治療股(gu)(gu)骨(gu)頭壞死較為(wei)(wei)復雜(za)，與飲食營養(yang)是(shi)(shi)一(yi)個(ge)(ge)更(geng)復雜(za)的(de)(de)(de)事情，其中(zhong)最重(zhong)要(yao)(yao)的(de)(de)(de)是(shi)(shi)鈣(gai)(gai)(gai)。因為(wei)(wei)，股(gu)(gu)骨(gu)頭修復需要(yao)(yao)大量的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)。然而，患者(zhe)股(gu)(gu)骨(gu)頭鈣(gai)(gai)(gai)不注(zhu)意細節(jie)(jie)，不僅浪費，而且(qie)還浪費康復。下(xia)面我(wo)們就為(wei)(wei)您介紹，股(gu)(gu)骨(gu)頭壞死患者(zhe)怎么補鈣(gai)(gai)(gai). 首先，我(wo)們應該(gai)多(duo)吃含鈣(gai)(gai)(gai)高(gao)的(de)(de)(de)食物，動物肝臟，蝦皮，豆，紫菜蛋。鈣(gai)(gai)(gai)是(shi)(shi)一(yi)種(zhong)效(xiao)果良好的(de)(de)(de)牛(niu)奶(nai)，鈣(gai)(gai)(gai)是(shi)(shi)首選。牛(niu)奶(nai)中(zhong)還含有蛋白質(zhi)，乳糖(tang)和其他物質(zhi)。如(ru)(ru)果每天(tian)(tian)喝2杯牛(niu)奶(nai)（約480毫(hao)升）為(wei)(wei)了(le)達到(dao)成人的(de)(de)(de)鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)要(yao)(yao)求。如(ru)(ru)果老年患者(zhe)，需要(yao)(yao)添加(jia)。 其次，如(ru)(ru)果喝的(de)(de)(de)湯(tang)(tang)(tang)鈣(gai)(gai)(gai)，打(da)破了(le)骨(gu)頭裂后湯(tang)(tang)(tang)。骨(gu)頭湯(tang)(tang)(tang)中(zhong)鈣(gai)(gai)(gai)離子，鈣(gai)(gai)(gai)濃度低，所以(yi)在湯(tang)(tang)(tang)，第一(yi)個(ge)(ge)骨(gu)頭，可(ke)提(ti)高(gao)利率的(de)(de)(de)溶(rong)解礦物質(zhi)和蛋白質(zhi)。 再次，以(yi)促進鈣(gai)(gai)(gai)的(de)(de)(de)吸收，對每一(yi)天(tian)(tian)的(de)(de)(de)太陽(yang)，一(yi)小時(shi)的(de)(de)(de)太陽(yang)會得到(dao)更(geng)好的(de)(de)(de)效(xiao)果。480毫(hao)升牛(niu)奶(nai)一(yi)天(tian)(tian)，加(jia)上一(yi)個(ge)(ge)小時(shi)的(de)(de)(de)陽(yang)光，骨(gu)頭裂湯(tang)(tang)(tang)，是(shi)(shi)股(gu)(gu)骨(gu)頭壞死鈣(gai)(gai)(gai)藥物時(shi)注(zhu)重(zhong)細節(jie)(jie)。

1、主食需搭(da)配適宜　　主食應以米、面、雜糧(liang)為主，但要(yao)注意做(zuo)到品種多樣(yang)，粗細搭(da)配適宜。

2、不宜吃辛(xin)辣食物　　不宜吃辛(xin)辣食物，不過量飲酒(jiu)、戒(jie)煙(yan)，多食用新鮮蔬菜和(he)水果(guo)等。

3、減少甘(gan)厚(hou)味食物　　如果(guo)肥(fei)甘(gan)厚(hou)味吃的過多，活動量又少，使體內血(xue)(xue)脂增高，血(xue)(xue)液粘稠度(du)增加，血(xue)(xue)流(liu)緩(huan)慢反而不利(li)于股(gu)骨(gu)頭的修復。

4、多(duo)食(shi)(shi)含(han)(han)鈣的(de)食(shi)(shi)物　　多(duo)吃一(yi)些(xie)含(han)(han)鈣高的(de)食(shi)(shi)物，注意(yi)鈣質(zhi)的(de)補充(chong)(chong)：股骨頭壞死患(huan)者會伴有不同程度的(de)骨的(de)礦物質(zhi)含(han)(han)量，即鈣質(zhi)含(han)(han)量的(de)變化(hua)。故每日給(gei)予充(chong)(chong)足的(de)鈣質(zhi)，可以彌(mi)補骨骼(ge)中(zhong)礦物質(zhi)成(cheng)分的(de)丟(diu)失。在日常食(shi)(shi)物中(zhong)，含(han)(han)鈣最豐富的(de)是乳(ru)制品(pin)，如牛奶、酸(suan)奶、冰淇淋;還有海產品(pin)中(zhong)的(de)魚、蝦(xia)等也是含(han)(han)鈣豐富的(de)食(shi)(shi)物。

5、減少酒(jiu)類(lei)的攝(she)入　　股(gu)骨(gu)(gu)頭壞(huai)死(si)飲(yin)白(bai)酒(jiu)、啤酒(jiu)對人體(ti)有百害而無一利，只有飲(yin)用(yong)少量的葡萄酒(jiu)有軟化(hua)血(xue)管作(zuo)用(yong)，骨(gu)(gu)關節病患(huan)者在(zai)剛飲(yin)酒(jiu)后會覺(jue)得(de)癥狀減輕，這是因為(wei)飲(yin)酒(jiu)抑制中樞神經系(xi)統的功能，而酒(jiu)性過后癥狀會加重，長期依賴飲(yin)酒(jiu)止痛，對人體(ti)危害更(geng)大(da)，特別是股(gu)骨(gu)(gu)壞(huai)死(si)患(huan)者必須戒酒(jiu)。

6、也可以選擇效果比(bi)較好的“苗方骨仙靈”治療(liao)的方法(fa)，安全性(xing)較高。