螺旋藻的副作用有哪些

1、過敏

有一(yi)部(bu)分人的(de)皮(pi)膚會(hui)對螺(luo)旋藻過敏，消費者在服用(yong)螺(luo)旋藻后發(fa)現皮(pi)膚異常(chang)的(de)情(qing)況下，應馬上停止服用(yong)，皮(pi)膚過敏現象是臉(lian)上或者其它地方的(de)皮(pi)膚會(hui)出現類似紅疹的(de)皮(pi)膚病(bing)。

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2、不良反應

部分(fen)消費者在服(fu)用(yong)(yong)螺(luo)旋藻(zao)后會(hui)有一些不良反(fan)應(ying)，可(ke)能會(hui)出(chu)現(xian)頭(tou)暈、無力、腹(fu)痛、放屁(pi)、拉肚子，或(huo)大便出(chu)現(xian)其他反(fan)常等(deng)現(xian)象，出(chu)現(xian)這樣的(de)(de)情況(kuang)(kuang)，說明(ming)你身體有某種(zhong)病(bing)癥，這種(zhong)情況(kuang)(kuang)不是毒副作用(yong)(yong)，是好轉初期(qi)，臨(lin)床稱(cheng)為“回(hui)憶反(fan)應(ying)”，中醫學稱(cheng)為“螟眩反(fan)應(ying)”，因此(ci)應(ying)該(gai)堅持食(shi)用(yong)(yong)。但若一段(duan)時間后，情況(kuang)(kuang)沒有好轉的(de)(de)話(hua)，建(jian)議停用(yong)(yong)或(huo)者詢(xun)問醫生。

3、重金屬中毒

螺(luo)旋(xuan)藻(zao)在生長(chang)過程(cheng)中會對(dui)重金(jin)(jin)屬(shu)產(chan)生富集作(zuo)用，吸收周圍環境(jing)中的(de)有害(hai)物質。因此市面上的(de)螺(luo)旋(xuan)藻(zao)可能會出現重金(jin)(jin)屬(shu)含量(liang)超標(biao)現象(xiang)，所(suo)以建議消費者(zhe)一(yi)定要購買正規(gui)渠道的(de)螺(luo)旋(xuan)藻(zao)，以避免(mian)重金(jin)(jin)屬(shu)中毒(du)。

服用螺旋藻常見不良反應

1、輕度反應

有(you)發暈(yun)、倦(juan)感、肩硬(ying)、拉(la)肚子（一天數(shu)次(ci)的軟便(bian)，不會(hui)出現腹痛)、放屁多（一天數(shu)十次(ci))等特征。

2、重度反應

有(you)頭痛、發(fa)腫(zhong)、頭暈(yun)、發(fa)燒、濕(shi)疹、關節痛、血壓(ya)一時上升、喘不(bu)上氣、嘔吐(tu)、食欲不(bu)振等。

3、不同體質者反應如下

（1）酸性體(ti)質者：嗜睡（在白天)、喉干舌燥(zao)、尿頻(pin)、放屁多。

（2）血液淡(dan)者(zhe)：因體質(zhi)而異、但(dan)有輕微的流(liu)鼻血（以女性(xing)居多)

（3）肝不良者：想嘔吐(tu)，有時會(hui)嘔吐(tu)，皮膚會(hui)痕癢或(huo)出疹(zhen)現象。

（4）腎臟(zang)病者：有蛋白(bai)質暫減少的情(qing)(qing)形，臉部會有水(shui)腫情(qing)(qing)形。

（5）胃不好者：胸口發悶，不易咽下食物。

（6）胃潰瘍(yang)者：不(bu)良的部(bu)分會痛。

螺旋藻食用禁忌

1、絕大多(duo)數螺(luo)(luo)旋(xuan)藻產(chan)品均是(shi)以螺(luo)(luo)旋(xuan)藻干粉為(wei)原(yuan)料制成，因此產(chan)品的質量主要取決于干粉原(yuan)料質量，和(he)加(jia)(jia)工中(zhong)是(shi)否有(you)功能添(tian)(tian)加(jia)(jia)或充量添(tian)(tian)加(jia)(jia)。如果添(tian)(tian)加(jia)(jia)過量，不符合出產(chan)標準就會有(you)副作用。

2、不要(yao)選購低(di)價螺旋藻(zao)產(chan)(chan)品(pin)，價格過(guo)低(di)的產(chan)(chan)品(pin)中可能(neng)會(hui)有(you)充量添(tian)(tian)(tian)加(jia)，就是(shi)將其他(ta)粉(fen)添(tian)(tian)(tian)加(jia)到(dao)產(chan)(chan)品(pin)中，比如蔬菜粉(fen)、海藻(zao)粉(fen)、淀粉(fen)、綠藻(zao)類(lei)等(deng)，這樣(yang)的添(tian)(tian)(tian)加(jia)是(shi)很(hen)難辨別的，并且也不會(hui)讓你吃(chi)出問題來，但是(shi)營養(yang)保健作用卻大打(da)折(zhe)扣了，過(guo)多的食入這樣(yang)的產(chan)(chan)品(pin)，難免會(hui)有(you)副作用。