【核桃紅棗豆漿的做法】核桃紅棗豆漿家常做法核桃紅棗豆漿怎么做

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導語：這是一款很養生的豆漿，核桃具有益智補腦、補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功效。和紅棗、枸杞等打成豆漿，早上來上一杯，既營養又健康

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店

核桃紅棗豆漿的做法：?
【主料】黃豆50克、核(he)桃(tao)40克、紅(hong)棗40克、枸杞10克
【輔料】清(qing)水900毫升
步驟：
1、準備食材
2、核桃仁、黃豆、枸杞洗凈
3、紅棗去核
4、把食材放入破壁機，放清水
5、啟動豆漿鍵，程序結束即可飲用

家常菜紅棗飲食健康植物藥材冬季健康養生

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