隨著人(ren)(ren)們生(sheng)活(huo)水平的(de)(de)提高，人(ren)(ren)們越來越關注自身的(de)(de)健(jian)康(kang)。因為很(hen)多人(ren)(ren)正在遭受(shou)掉頭(tou)發(fa)的(de)(de)困擾，所(suo)以頭(tou)發(fa)的(de)(de)健(jian)康(kang)也備受(shou)關注。那么(me)應(ying)(ying)該如(ru)何防止脫發(fa)呢(ni)？專家說(shuo)應(ying)(ying)該從“頭(tou)”開始，也就清潔(jie)頭(tou)發，而清潔(jie)頭(tou)發有一個怎么都繞不過去的東西(xi)，也就是洗(xi)發水(shui)。

防脫發最好的洗發水是什么

防脫發的洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)有很多(duo)(duo)，常見的有生姜防(fang)脫(tuo)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)、何(he)首(shou)烏生發(fa)(fa)(fa)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)、黑(hei)芝麻固發(fa)(fa)(fa)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)、國外進口(kou)某牌洋甘菊防(fang)脫(tuo)洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)等(deng)等(deng)，對(dui)于防(fang)脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)最(zui)好的洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)是(shi)什么這個問題是(shi)沒(mei)有絕(jue)對(dui)的定論的，每個人頭皮條件和發(fa)(fa)(fa)質不一樣，只有多(duo)(duo)加嘗試，適(shi)合自己的才是(shi)最(zui)好的洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水(shui)。

并且就算是(shi)自己覺(jue)得(de)不錯的一款洗(xi)發(fa)水也不要長期(qi)用，否則頭(tou)皮會產生適應性，這樣會降(jiang)低洗(xi)發(fa)水的療效(xiao)。

怎(zen)么選洗(xi)發水也是一門技術，想要防(fang)止脫發，就要從選洗(xi)發水開始。防(fang)脫發最好的(de)洗(xi)發水有哪些？

1、不要選擇洗護二合一的洗發水

洗(xi)護(hu)二合一的洗(xi)發(fa)(fa)(fa)水，對(dui)(dui)頭發(fa)(fa)(fa)的清潔度不夠，而且針對(dui)(dui)于不同(tong)頭發(fa)(fa)(fa)發(fa)(fa)(fa)質(zhi)(zhi)，選用(yong)不同(tong)的護(hu)發(fa)(fa)(fa)素(su)才能更好預防脫(tuo)發(fa)(fa)(fa)。比如對(dui)(dui)于干性(xing)發(fa)(fa)(fa)質(zhi)(zhi)，可(ke)選擇含保(bao)濕潤澤成分的護(hu)發(fa)(fa)(fa)素(su)；對(dui)(dui)于油性(xing)發(fa)(fa)(fa)質(zhi)(zhi)，可(ke)選擇控(kong)油清爽(shuang)型的護(hu)發(fa)(fa)(fa)素(su)。

2、勿用強堿性洗發水

洗頭的(de)(de)時(shi)候要盡量少用一些含有(you)強(qiang)(qiang)堿性的(de)(de)洗發水，根據長(chang)期(qi)的(de)(de)觀(guan)察實驗表明，洗發水中的(de)(de)強(qiang)(qiang)堿性的(de)(de)物質會(hui)對毛囊有(you)著極大的(de)(de)損(sun)害(hai)作用，加(jia)速毛囊的(de)(de)萎縮速度。還容易造成頭發干枯，頭皮(pi)壞死。

3、全家人不要共用一瓶洗發水

因為每個人(ren)的發(fa)質情(qing)況都(dou)不一樣，所以洗發(fa)水的選擇(ze)應個性化(hua)，針對化(hua)。特別是12歲以下兒(er)童最(zui)好不要用成人(ren)洗發(fa)水，而是選擇兒(er)童專(zhuan)用的洗發(fa)水。因(yin)為兒(er)童的體質比較敏感(gan)，化學產品(pin)更(geng)易對其健康造成影響。

4、經常換用洗發水

長期使用一種洗(xi)發水容易在頭皮形成硅(gui)油等物質殘留，長此以往會對發質造成影響(xiang)，而(er)同(tong)種洗(xi)發水又無(wu)法(fa)洗(xi)掉自己(ji)的(de)殘留。但如果下次洗(xi)發時換(huan)另(ling)一種洗(xi)發水，就(jiu)會一定(ding)程度上避(bi)免殘留物過(guo)度沉積。

