保(bao)健(jian)(jian)枕是指有一(yi)定保(bao)健(jian)(jian)作用(yong)，可以起(qi)到舒緩神經，鎮靜(jing)安神，保(bao)護頸椎等(deng)作用(yong)的健(jian)(jian)康型枕頭。保(bao)健(jian)(jian)枕必(bi)須(xu)在結構和(he)功(gong)能(neng)上下功(gong)夫，結構合(he)理(li)更具人性化(hua)，真正能(neng)起(qi)到保(bao)健(jian)(jian)作用(yong)。

MAIGOO小(xiao)編認為保(bao)健枕頭肯定(ding)是(shi)有(you)用的(de)(de)，現在市面上銷(xiao)售的(de)(de)保(bao)健枕頭大多(duo)是(shi)符合人體工程學的(de)(de)，能(neng)夠有(you)利的(de)(de)托扶頭部與頸(jing)椎的(de)(de)，也(ye)就(jiu)是(shi)我們說的(de)(de)零壓力；其(qi)次(ci)保(bao)健枕頭都具(ju)備慢回彈技術(shu)；再次(ci)，保(bao)健枕頭填充物豐(feng)富，如薰衣草枕、決明子枕等(deng)，能(neng)起到舒緩神經，鎮靜(jing)安神的(de)(de)作用。

一種用慢回(hui)彈材料制(zhi)成的枕頭，其功能并不(bu)是(shi)能增加人的記憶力而是(shi)因為經常使用的枕頭會形成人頭頸部固有的形狀，記憶枕大多為慢回(hui)彈枕頭。

吸(xi)收沖擊力，防菌抗螨(man)，透(tou)氣吸(xi)濕，符合人體工學，軟(ruan)硬適(shi)度。但長(chang)時間(jian)使(shi)用會形成(cheng)霉(mei)菌、螨(man)蟲(chong)之類的(de)微生物；慢回彈(dan)材料(liao)是(shi)一種化(hua)學物品，化(hua)學成(cheng)分具有一定(ding)的(de)危害性(xing)；無法阻止氧(yang)化(hua)過程(cheng)，尤其是(shi)接觸(chu)紫外線(xian)的(de)時候(hou)，氧(yang)化(hua)過程(cheng)加快并且釋放異味(wei)。

低質量(liang)睡眠者(zhe)，頸(jing)椎疲勞的上班族，頸(jing)椎疾病患者(zhe)，心腦血(xue)管、高血(xue)壓(ya)等疾病患者(zhe)，精力不好(hao)、壓(ya)力大的人群。

是一種電子裝(zhuang)置健康(kang)型枕頭，內部具有揚(yang)聲(sheng)器，能夠播放(fang)音樂(le)，讓人(ren)舒(shu)服的聽著音樂(le)進入夢(meng)鄉。

能(neng)緩(huan)解(jie)失(shi)眠(mian)，對于(yu)促進睡(shui)眠(mian)有(you)很(hen)好的幫(bang)助，對于(yu)一些頸椎(zhui)病，也有(you)很(hen)好的理療效(xiao)果，同時還具有(you)學習輔助的功(gong)能(neng)。危害主(zhu)要表現(xian)在影響睡(shui)眠(mian)質量和對聽力(li)的影響上(shang)，畢竟(jing)長(chang)時間聽音樂對聽力(li)肯定會有(you)些影響的。

孕婦、嬰幼兒

在常規人體(ti)工學枕基(ji)礎上，此型增加考慮了(le)“人體(ti)側(ce)睡(shui)(shui)、仰(yang)睡(shui)(shui)對枕頭(tou)高度的(de)不同需求(qiu)”，采取了(le)蝶形設計，使得(de)無論仰(yang)睡(shui)(shui)、側(ce)睡(shui)(shui)，使用者頸(jing)椎都能(neng)獲得(de)最佳(jia)托扶(fu)，有效修(xiu)復白天由于工作所帶來(lai)的(de)頸(jing)椎勞(lao)損。

透氣吸濕，防(fang)止細菌(jun)，形狀多樣，吸收沖(chong)擊力；買購小編(bian)了(le)解到(dao)這款枕頭的主要成(cheng)分(fen)是(shi)聚氨酯和聚醚，它的物(wu)理(li)性能不穩(wen)定，容易氧化而發黃(huang)。

白天(tian)由于工作(zuo)所帶來頸椎勞損的(de)人(ren)群

根據人體工學，枕頭的形(xing)(xing)狀以“前高后低”的外形(xing)(xing)最有利(li)于(yu)頸(jing)椎健康。這種(zhong)枕頭可利(li)用前方凸出(chu)部位來維持頸(jing)椎的生理曲度。

一般亞洲成年(nian)人，枕(zhen)頭高度在8--12厘米左(zuo)右為宜，專家尤(you)其提醒(xing)注意(yi)：其中兒童保健枕頭(tou)和(he)頸椎病人的(de)枕頭(tou)尤(you)其是適(shi)合不要采(cai)用(yong)過高的(de)枕頭(tou)。

一(yi)般情況下，枕頭的(de)寬度最好是比肩(jian)膀稍微短(duan)一(yi)點，不(bu)能太小(xiao)了，不(bu)然在翻(fan)身(shen)的(de)時(shi)候，無法支(zhi)撐起頭部，而且睡(shui)起來也(ye)沒有安全感。

過硬的枕(zhen)頭(tou)會(hui)使頭(tou)部與枕(zhen)頭(tou)接觸面過少，壓力過大(da)，會(hui)令人感覺不(bu)舒服；過軟(ruan)的枕(zhen)頭(tou)難以保持(chi)高度，而且因為過于松軟(ruan)，對頭(tou)皮壓迫面積大(da)，不(bu)利于血液循環(huan)。

太空(kong)棉慢回彈(dan)記憶棉材質制作(zuo)的(de)枕頭(tou)，具有(you)粘彈(dan)特(te)性(xing)，可隨(sui)頭(tou)頸(jing)位(wei)置(zhi)的(de)改變，自動發生形變，隨(sui)時保(bao)持與頸(jing) 部(bu)緊密(mi)結(jie)合的(de)位(wei)置(zhi)，特(te)別是能(neng)固定頭(tou)部(bu)，不讓頭(tou)滑(hua)落造(zao)成“落枕”。