番石榴怎么吃

1、原味吃法

由于番石榴是介于梨與臺灣大青棗之間的一種水果，因此對于其食用(yong)方式很多，而最(zui)簡單的方法便是(shi)整(zheng)個食用(yong)。所(suo)謂整(zheng)個食用(yong)并不是(shi)指一口吞，而是(shi)像吃梨(li)一樣一口口的咬(yao)著吃，而且還可(ke)以將番石榴作為蔬菜食用(yong)。由于番石榴中含(han)有大量(liang)的抗(kang)氧化物(wu)，因此經常食用(yong)的話(hua)可(ke)以有效的起到延緩(huan)肌膚衰老及美(mei)白肌膚的作用(yong)。

2、小塊食用

對(dui)于番石榴(liu)怎(zen)么吃的(de)問題，我們不(bu)妨選擇(ze)一(yi)(yi)(yi)種比較淑女的(de)吃法。可(ke)以將番石榴(liu)切成(cheng)片(pian)或顆粒，或者(zhe)是不(bu)成(cheng)規則的(de)小塊(kuai)，用牙簽一(yi)(yi)(yi)口一(yi)(yi)(yi)塊(kuai)的(de)吃，這樣的(de)吃法不(bu)但(dan)更(geng)有氣(qi)質而且口感還更(geng)加香(xiang)脆味美。還有一(yi)(yi)(yi)種方法便是根據各人不(bu)同的(de)口感，選擇(ze)加入一(yi)(yi)(yi)些細鹽巴、咸梅、咸梅粉(fen)等，若(ruo)放入冰箱味道更(geng)佳。

3、榨汁

這是很多人都會采用的一種食用方法，將準備好的番石榴放入榨汁機中后再放(fang)入適量的冷開水，并且還(huan)可以根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用(yong)，芳香可口，乃是(shi)高級飲料之一(yi)。經(jing)常飲用(yong)番石榴汁(zhi)，可滋養(yang)皮(pi)膚，令肌(ji)膚回(hui)復光澤。

番石榴的功效與作用

1、可以潤腸通便

便(bian)(bian)秘患(huan)者假如體內積聚的(de)(de)過(guo)多的(de)(de)毒(du)(du)素會(hui)給身材形成很大的(de)(de)毀傷，而番石榴有增進腸(chang)(chang)道爬動的(de)(de)結果(guo)，可以協助腸(chang)(chang)道更好(hao)的(de)(de)排擠毒(du)(du)素，因而假如是(shi)便(bian)(bian)秘患(huan)者可以多吃番石榴，在減(jian)緩便(bian)(bian)秘的(de)(de)同時還可以排脂減(jian)肥。

2、可以解毒消炎

喉(hou)嚨疼的(de)是凡是是因為(wei)咽(yan)喉(hou)有(you)炎(yan)(yan)(yan)癥招致的(de)，番石榴(liu)具有(you)很強的(de)消炎(yan)(yan)(yan)殺菌(jun)的(de)影響，可以(yi)殺滅激發咽(yan)喉(hou)腫痛的(de)炎(yan)(yan)(yan)癥病(bing)菌(jun)，還可以(yi)防備傷(shang)(shang)風和腸道(dao)(dao)炎(yan)(yan)(yan)。因而在得了咽(yan)喉(hou)炎(yan)(yan)(yan)、腸道(dao)(dao)炎(yan)(yan)(yan)、傷(shang)(shang)風咳嗽(sou)患者可以(yi)多食(shi)用番石榴(liu)。

3、調理三高

三(san)高(gao)患(huan)者也可(ke)以常(chang)常(chang)食用番石(shi)榴(liu)，因為番石(shi)榴(liu)有調理三(san)高(gao)的影響，對(dui)糖尿(niao)病患(huan)者也有很好的輔佐醫治結果。

番石榴屬于熱還是涼性

番石榴(liu)(liu)性平溫(wen)，不是(shi)涼性水(shui)果，也不是(shi)熱(re)性水(shui)果，有收斂固澀的(de)作用，一(yi)般(ban)來(lai)說，吃番石榴(liu)(liu)不會上(shang)火，但是(shi)由于番石榴(liu)(liu)是(shi)偏(pian)溫(wen)熱(re)性質的(de)，所(suo)以大量(liang)吃，可(ke)能會有上(shang)火癥狀，而且番石榴(liu)(liu)含有鞣(rou)質，性甘溫(wen)而澀，適量(liang)吃可(ke)止瀉，大量(liang)吃則易導(dao)致便秘，所(suo)以患有便秘或者(zhe)內有火氣者(zhe)不宜食用番石榴(liu)(liu)。

番石榴紅心和白心區別

紅(hong)心番石榴：大多野生。

白(bai)心番石榴(liu)：后天改造，人工(gong)培植。

口感差不多(duo)，但紅心番石榴氣(qi)味比(bi)較“沖”。對于(yu)糖(tang)尿病人而言(yan)，吃(chi)紅心番石榴更好一些(xie)。

番石榴上火嗎

如(ru)果一次性食(shi)用過(guo)多(duo)的(de)(de)石榴(liu)的(de)(de)話很有(you)可(ke)能(neng)會(hui)引(yin)起上(shang)火、等問題。特(te)別是對于一些胃炎(yan)患者或(huo)者瀉(xie)痢患者、燥熱性體質(zhi)、易(yi)上(shang)火的(de)(de)人、咳嗽痰(tan)多(duo)的(de)(de)人最(zui)好不要食(shi)用過(guo)量(liang)的(de)(de)石榴(liu)。

懷孕能吃番石榴嗎

番石(shi)榴中(zhong)所含有的(de)營養物質對于(yu)懷孕期間的(de)孕婦來說都是有益的(de)。所以說“懷孕可以吃番石(shi)榴嗎(ma)”，答案(an)當然是可以。且番石(shi)榴營養豐富，懷孕吃些石(shi)榴有預防妊娠高(gao)血壓、增(zeng)進食欲、預防腹瀉(xie)等(deng)好(hao)處。

番石榴如何挑選

1、喜歡脆番(fan)石榴的(de)人，要選擇果實硬、表皮光滑(hua)、皺摺少、顏色淡而均勻的(de)。

2、喜歡軟(ruan)番石榴者，要選擇摸起來柔軟(ruan)有彈(dan)性(xing)、香味濃(nong)郁、表(biao)皮(pi)光滑、皺摺(zhe)少、淡綠色的。