脫發雖然(ran)嚴(yan)重影響(xiang)我們的(de)(de)形(xing)象，給我們的(de)(de)生活和心理(li)帶來(lai)影響(xiang)，但是我們應調整好(hao)自己的(de)(de)心態，養成良(liang)好(hao)的(de)(de)生活習慣，烏黑茂密(mi)的(de)(de)秀發才會盡快(kuai)長出來(lai)，幫你找(zhao)回自信，找(zhao)回帥(shuai)氣發型。

防脫發洗發水原理

防脫發性生發洗發水，使(shi)(shi)用(yong)后效果一(yi)般是脫發(fa)(fa)(fa)數量逐漸減少，直(zhi)至(zhi)恢復正(zheng)常。頭油分泌過多后，會堵(du)(du)塞毛(mao)孔(kong)（頭屑過多也會堵(du)(du)塞毛(mao)孔(kong)），嚴(yan)重的(de)會發(fa)(fa)(fa)炎。輕微的(de)會壓迫供養份的(de)毛(mao)細(xi)(xi)血(xue)管，從(cong)而造成頭發(fa)(fa)(fa)變細(xi)(xi)。直(zhi)至(zhi)壓迫血(xue)管斷裂(lie)，徹(che)底終止供給養份，形成脫發(fa)(fa)(fa)。所以方法有兩(liang)個(ge)：一(yi)個(ge)是去油，二個(ge)是刺激(ji)血(xue)液循環，加大(da)供養量（一(yi)般使(shi)(shi)用(yong)帶(dai)刺激(ji)性的(de)植物精華如姜、蔥(cong)、蒜、柚、桔等）。

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1、保護(hu)毛(mao)(mao)囊(nang)。毛(mao)(mao)囊(nang)是(shi)一種包(bao)圍(wei)著毛(mao)(mao)發(fa)組織根(gen)部(bu)，令毛(mao)(mao)發(fa)可以生長的皮(pi)膚細胞。當毛(mao)(mao)囊(nang)發(fa)生退化時，毛(mao)(mao)發(fa)就會停止(zhi)生長，逐漸的萎(wei)縮和(he)脫(tuo)落，讓新毛(mao)(mao)發(fa)的再(zai)生變得(de)困難。而好的防脫(tuo)發(fa)生發(fa)洗發(fa)水就是(shi)針對毛(mao)(mao)發(fa)生長的特點，在(zai)進行深入清潔頭皮(pi)的同時，促進毛(mao)(mao)囊(nang)的新生。

2、平(ping)(ping)衡(heng)油脂(zhi)分泌(mi)。大(da)多(duo)數脫(tuo)發(fa)人群(qun)的(de)(de)油脂(zhi)分泌(mi)都是過(guo)于(yu)旺盛的(de)(de)。而防脫(tuo)發(fa)生(sheng)發(fa)洗發(fa)水在清潔頭發(fa)的(de)(de)同時(shi)，就可以平(ping)(ping)衡(heng)頭皮的(de)(de)油脂(zhi)分泌(mi)，改善頭皮的(de)(de)生(sheng)態(tai)狀況，為毛發(fa)的(de)(de)健(jian)康生(sheng)長營造良好(hao)的(de)(de)環(huan)境。

3、提(ti)供(gong)營(ying)養。防(fang)脫發(fa)(fa)(fa)和(he)生發(fa)(fa)(fa)的洗發(fa)(fa)(fa)水應該具有養護頭發(fa)(fa)(fa)的精華，能(neng)夠(gou)深(shen)入到發(fa)(fa)(fa)絲根部(bu)，改善頭皮的血液循環，從(cong)根部(bu)上給頭發(fa)(fa)(fa)提(ti)供(gong)生長所需的營(ying)養。讓頭發(fa)(fa)(fa)能(neng)夠(gou)健康的生長，保(bao)持一(yi)個茁壯的生命力，預防(fang)頭發(fa)(fa)(fa)的脫落。

