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西紅柿豆腐湯的做法 怎么做番茄豆腐湯

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導語:番茄豆腐湯怎么做?番茄豆腐湯是一道由西紅柿與新鮮豆腐制作而成的菜,具有生津止渴,健胃消食,涼血平肝和清熱解毒等功效。本次小編教大家制作這道健康湯品,包括它所需要的烹制時間、主料及輔制步驟,好吃又簡單,一起來學習下吧!
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番茄豆腐湯的做法:

【主料】:番茄 2個;娃(wa)娃(wa)菜 一顆;金針(zhen)菇 一小把;清水 適量(liang);

【輔料】:豆腐 2塊;生姜 3片;蔥(cong)花 適量;

步驟:

1、番茄(qie)放入燒開的水中稍微(wei)煮一會,然(ran)后去皮(pi)。

2、去皮后的番(fan)茄切小片。

3、娃娃菜洗凈(jing)后切成(cheng)條。

4、熱好油鍋之后(hou)放入(ru)生姜片爆香,放入(ru)整(zheng)塊豆腐稍微(wei)煎一煎,然后(hou)出鍋。

5、另起(qi)油(you)鍋,放入番茄(qie)翻(fan)炒(chao),加入娃(wa)娃(wa)菜(cai)根(gen)一起(qi)翻(fan)炒(chao),菜(cai)葉先(xian)留著。

6、稍微翻炒上色后倒入適量清水,蓋(gai)(gai)上蓋(gai)(gai)子將湯燜出(chu)色。

7、接著加入菜葉。

8、加入(ru)煎好的豆(dou)腐(fu)塊,小(xiao)火再(zai)燜一會兒,然后將豆(dou)腐(fu)切塊。

9、出(chu)鍋前一分(fen)鐘加入金針(zhen)菇,放鹽。

10、最后撒上蔥花(hua)即(ji)可。

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