1.對(dui)于經(jing)(jing)常流鼻血的人來說，多吃一些紅(hong)棗是(shi)比較好的，如(ru)果(guo)經(jing)(jing)常流鼻血勢(shi)必會造成身(shen)體虛弱、血液流失(shi)嚴重(zhong)，而(er)棗子素有補(bu)(bu)血養(yang)氣的功能，因(yin)此如(ru)果(guo)是(shi)經(jing)(jing)常流鼻血的患者不妨多食用(yong)紅(hong)棗，既可(ke)(ke)補(bu)(bu)充你流失(shi)的血液，還可(ke)(ke)補(bu)(bu)氣養(yang)顏(yan)，何樂而(er)不為。
2.經常流鼻血(xue)(xue)的人(ren)吃花(hua)生(sheng)(sheng)米也是比較(jiao)好的，花(hua)生(sheng)(sheng)又叫(jiao)做長(chang)壽果，花(hua)生(sheng)(sheng)含(han)有(you)豐富的不飽和脂肪酸，且不含(han)膽(dan)固醇(chun)，可以幫助清理血(xue)(xue)管(guan)。花(hua)生(sheng)(sheng)米對(dui)于部分(fen)因凝血(xue)(xue)機(ji)制差而導致(zhi)的鼻出(chu)血(xue)(xue)有(you)一定緩(huan)解(jie)作用。沒有(you)去(qu)掉紅外衣的花(hua)生(sheng)(sheng)能增加血(xue)(xue)小(xiao)板含(han)量，改善(shan)血(xue)(xue)小(xiao)板質量，改善(shan)凝血(xue)(xue)因子的缺陷，因此(ci)有(you)促進凝血(xue)(xue)的作用。
3.如果(guo)經常流鼻血，最好(hao)多(duo)吃一(yi)些水果(guo)，因為(wei)水果(guo)中含(han)的營養成分是非常高的，建議您(nin)多(duo)吃梨(li)，因為(wei)大家(jia)都知(zhi)道(dao)(dao)，梨(li)有(you)清(qing)熱解毒、生津(jin)潤燥、清(qing)心(xin)降火的作用。對肺、支氣管及(ji)上呼(hu)吸道(dao)(dao)有(you)相當好(hao)的滋潤功(gong)效，還可幫(bang)助消化、促進食欲(yu)，并有(you)良好(hao)的解熱利(li)尿作用。每天吃上一(yi)到兩個梨(li)可有(you)效緩(huan)解秋燥。
經常(chang)流鼻血，有可(ke)(ke)能是因為(wei)血小板不(bu)足。建議多吃一(yi)(yi)些動(dong)物性蛋白質，比如(ru)豬肝、瘦肉等，注(zhu)意(yi)可(ke)(ke)以多吃一(yi)(yi)些富(fu)含維生素C的食物，比如鮮棗。獼(mi)猴桃等。
中醫治療流鼻血(xue)的(de)效果較(jiao)好，如果經常流鼻血(xue)，首(shou)先(xian)要(yao)治療陰虛(xu)火(huo)(huo)旺，需要(yao)去肝火(huo)(huo)，健脾胃(wei)，強心清肺。對于(yu)因陰虛(xu)火(huo)(huo)旺引起的(de)流鼻血(xue)，可以服用七理湯。
鼻(bi)出(chu)血(xue)的常見原(yuan)因(yin)(yin)有鼻(bi)黏膜干燥(zao)，鼻(bi)中隔(ge)偏曲(qu)，凝血(xue)功(gong)能障礙等，排除血(xue)液(ye)病的原(yuan)因(yin)(yin)，建(jian)議使用(yong)薄荷石蠟油滴鼻(bi)液(ye)，平時(shi)注意防感冒、防灰塵(chen)，防鼻(bi)干燥(zao)。
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