香蕉醋的做法：

【食材】：香蕉(jiao) 2根(gen)；蘋(pin)果醋（米(mi)醋）330ml；紅(hong)糖 60克

步驟：

1、準備好2根(gen)香蕉、1瓶蘋果(guo)醋（或米醋）、60克紅糖。

2、先將紅糖(tang)放入密封(feng)罐中，倒入330ml的蘋果(guo)醋(cu)，用筷子把果(guo)醋(cu)和紅糖(tang)攪勻。

3、將香蕉切成薄片。

4、把香蕉片放入密(mi)封罐中。

5、蓋上密封(feng)蓋，密封(feng)24小時候就(jiu)可以吃了。

小貼士：

香蕉醋食用方法：

1、每天飲用3湯(tang)匙香蕉醋，可(ke)直接喝或(huo)用冷開水稀(xi)釋，可(ke)以分配在(zai)早(zao)、午(wu)、

晚(wan)各1湯匙，順便(bian)吃腌漬過的(de)香蕉(jiao)。飯前食用，腸(chang)胃(wei)不好的(de)人建議飯后(hou)10分(fen)

鐘再食用較好。

2、香蕉醋(cu)除了(le)可以直接飲用外，也(ye)可加在(zai)食物中，如(ru)牛奶、豆漿、蔬(shu)果汁、

燉煮(zhu)的蔬(shu)菜(cai)中等，可口又能讓食物(wu)中的營養發揮加乘效果(guo)。

例如：1湯(tang)匙香蕉(jiao)醋(cu)+1杯牛奶，口感類似酸奶。 1湯(tang)匙香蕉(jiao)醋(cu)+1杯豆漿(jiang)，

使濃郁的豆漿變清爽了。