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牛油果怎么吃簡單 牛油果怎么切圖解

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導語:牛油果也叫鱷梨,是一種有著淡淡的奶香味,口感綿密細致,果實中含有豐富的蛋白質,營養價值與奶油相當。牛油果所含的脂肪是不飽和脂肪能把你身體里的壞脂肪代謝掉,有降低膽固醇的功效。拌沙拉或者跟其他水果打成奶昔都是不錯的選擇。

牛油果的切法:

1、刀(dao)縱向(xiang)切牛油(you)果,直到(dao)碰到(dao)硬核后(hou)停(ting)止(zhi),然后(hou)刀(dao)順著(zhu)硬核切一圈后(hou),再(zai)將牛油(you)果掰成(cheng)兩(liang)瓣。

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2、拿刀在硬(ying)核(he)上剁一(yi)下,不用太猛,刀能(neng)(neng)粘住不掉就可以了,然后將刀左右搖擺轉動(dong)下,硬(ying)核(he)就能(neng)(neng)取(qu)出

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3、拿小刀在(zai)肉(rou)上劃格狀

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4、拿勺(shao)子就能(neng)輕松的(de)將果肉勺(shao)出

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5、當然也可以豪邁的直接拿勺子(zi)勺出

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牛油果怎么保存:

1、如(ru)果(guo)短時間能(neng)吃完(wan)的,但是已經(jing)切開(kai)的,可以(yi)在(zai)果(guo)肉上撒西檸檬汁(zhi)預防氧化,再(zai)用保(bao)(bao)鮮(xian)膜包裹好,放到冰箱保(bao)(bao)險,建議在(zai)1-2天(tian)內吃完(wan)。

2、如(ru)果是數量太(tai)多的,需要保存一段時間(jian)的,可以(yi)將牛油果打成(cheng)泥,撒上(shang)檸檬汁,分裝好,放入冷凍室,需要時再取出(chu)。

3,也(ye)可以是去好(hao)核和(he)皮,把牛油(you)果切成塊,撒上檸檬汁后裝(zhuang)好(hao)袋子,直接存入冷凍室(shi)也(ye)行。

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