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【胡蘿卜土豆燒牛腩】胡蘿卜燉牛腩的做法 胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做

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導語:胡蘿卜土豆燒牛腩是一道不分菜系的經典大菜,胡蘿卜與牛腩共燉,不僅提供胡蘿卜素,胡蘿卜素在牛腩這種含脂肪的食物中最容易吸收利用。 那胡蘿卜土豆燒牛腩怎么做昵?本次小編就教會大家胡蘿卜土豆燒牛腩的做法,簡單又好吃,趕緊來學習吧!

胡蘿(luo)卜土豆燒牛腩的做法:

【用(yong)料】:胡蘿卜;土豆;牛腩;洋蔥(cong);蔥(cong);姜;蒜(suan);冰糖(tang);豆瓣醬;八角;桂皮;草(cao)果;干(gan)辣椒(jiao);花椒(jiao);生(sheng)抽;老(lao)抽;料酒;

步驟:

1、牛腩浸泡1小(xiao)時,中間換(huan)水(shui),洗去血水(shui);

2、牛腩(nan)剔(ti)去表面(mian)的(de)雜膜和(he)多余的(de)肥油,切大(da)塊(kuai);

3、燒(shao)一大鍋水,水開后加兩片(pian)姜和適量(liang)料(liao)酒(jiu);

4、放入牛腩;

5、再次煮開;

6、撈出并用溫水洗干凈血(xue)沫(mo);

7、準(zhun)備好(hao)蔥姜蒜、八角、植皮(pi)、草果、花椒(jiao)、干辣椒(jiao),豆瓣醬剁細備用;

8、鍋中加適量油(you),依次(ci)放入各種配料(liao);

9、加入一(yi)小塊冰(bing)糖,炒出香味(wei);

10、加(jia)入(ru)牛腩翻炒約兩分(fen)鐘至(zhi)水干;

11、加適量料酒;

12、加老(lao)抽翻炒至上色均勻;

13、加入(ru)生抽,炒勻(yun);

14、加入(ru)開水,水量基(ji)本與(yu)牛腩齊平即可;

15、大火(huo)燒開后轉小火(huo)煲1小時;

16、洋蔥、胡(hu)蘿卜和土豆洗凈切塊;

17、炒(chao)鍋加(jia)少量油(you),小(xiao)火炒(chao)香(xiang)洋蔥;

18、再加入胡蘿卜和(he)土豆(dou)翻(fan)炒約3分鐘;

19、加入牛腩鍋中,大火燒開后轉(zhuan)小火煲約20分鐘即可。

小貼士

1、牛腩一(yi)定要(yao)選(xuan)兩面有完(wan)整筋膜(mo)的,燒出來口感特別好。

2、表面的雜膜(mo)和多余的油(you)脂最好去(qu)干凈,否則太油(you)容易膩。

3、豆瓣(ban)醬、生抽、老抽味(wei)道(dao)夠咸(xian),無需再加鹽(yan)。

4、配菜先炒香再(zai)加(jia)入口感更好(hao)。

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