每天3湯匙醋泡香蕉,可直接喝或稀釋,甚至應用在日常飲食中,方法簡單又有趣,最令人驚喜的是,不知不覺中,體重很快就會往下掉!那么醋泡香蕉怎么做呢?一起來看看醋泡香蕉的做法吧。
做法
- STEP 01
把香蕉切成1-2厘米的薄片
- STEP 02
找一個可以密封的罐子,先放入紅糖
- STEP 03
倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子
- STEP 04
把果醋和紅糖攪勻
- STEP 05
放入切好的香蕉片
- STEP 06
蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了
小貼士
1、每(mei)天飲用3湯(tang)匙香蕉醋(cu),你可以分(fen)配在早、午、晚各1湯(tang)匙,順便吃(chi)腌漬(zi)過的香蕉。
2、可以直接喝,或用(yong)冷(leng)開水稀釋(shi),飯前飲用(yong),但腸(chang)胃(wei)不好(hao)的人建議飯后10分鐘再飲用(yong)較好(hao)。