要(yao)想更好的(de)(de)治理脫(tuo)發情況，就必須弄清(qing)楚脫(tuo)發原(yuan)因，雖然(ran)現(xian)在(zai)廣告上宣傳(chuan)的(de)(de)防(fang)脫(tuo)發生發洗發水(shui)(shui)很(hen)多，但是究竟有沒有用(yong)(yong)我們卻只(zhi)有在(zai)用(yong)(yong)過之后才知(zhi)道。要(yao)想選擇好的(de)(de)洗發水(shui)(shui)，就必須先知(zhi)道它(ta)的(de)(de)原(yuan)理，并且在(zai)洗發的(de)(de)時候，手法一定要(yao)輕(qing)柔，水(shui)(shui)溫也要(yao)適(shi)中。

防脫發洗發水使用技巧

一、選對洗發水，不給頭皮添堵

硅化合物，能填(tian)補毛鱗片(pian)之間(jian)的(de)空隙，但不能進行實質性的(de)修復。

1、建議用無硅油洗發水

用含(han)有硅油的洗(xi)發(fa)水，表面上看頭發(fa)變得飄逸(yi)柔(rou)順，但是(shi)久(jiu)而(er)久(jiu)之(zhi)，硅油堆積在頭發(fa)上，會堵塞毛囊，使(shi)頭發(fa)失去(qu)彈性，甚至導致脫發(fa)。尤其是(shi)細軟(ruan)發(fa)質，最好不要用有硅油的。

2、硅油洗發水，常換品牌

長期(qi)只用一種(zhong)洗發(fa)(fa)水，頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上容易沉積硅油(you)(you)(you)(you)。因為不同品(pin)牌加的(de)(de)硅油(you)(you)(you)(you)不一樣，所以，常(chang)換(huan)洗發(fa)(fa)水品(pin)牌，能(neng)洗掉頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上沉積的(de)(de)硅油(you)(you)(you)(you)。因此建議(yi)，至少三個(ge)月換(huan)一次洗發(fa)(fa)水，減少頭(tou)(tou)發(fa)(fa)上硅油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)沉積。

脫發的原理

常見的脫發分為斑禿、脂溢性脫發、化療性脫發、老年性脫發等，其中以斑禿和脂溢性脫發的發病率最高，但是防脫發洗發水的(de)使用(yong)對(dui)象主要就是脂溢性(xing)脫(tuo)發。

而(er)脂溢性脫發的(de)形(xing)成也(ye)有(you)很多原因(yin)(yin)(yin)，目前認(ren)為是多種因(yin)(yin)(yin)素(su)(su)(su)綜(zong)合作(zuo)用的(de)結(jie)果，包括遺傳(chuan)(chuan)、免(mian)疫(yi)調節、體內激(ji)素(su)(su)(su)、雄(xiong)(xiong)激(ji)素(su)(su)(su)受體、細胞因(yin)(yin)(yin)子(zi)和生(sheng)長因(yin)(yin)(yin)子(zi)，神經營養(yang)因(yin)(yin)(yin)子(zi)等(deng)方(fang)面的(de)變化。而(er)其中(zhong)的(de)遺傳(chuan)(chuan)因(yin)(yin)(yin)素(su)(su)(su)和雄(xiong)(xiong)激(ji)素(su)(su)(su)因(yin)(yin)(yin)素(su)(su)(su)則是較為常見的(de)兩種：

一、遺傳因素

約70%以上(shang)的脂(zhi)溢性(xing)(xing)脫(tuo)發有明(ming)顯的家(jia)族病史，這(zhe)種情況很常(chang)(chang)見，因為脂(zhi)溢性(xing)(xing)脫(tuo)發常(chang)(chang)屬(shu)染色體顯色遺傳，不象色盲色弱屬(shu)于隱(yin)性(xing)(xing)遺傳（不知道啥是顯性(xing)(xing)遺傳和隱(yin)性(xing)(xing)遺傳的回(hui)去看初中課本）。

二、雄激素

研究證明雄激素在脂溢性脫發中產生著至關重要的作用，即使是遺傳易感性，如果沒有雄激素也不會發病，而雄激素是啥大家也肯定明白，所以這就解釋了為什么脫發會大多發生在男性身上，而(er)女性即使年紀再怎么大，也很(hen)少發現有禿(tu)頂的。

