皮膚暗黃是什么原因

1、血液循環不良

肝(gan)(gan)(gan)直接影響(xiang)血(xue)脈，肝(gan)(gan)(gan)火旺或肝(gan)(gan)(gan)氣郁(yu)結便(bian)易形成氣血(xue)不通，影響(xiang)面部的血(xue)液循環，皮膚自然暗(an)淡無光(guang)。

2、色素積聚

色素(su)沒有有效(xiao)的清(qing)除(chu)，長期聚積引起皮膚發黃。

3、紫外線照射

紫外(wai)線是(shi)皮(pi)膚老化的主要殺手(shou)，它會讓紋理混亂、血(xue)液循環不(bu)暢、黑色素積(ji)聚，使皮(pi)膚暗黃。

4、長期熬夜、睡(shui)眠不足

因熬夜而沒有足夠的時(shi)間睡眠，肝(gan)膽(dan)就得不到充分的休(xiu)息，可表現為(wei)皮(pi)膚粗糙、黑斑、面色(se)發黃等。

5、潔面不徹底

當粉底(di)在肌膚上一段時間后，會與皮脂及灰塵等混雜在一起(qi)形成污(wu)垢，然后氧化變質。如果潔(jie)面不徹底(di)，污(wu)垢殘留在臉(lian)上，導致皮膚暗(an)黃膚色(se)就會暗(an)啞無光。

6、吸煙

香煙的(de)“煙污(wu)染”，會令(ling)皮膚(fu)產生大量的(de)自由(you)基，令(ling)血液和淋巴(ba)的(de)循環(huan)不(bu)暢(chang)，皮膚(fu)毒(du)素(su)不(bu)能有效排放，就(jiu)會使膚(fu)色發黃，同(tong)時也(ye)可能導致色素(su)沉淀。

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皮膚暗黃怎么變白

1、去角質

肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以可根據個人膚質每個星期做一次去角質工作，角(jiao)質層(ceng)薄的(de)(de)敏感肌膚(fu)建議不(bu)要做(zuo)的(de)(de)過于頻繁。

2、補水保濕

肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)缺水也(ye)會變得非常暗黃，只有給肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)補充足了水分，讓肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)細胞飽(bao)滿，達到健康的狀態，肌(ji)(ji)(ji)膚(fu)才(cai)會富(fu)有光澤。

3、防曬

紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好防曬。

4、隔離霜

空氣(qi)中(zhong)的(de)污(wu)染也會(hui)導致皮膚暗(an)黃(huang)，每天(tian)出門前，擦好隔(ge)離霜，可在肌膚上形(xing)成一層保護屏障，隔(ge)絕(jue)外界(jie)的(de)污(wu)染，還能提(ti)亮膚色。

5、多吃紅棗

紅棗中(zhong)所含蛋白質(zhi)、胡蘿(luo)卜(bu)素、維(wei)生素c、維(wei)生素e、有機酸及磷(lin)、鈣(gai)、鐵等物質(zhi)能促進皮膚(fu)細胞代謝，防止色(se)素沉著，改善暗(an)黃的(de)膚(fu)色(se)。

6、喝檸檬汁

檸(ning)檬的(de)美白(bai)功(gong)效，大(da)家應(ying)該(gai)都有(you)所耳聞，它富含的(de)維生(sheng)素C，能夠(gou)促進(jin)肌(ji)膚(fu)新陳代(dai)謝，延緩衰老，美白(bai)淡斑，收細毛孔，軟化(hua)角質層及令(ling)肌(ji)膚(fu)有(you)光(guang)澤。每天喝一杯檸(ning)檬汁(zhi)，能快速美白(bai)肌(ji)膚(fu)。

7、多吃白蘿卜

白蘿卜中(zhong)含有豐富的(de)維生素C，不(bu)僅能(neng)促進肌膚(fu)與膠(jiao)原蛋白的(de)融合，還能(neng)改(gai)善血(xue)液循環，清除體(ti)內的(de)廢氣、廢物(wu)，抑制黑色素，使皮膚(fu)白皙細嫩。

8、多運動

運動(dong)可以(yi)使肌(ji)膚(fu)排(pai)毒(du)，讓毒(du)素隨著肌(ji)膚(fu)毛孔汗液及時排(pai)出。使肌(ji)膚(fu)散(san)發健康、自然的(de)膚(fu)色。