干(gan)鍋花(hua)菜(cai)(cai)的(de)做法(fa) 干(gan)鍋花(hua)菜(cai)(cai)是一道湖南的(de)漢族傳統名菜(cai)(cai)，屬(shu)于湘(xiang)菜(cai)(cai)系，主要原(yuan)料(liao)是花(hua)菜(cai)(cai)；工(gong)藝是干(gan)鍋，出口感脆，卻又焦(jiao)香四(si)溢。

花(hua)菜(cai)脆(cui)爽(shuang)可口，營養(yang)豐富(fu)，具有多(duo)(duo)種保健(jian)功(gong)效(xiao)，大家不妨多(duo)(duo)吃些。花(hua)菜(cai)的(de)吃法(fa)有很多(duo)(duo)種，用來炒肉也是很美味的(de)。花(hua)菜(cai)炒肉的(de)做(zuo)(zuo)法(fa)多(duo)(duo)種多(duo)(duo)樣，每(mei)種做(zuo)(zuo)法(fa)都各(ge)有其特(te)色。今天小(xiao)編(bian)為大家帶來其中(zhong)一(yi)種花(hua)菜(cai)炒肉的(de)做(zuo)(zuo)法(fa)，爽(shuang)爽(shuang)脆(cui)脆(cui)的(de)，好好吃哦(e)！

涼(liang)拌花(hua)菜(cai)怎么做？涼(liang)拌花(hua)菜(cai)的家常(chang)(chang)做法。花(hua)菜(cai)含(han)有豐富(fu)的維生素及(ji)礦物質，且做法非(fei)常(chang)(chang)簡單(dan)易學。本次小(xiao)編(bian)教會大家制(zhi)(zhi)作這道涼(liang)拌花(hua)菜(cai)，包(bao)括涼(liang)拌花(hua)菜(cai)所需要(yao)的烹制(zhi)(zhi)時間、主料及(ji)輔制(zhi)(zhi)步驟，好(hao)吃又簡單(dan)，一(yi)起來(lai)學習(xi)下吧！

西蘭(lan)花(hua)又名綠菜(cai)(cai)花(hua)、青(qing)花(hua)菜(cai)(cai)、嫩莖(jing)花(hua)椰(ye)菜(cai)(cai)、意大利芥藍、莖(jing)椰(ye)菜(cai)(cai)，屬十字花(hua)科蕓薹屬甘藍變(bian)種。 營(ying)養成份位居同類蔬菜(cai)(cai)之首。本次小編將給大家帶(dai)來(lai)西蘭(lan)花(hua)的家常做法，趕緊一(yi)起來(lai)學(xue)習(xi)吧！