1、宜空腹服用

蜂膠最好是空腹服用，這樣吸收(shou)的效果會(hui)更好。建議一天早晚兩(liang)次會(hui)多次，早上在早餐前半個小時(shi)服用，晚上在飯后一至兩(liang)個小時(shi)服用。

2、膠(jiao)囊和萃取液(ye)各有吃法

一(yi)(yi)般情況下，膠(jiao)(jiao)(jiao)囊有兩種(zhong)狀(zhuang)態，一(yi)(yi)種(zhong)是(shi)蜂(feng)(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)軟膠(jiao)(jiao)(jiao)囊，一(yi)(yi)種(zhong)是(shi)蜂(feng)(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)萃取(qu)液(ye)(ye)。蜂(feng)(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)軟膠(jiao)(jiao)(jiao)囊可(ke)(ke)(ke)直(zhi)接用溫水吞服即可(ke)(ke)(ke)。而蜂(feng)(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)萃取(qu)液(ye)(ye)的(de)(de)話，可(ke)(ke)(ke)直(zhi)接將蜂(feng)(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)液(ye)(ye)滴(di)在(zai)溫水里，或者滴(di)在(zai)牛奶里。小(xiao)編(bian)建議將蜂(feng)(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)滴(di)在(zai)牛奶里服用，因(yin)為(wei)這樣就不容易粘(zhan)壁，而且味道也不會難(nan)喝。還有一(yi)(yi)點要注意，蜂(feng)(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)液(ye)(ye)一(yi)(yi)次(ci)不能(neng)滴(di)太多(duo)，根據(ju)你(ni)的(de)(de)牛奶量(liang)(liang)來，小(xiao)編(bian)自己開始(shi)服用的(de)(de)蜂(feng)(feng)膠(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)時候，就因(yin)為(wei)一(yi)(yi)次(ci)滴(di)太多(duo)，量(liang)(liang)有點兒(er)過。所以(yi)一(yi)(yi)定要適量(liang)(liang)哦~

3、和西藥隔開吃

從(cong)醫學(xue)的角(jiao)度(du)來說，蜂(feng)膠如果和西(xi)藥直接一(yi)起(qi)服用的話，會影響蜂(feng)膠的效(xiao)果。所以，盡(jin)量不要把蜂(feng)膠和西(xi)藥放一(yi)起(qi)吃，可隔開半個小時以上。

4、最(zui)好不要和茶水(shui)一起服用

吃藥時(shi)一(yi)般(ban)不能(neng)用茶(cha)(cha)水送服(fu)，是因為有(you)些藥中的(de)有(you)效成分容易(yi)與(yu)茶(cha)(cha)中的(de)單寧酸等物質起(qi)(qi)反應，有(you)些藥含有(you)咖啡因，若用茶(cha)(cha)水沖(chong)服(fu)，會使(shi)咖啡因的(de)作用過(guo)強。而蜂(feng)膠(jiao)和茶(cha)(cha)水一(yi)起(qi)(qi)服(fu)用沒(mei)有(you)什么太(tai)大的(de)影響，但是茶(cha)(cha)水的(de)色(se)、香、味會受到影響，同時(shi)蜂(feng)膠(jiao)易(yi)粘在杯壁(bi)上，造成浪費。