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日常飲食中的食物可以大致劃分為“四性”，即溫、熱、寒、涼四種食性，此外，有些食物其食性平和，稱為平性。一般認為，寒涼性食物大都具有清熱、瀉火...

水果因為可口兼備營養，堪稱人見人愛。不過，朋友們千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫熱、性平。什么季節...

獼猴桃是一種涼性的水果，它的性質偏含量，體寒體虛、腸胃疾病患者不宜吃獼猴桃，不然可能出現肚子疼、腹瀉等癥狀。作為一種涼性的水果，吃獼猴桃是不...

枇杷是我們國家常見的一種水果，性平味甘酸。成熟的枇杷味道甜美，營養頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。枇杷的功效...

椰子粉是由椰子肉制成椰漿之后剩下的固體物質制成的，椰子肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效，所以椰子粉也是涼性的食物，胃寒的人要少吃椰...

西柚是生活中常見的一種水果，其中的營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那么西柚是寒性水果嗎？葡萄柚一次可以吃多少？西柚吃多了會...