蓮(lian)子心主(zhu)要成分：含蓮(lian)心堿(jian)、異蓮(lian)心堿(jian)、甲基蓮(lian)心堿(jian)、荷(he)葉堿(jian)、前荷(he)葉堿(jian)、牛角花素(su)、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿(jian)。又含木犀草甙、金絲桃甙、蕓香(xiang)甙等黃酮類(lei) 其中前荷葉堿、牛角花,素、甲基紫堇(jin)杷靈(ling)有帶苦性,因而(er)蓮子(zi)心是苦的(de),成熟的蓮(lian)子心會苦一(yi)些.
蓮(lian)子(zi)(zi)心(xin)：蓮(lian)子(zi)(zi)心(xin)是蓮(lian)子(zi)(zi)中央(yang)的青綠色(se)胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強(qiang)心(xin)的功效。將蓮(lian)子(zi)(zi)心(xin)2克用開(kai)水浸泡后飲用，可(ke)治療(liao)高(gao)燒(shao)引起(qi)的煩躁不(bu)安、神志不(bu)清和(he)夢遺滑(hua)精等癥。也用于治療(liao)高(gao)血壓、心悸和(he)失眠。
蓮(lian)子(zi)心(xin)茶的功效：蓮(lian)子(zi)芯茶具有清(qing)心(xin)去熱(re)、澀精(jing)、止(zhi)血(xue)(xue)、止(zhi)渴(ke)(ke)(ke)等功效，可(ke)治(zhi)(zhi)療心(xin)衰、休克、陽痿(wei)、心(xin)煩、口渴(ke)(ke)(ke)、吐血(xue)(xue)、遺(yi)精(jing)、目赤、腫(zhong)痛(tong)等病癥，清(qing)心(xin)火(huo)，平肝火(huo)，瀉脾火(huo)，降肺火(huo)，消暑除煩，生津止(zhi)渴(ke)(ke)(ke)，治(zhi)(zhi)目紅腫(zhong)。用蓮(lian)子(zi)芯沖水(shui)喝，可(ke)以治(zhi)(zhi)療便秘。
蓮子有養心安詳的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，并能預防老年癡呆的發生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。
蓮子心是沒(mei)有(you)毒的，也沒(mei)有(you)明顯的副(fu)作用。常喝可以降血壓，清心火(huo)(huo)(huo)，平(ping)肝火(huo)(huo)(huo)，瀉(xie)脾(pi)火(huo)(huo)(huo)，降肺火(huo)(huo)(huo)，生律止(zhi)渴，治目紅腫。每(mei)天最好不要超過5克(ke)。
蓮子心是蓮子中央的青綠色(se)胚(pei)芽(ya),味苦,有(you)清熱(re),固精,安神(shen),強心的功效，夏天食(shi)用是很好的(de)，泡完是可(ke)以(yi)食(shi)用的(de)，可(ke)以(yi)在稀飯(fan)里一起食(shi)用，是比較健康的(de)食(shi)品。
蓮子心(xin)確實是(shi)可以降火的(de)，泡水給(gei)小(xiao)孩(hai)子喝也是(shi)可以的(de)，但是(shi)不能(neng)長期的(de)泡蓮子心(xin)水給(gei)小(xiao)孩(hai)子喝，因為蓮子心(xin)是(shi)寒涼的(de)，怕小(xiao)孩(hai)子喝多了抵不住。
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