什么是減肥中心

減肥中心就(jiu)是幫(bang)助肥(fei)胖人(ren)士減(jian)(jian)去(qu)過多脂(zhi)(zhi)肪(fang)以達到健康目的(de)的(de)專業機構。雖然不同(tong)減(jian)(jian)肥(fei)中心(xin)(xin)(xin)的(de)瘦身原(yuan)理不盡相同(tong)，但是在(zai)減(jian)(jian)肥(fei)中心(xin)(xin)(xin)瘦身總比在(zai)家瘦身要(yao)來得(de)有(you)效果，因為在(zai)中心(xin)(xin)(xin)減(jian)(jian)肥(fei)是一種專業、有(you)效、實(shi)惠的(de)減(jian)(jian)肥(fei)手段。減(jian)(jian)肥(fei)中心(xin)(xin)(xin)以提倡最(zui)大限度的(de)消耗掉人(ren)體更多的(de)脂(zhi)(zhi)肪(fang)、提高人(ren)體心(xin)(xin)(xin)肺功能與基礎(chu)代(dai)謝率(lv)，并且通過嚴(yan)格科(ke)學的(de)營養干預，最(zui)終達到最(zui)理想的(de)減(jian)(jian)脂(zhi)(zhi)瘦身效果。

減肥中心有哪幾類

1、全封閉式減肥中心

采用全(quan)封閉式運動(dong)減肥(fei)的訓練模(mo)式。在(zai)減肥(fei)中心，營員(yuan)將通過體育運動(dong)、控(kong)制飲(yin)食和改變(bian)生活習慣(guan)使(shi)得營員(yuan)們不但體重下(xia)降了，同時也養成了正(zheng)確(que)科學的生活習慣(guan)從(cong)而拒絕反(fan)(fan)彈。整個減肥(fei)訓練營中堅決反(fan)(fan)對和排斥(chi)輔助藥物，倡(chang)導營員(yuan)應該通過科學健(jian)康的方式來減肥(fei)。

同時，訓(xun)練營也考(kao)慮到營員的(de)(de)心理狀態，積極推出(chu)(chu)各種外出(chu)(chu)活(huo)動以(yi)調節營員的(de)(de)心情(qing)。例如：外出(chu)(chu)唱歌，旅游(you)和(he)游(you)玩(wan)等。希望營員可以(yi)在輕松(song)開心的(de)(de)心情(qing)中快樂(le)健康減肥。

優點(dian)：一般(ban)通過健康的(de)運動(dong)方式來減(jian)肥效果非常明顯，不(bu)輔(fu)助藥(yao)物，會員減(jian)肥成功后也會養成相應的(de)飲食、運動(dong)和(he)生活習慣(guan)，不(bu)易反彈。

缺點(dian)：花費偏高(gao)，需要有一個周期(qi)的空閑時間，不適(shi)合那些(xie)工作或學習十(shi)分繁忙的人群。

2、針灸減肥中心

針灸(jiu)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)中心是通過(guo)對肥(fei)(fei)(fei)胖者神(shen)經及內分(fen)泌(mi)功能(neng)(neng)的(de)調整，由專業的(de)技(ji)師為您針灸(jiu)服務，可以(yi)抑(yi)制(zhi)肥(fei)(fei)(fei)胖者亢(kang)進(jin)的(de)食(shi)欲，減(jian)(jian)少(shao)進(jin)食(shi)量(liang)，同時抑(yi)制(zhi)肥(fei)(fei)(fei)胖者亢(kang)進(jin)的(de)胃腸消化吸(xi)收功能(neng)(neng)，控制(zhi)機(ji)體(ti)對營(ying)養物質(zhi)的(de)吸(xi)收，配合控制(zhi)飲食(shi)，從(cong)而減(jian)(jian)少(shao)機(ji)體(ti)能(neng)(neng)量(liang)的(de)攝(she)入與(yu)儲存(cun)；另一方面(mian)，針灸(jiu)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)可促進(jin)能(neng)(neng)量(liang)代謝，增加能(neng)(neng)量(liang)的(de)消耗(hao)，促進(jin)體(ti)脂動員及脂肪(fang)分(fen)解，最終(zhong)實現減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)效果。

優(you)點：費(fei)用中(zhong)等，減肥(fei)效(xiao)果一(yi)般，每周只需一(yi)二小(xiao)時時間即可。

缺點：雖然控(kong)制了會(hui)員的食欲(yu)，但(dan)是會(hui)員自己如不運動效果不會(hui)太理想(xiang)，停止針灸后容易反彈(dan)。

3、推拿減肥中心

推(tui)(tui)(tui)拿中心(xin)通過(guo)推(tui)(tui)(tui)拿手法進行脂肪運(yun)動(dong)的方(fang)式(shi)，不(bu)需要(yao)你(ni)花費力氣，你(ni)只需要(yao)躺在床上輕(qing)輕(qing)松(song)松(song)做運(yun)動(dong)。當你(ni)全身接受(shou)推(tui)(tui)(tui)拿師專(zhuan)業的推(tui)(tui)(tui)拿時(shi)，可以說是通過(guo)被動(dong)運(yun)動(dong)，以達到減肥(fei)目的。

推拿減肥(fei)的原理在于抑制食(shi)欲。從中(zhong)醫角度來說，一般食(shi)欲過(guo)于旺盛(sheng)的人(ren)，都是(shi)身體機能不協調的人(ren)，他(ta)們(men)多(duo)(duo)有脾胃不運的毛病，而且(qie)多(duo)(duo)濕、多(duo)(duo)痰(tan)及(ji)氣虛(xu)通常是(shi)他(ta)們(men)的體質特點，這些肥(fei)胖者若通過(guo)推拿進(jin)行減肥(fei)容(rong)易見(jian)效。

優點：費用適(shi)中，減肥效(xiao)果適(shi)中。

缺(que)點：專業推拿師的推拿比(bi)較(jiao)疼，一但(dan)停止(zhi)療程比(bi)較(jiao)容易反彈。

減肥中心真的能減肥嗎

減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)中心(xin)會為您(nin)的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)事業提供合適(shi)的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)方案，并監督您(nin)執行(xing)方案，選(xuan)擇正規的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)中心(xin)能(neng)讓您(nin)的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)道路走得(de)更遠，減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)成功的(de)幾率還是蠻大的(de)。但這都(dou)是外(wai)力(li)影(ying)響，人們(men)還需要積極(ji)配(pei)合并且持之以恒(heng)，不(bu)然就算制定(ding)再(zai)好的(de)減(jian)(jian)肥(fei)(fei)(fei)(fei)方法，身(shen)上(shang)的(de)肥(fei)(fei)(fei)(fei)肉(rou)那也(ye)是丟不(bu)掉的(de)，即使丟掉了，不(bu)久也(ye)會反彈回來。

減(jian)肥(fei)歸根結底就(jiu)是八個字“管(guan)得(de)住嘴，邁得(de)開腿”，只要有決心有毅力，減(jian)肥(fei)只是小(xiao)事一樁。不過減(jian)肥(fei)要選擇(ze)安全合理的方法，如果為(wei)了(le)減(jian)肥(fei)丟了(le)健康，那就(jiu)得(de)不償失了(le)。

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