哪些人不適合喝奶粉？

1、缺(que)鐵(tie)性貧血患者

食(shi)物中的鐵需在消化道中轉化成(cheng)亞鐵才能(neng)被吸(xi)(xi)收(shou)利(li)(li)用(yong)(yong)。若大(da)量飲用(yong)(yong)奶粉，體內(nei)的亞鐵會與奶粉的鈣(gai)鹽(yan)、磷鹽(yan)結(jie)合成(cheng)不溶性化合物，影(ying)響鐵的吸(xi)(xi)收(shou)利(li)(li)用(yong)(yong)。

2、經常接觸鉛的人

奶粉中(zhong)的乳(ru)糖(tang)可促使鉛在人體內吸(xi)收(shou)積(ji)蓄，容易引起鉛中(zhong)毒。

3、乳糖不耐者

有些(xie)人的體內嚴重缺乏(fa)乳(ru)(ru)糖酶(mei)，因而使(shi)攝入人體內的奶粉(fen)中的乳(ru)(ru)糖無法轉化(hua)為半乳(ru)(ru)糖和(he)葡萄糖供小腸(chang)吸收利用，而是(shi)直(zhi)接(jie)進入大(da)腸(chang)，使(shi)腸(chang)腔滲透壓(ya)升高，使(shi)大(da)腸(chang)粘膜(mo)吸入大(da)量(liang)水分(fen)，此外，乳(ru)(ru)糖在腸(chang)內經細菌(jun)發酵可(ke)產生乳(ru)(ru)酸，使(shi)腸(chang)道PH值下降到(dao)6以下，從(cong)而刺(ci)激大(da)腸(chang)，造成腹脹、腹痛、排氣和(he)腹瀉(xie)等(deng)癥狀(zhuang)。

4、奶粉過敏者

有人喝奶粉(fen)后會出(chu)(chu)現腹痛、腹瀉等(deng)癥狀，個別嚴重過敏的人，甚至會出(chu)(chu)現鼻炎(yan)(yan)、哮(xiao)喘或(huo)(huo)蕁(qian)麻疹(zhen)等(deng)。返流性食管(guan)(guan)炎(yan)(yan)患(huan)者：奶粉(fen)有降低(di)下(xia)食管(guan)(guan)括約肌壓力的作(zuo)用(yong)，從而(er)增加(jia)胃液或(huo)(huo)腸液的返流，加(jia)重食管(guan)(guan)炎(yan)(yan)。

5、患(huan)有(you)膽(dan)囊炎(yan)或胰腺炎(yan)

有的人患有膽囊炎，或者是患有(you)胰腺炎，在(zai)這個時(shi)候最(zui)好不(bu)(bu)要飲(yin)用(yong)奶粉(fen)，否則(ze)容易使得(de)膽(dan)囊或者胰腺的(de)負(fu)擔加重，這樣會讓病情越(yue)來(lai)越(yue)嚴重。還(huan)有(you)就是平時(shi)有(you)腹(fu)脹(zhang)，或者腹(fu)痛現象的(de)人應當不(bu)(bu)飲(yin)用(yong)奶粉(fen)，因為(wei)奶粉(fen)飲(yin)用(yong)之后有(you)可能產生氣(qi)體(ti)，這樣會加重腹(fu)脹(zhang)腹(fu)痛的(de)癥狀。

6、返流性食道炎患者

含有脂(zhi)肪(fang)的(de)奶粉會影響下(xia)食道括約肌的(de)收縮，從而增加胃液或腸液的(de)返流，加重(zhong)食道炎癥狀。

7、腹部手(shou)術后的(de)患者

此(ci)類病(bing)人多有腸脹(zhang)氣(qi)，奶粉中含有較多脂肪和酪蛋白(bai)，在胃腸內不易消化(hua)，發酵后可產生氣(qi)體，使腸脹(zhang)氣(qi)加重(zhong)，不利(li)于腸蠕動(dong)功能的恢復。

8、腹(fu)脹、腹(fu)痛和腹(fu)瀉等癥狀者

這些(xie)(xie)癥(zheng)狀雖不(bu)是奶(nai)粉(fen)引起，但(dan)飲用奶(nai)粉(fen)后會使這些(xie)(xie)癥(zheng)狀加劇。因此平時腹脹、腹痛腹瀉的人不(bu)要喝奶(nai)粉(fen)。

哪些人群最適合喝奶粉？

1、嬰幼兒

對于6個月(yue)以上的(de)嬰(ying)(ying)兒說，母乳的(de)營(ying)養成分已經不能滿足(zu)他們快速(su)成長的(de)需要，而鮮(xian)奶(nai)(nai)粉的(de)成分也不適(shi)合。這時，最好就是給孩子(zi)添喂配方奶(nai)(nai)粉。優質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)嬰(ying)(ying)幼(you)兒配方奶(nai)(nai)粉除強化(hua)了(le)嬰(ying)(ying)幼(you)兒正(zheng)常生長發育所(suo)必需的(de)維生素、礦(kuang)物質(zhi)(zhi)(zhi)（鈣、鐵、鋅等）和(he)微量元(yuan)素，還添加了(le)嬰(ying)(ying)幼(you)兒腦部和(he)智力發育所(suo)需的(de)膽堿(jian)、DHA等，并調整了(le)脂肪、蛋白質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)比例，是一種營(ying)養均衡、利(li)于消化(hua)吸收的(de)食品。

2、孕婦

懷孕(yun)(yun)媽媽最(zui)需要(yao)的(de)葉(xie)(xie)酸、鐵質、鈣質等(deng)，與其(qi)去(qu)藥(yao)房買葉(xie)(xie)酸或鈣片(pian)來補充(chong)，倒不如直接(jie)喝(he)奶粉(fen)(fen)。中國乳制品工(gong)業協會理事長(chang)宋昆(kun)岡介紹，食用孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉(fen)(fen)的(de)產(chan)婦(fu)在分娩后所產(chan)的(de)乳汁中微(wei)量元素(su)鋅、鐵、銅等(deng)的(de)含量較高(gao)，有(you)(you)利(li)于新生(sheng)兒的(de)生(sheng)長(chang)發育。孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉(fen)(fen)中鋅的(de)充(chong)足含量對孕(yun)(yun)婦(fu)分娩有(you)(you)利(li)，所以懷孕(yun)(yun)期間的(de)婦(fu)女食用孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉(fen)(fen)是(shi)很有(you)(you)益處的(de)。但(dan)孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉(fen)(fen)別給嬰(ying)兒吃，平常人也沒必要(yao)常喝(he)孕(yun)(yun)婦(fu)奶粉(fen)(fen)。

3、老年人

中(zhong)老(lao)(lao)年人(ren)對維生素和礦物質的需(xu)要量一般要高于正(zheng)常人(ren)，特別(bie)是維生素A、維生素D、維生素B1、鈣、磷、鐵等。因此(ci)，中(zhong)老(lao)(lao)年奶粉中(zhong)往往會強化一些功能(neng)性營養成分(fen)。同時，在優質奶粉中(zhong)添加免疫因子等，可幫助中(zhong)老(lao)(lao)年人(ren)提高抵抗力。