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【胡蘿卜土豆燒牛腩】胡蘿卜燉牛腩的做法 胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做

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導語:胡蘿卜土豆燒牛腩是一道不分菜系的經典大菜,胡蘿卜與牛腩共燉,不僅提供胡蘿卜素,胡蘿卜素在牛腩這種含脂肪的食物中最容易吸收利用。 那胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做昵?本次小編就教會大家胡蘿卜土豆燒牛腩的做法,簡單又好吃,趕緊來學習吧!

胡蘿卜土(tu)豆燒牛(niu)腩的做(zuo)法:

【用料(liao)】:胡蘿卜;土豆;牛腩;洋蔥;蔥;姜;蒜;冰糖(tang);豆瓣醬;八(ba)角;桂皮;草果;干辣椒;花椒;生(sheng)抽(chou);老抽(chou);料(liao)酒;

步驟:

1、牛腩浸(jin)泡1小時(shi),中間(jian)換(huan)水,洗去血水;

2、牛腩(nan)剔(ti)去(qu)表面的雜膜和多余(yu)的肥油,切大塊;

3、燒一(yi)大鍋水(shui),水(shui)開后(hou)加兩片姜(jiang)和適量料(liao)酒;

4、放入牛腩;

5、再次煮開;

6、撈出并用溫水(shui)洗干凈血沫;

7、準備(bei)(bei)好蔥姜(jiang)蒜、八角、植皮、草果(guo)、花椒、干辣椒,豆瓣醬剁細備(bei)(bei)用;

8、鍋中加適量(liang)油,依次(ci)放入各種配(pei)料;

9、加(jia)入一小塊冰糖(tang),炒出香(xiang)味;

10、加入牛腩翻炒約(yue)兩(liang)分鐘至水干;

11、加適量料酒;

12、加老抽翻炒至(zhi)上(shang)色均勻(yun);

13、加入生抽,炒勻;

14、加入開(kai)水(shui),水(shui)量基本與牛腩齊平即可(ke);

15、大火(huo)燒開后轉小(xiao)火(huo)煲1小(xiao)時(shi);

16、洋蔥、胡(hu)蘿卜和土(tu)豆洗(xi)凈(jing)切塊;

17、炒鍋加少量油,小火炒香洋(yang)蔥;

18、再加入胡(hu)蘿(luo)卜和(he)土豆翻炒約(yue)3分鐘(zhong);

19、加(jia)入牛腩鍋中(zhong),大火(huo)燒(shao)開后轉小(xiao)火(huo)煲約20分鐘(zhong)即可。

小貼士

1、牛腩(nan)一(yi)定(ding)要選兩(liang)面有完整筋膜的(de),燒出來口感(gan)特(te)別好。

2、表面的(de)雜膜和多余的(de)油(you)脂最好去干凈,否則太油(you)容易膩(ni)。

3、豆瓣醬、生抽、老抽味(wei)道夠咸,無需再加鹽。

4、配菜先炒香再加入口感(gan)更(geng)好。

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