鵪(an)鶉(chun)蛋是一(yi)(yi)種很(hen)好的滋補品,在營養(yang)上有(you)獨特之處,故有(you) "卵中(zhong)佳品"之稱(cheng)。鵪(an)鶉(chun)蛋的營養(yang)價值不(bu)亞(ya)于雞(ji)蛋,有(you)較好護膚、美(mei)膚作(zuo)用、補氣益血、強(qiang)筋(jin)壯骨等功能。今天給大家推薦個超級簡單好做的小零(ling)嘴~~五香鵪(an)鶉(chun)蛋,一(yi)(yi)口一(yi)(yi)個非(fei)常(chang)過癮,用來當早(zao)餐也(ye)很(hen)不(bu)錯。
俗話說“要吃(chi)飛(fei)禽(qin),鴿(ge)子鵪鶉”。都說鵪鶉蛋(dan)是“動物中的(de)(de)人參”,在營養上有獨特之處,有“卵(luan)中佳品(pin)”美(mei)(mei)譽,是可長期食用的(de)(de)滋補食療品(pin)。鵪鶉蛋(dan)的(de)(de)營養價值不亞于雞蛋(dan),有較好的(de)(de)護膚(fu)、美(mei)(mei)膚(fu)作用。
鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)是(shi)一(yi)種老幼皆宜(yi)的(de)高營(ying)養食材(cai),人們使用它以后,很容易把鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)中含有的(de)營(ying)養成分吸收和利用。 本次小編將給大家帶(dai)來水煮鵪(an)鶉(chun)蛋(dan)的(de)做法。趕緊來學習吧!