草莓燕麥(mai)奶昔的做法：

【主料】：純牛(niu)奶 一盒(he)；草莓(mei) 一小(xiao)碗；燕(yan)麥 兩勺；

【輔料(liao)】：白砂糖 適(shi)量；

步驟：

1、牛奶(nai)在冰箱中凍成牛奶(nai)冰。

2、草莓洗凈后備用。

3、白(bai)砂(sha)糖裝小(xiao)碗中備用(yong)（如果用(yong)甜牛奶可以省去(qu)）。

4、牛(niu)奶(nai)冰(bing)在(zai)保鮮袋中微(wei)微(wei)砸(za)松，放入榨汁機中攪拌2-3分鐘(zhong)。

5、放入草莓(mei)和白砂(sha)糖(tang)。

6、攪拌3-5分(fen)鐘，使之均(jun)勻(yun)。

7、完(wan)成后，把奶(nai)昔倒入(ru)杯中，加入(ru)切成兩(liang)半的(de)草(cao)莓。

8、最好殺上兩勺燕(yan)麥，攪拌一下就可以食用(yong)啦！