie)凍,洗(xi)凈后切條;

2、海(hai)參放入鍋中,加(jia)水沒(mei)過海(hai)參;

3、大火煮開后轉為小(xiao)火,然(ran)后放入紅棗(zao),燉煮半小(xiao)時;

4、接著放(fang)入適量的冰(bing)糖(tang),煮化(hua)即可出鍋。

枸杞什錦海參湯的做法

食材準備:小蘑菇(gu)適(shi)量(liang)(liang),海(hai)參適(shi)量(liang)(liang),西蘭花,枸杞,胡(hu)蘿卜,鹽(yan),調味料適(shi)量(liang)(liang),大骨湯。

方法步驟

1、煎小蘑(mo)菇洗凈(jing),焯水撈出待用,海(hai)參切絲,胡蘿卜切片;

2、大骨湯放入(ru)鍋中(zhong),放入(ru)小蘑菇煮10來分鐘后放入(ru)胡(hu)蘿卜片和(he)西蘭(lan)花(hua);

3、再煮幾分鐘后放(fang)入海(hai)參絲(si),枸杞(qi)煮2分鐘后調(diao)味(wei)即(ji)可。

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