而(er)為什么雄激素(su)會(hui)引(yin)發(fa)(fa)(fa)(fa)脫發(fa)(fa)(fa)(fa)，那是因為雄激素(su)會(hui)刺激皮(pi)脂腺增生(sheng)，分泌過多的(de)油脂，就更(geng)加了皮(pi)脂排(pai)泄不暢而(er)滯留的(de)機率，引(yin)發(fa)(fa)(fa)(fa)感染而(er)產生(sheng)脂溢性脫發(fa)(fa)(fa)(fa)，所以(yi)油性頭發(fa)(fa)(fa)(fa)天天洗頭發(fa)(fa)(fa)(fa)也是避免脫發(fa)(fa)(fa)(fa)的(de)一種方法。

此外，頭發停止生(sheng)(sheng)長或者生(sheng)(sheng)長緩(huan)慢，還與頭發的緊張程度(du)，以及(ji)(ji)毛(mao)囊(nang)周(zhou)邊的營(ying)養(yang)以及(ji)(ji)血液(ye)循環(huan)有關系(xi)，所(suo)以大家還是要放(fang)松心情，不要讓頭皮緊張啦，同(tong)時(shi)也要加強營(ying)養(yang)，不要節食。

洗發的正確方法

洗了(le)一輩子頭，不會一直都(dou)洗錯(cuo)了(le)吧？

1、洗發水一定要在手心打泡沫

先在(zai)手(shou)心揉出豐(feng)富(fu)泡沫，才會(hui)更(geng)好(hao)地溶(rong)解污垢。若(ruo)擠在(zai)頭發上再揉，首(shou)先頭皮根部(bu)上容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發絲摩擦的，靠揉頭發出泡沫，不護反傷。

2、從上至下捋著頭發洗

從(cong)上至下捋著頭發洗(xi)，毛鱗(lin)片不會(hui)翹起，洗(xi)凈的頭發也會(hui)非常柔順，堪比(bi)護發素！這樣能減少(shao)頭發打(da)結。

3、水溫要由高到低

頭發洗最后(hou)一(yi)遍時，調低(di)水溫，會讓毛鱗片閉(bi)合得(de)更(geng)(geng)好，頭發摸起來會更(geng)(geng)柔順、更(geng)(geng)有(you)光澤。之后(hou)再做吹風造型之類，也更(geng)(geng)容易出(chu)效果。

4、注意洗頭時間

改變洗頭的時間。早上洗頭容易頭痛，睡前洗頭容易掉發！最好的時間是：睡前2小(xiao)時，讓頭發(fa)洗完后有充足的(de)時間(jian)，自然(ran)閉合毛鱗片，這(zhe)樣睡覺就不傷頭發(fa)了

護發的(de)正確方法(fa)

護發(fa)素，可不能涂在濕噠(da)(da)噠(da)(da)的頭發(fa)上。

1、擦干頭發再涂用護發素

使用護發素前(qian)，要先吸干頭(tou)發上(shang)的(de)(de)水。越是濃(nong)縮的(de)(de)護發營養，比如(ru)精華露、發膜之類(lei)，對(dui)頭(tou)發干度的(de)(de)要求(qiu)就越高。

2、護發素別涂頭皮上

使用護(hu)發(fa)素時，要涂在頭(tou)發(fa)的中部或發(fa)梢而非根部，并用梳(shu)子把護(hu)發(fa)素梳(shu)開，使護(hu)發(fa)素均(jun)勻平滑地(di)分布(bu)，這樣(yang)護(hu)發(fa)素就可(ke)以發(fa)揮作用了。

頭(tou)部(bu)的(de)血(xue)液循(xun)環不良時，會產生(sheng)脫發(fa)(fa)(fa)的(de)現(xian)象(xiang)。欲防止脫發(fa)(fa)(fa)的(de)毛(mao)病，須將發(fa)(fa)(fa)根(gen)(gen)部(bu)分保持(chi)清(qing)潔，洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)精須使(shi)(shi)用弱酸性的(de)洗(xi)(xi)發(fa)(fa)(fa)劑（勿用過量）洗(xi)(xi)干(gan)凈，潤絲完后，再撩一點(dian)水(shui)，使(shi)(shi)毛(mao)根(gen)(gen)收縮。平常則需涂抹發(fa)(fa)(fa)乳或養發(fa)(fa)(fa)油(you)在頭(tou)皮上，予以按(an)摩和(he)刺激(ji)。

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