作為日常飲品，豆漿(jiang)(jiang)中含有大豆皂甙、異黃酮、大豆低聚糖等(deng)具有顯著保健功能的(de)特殊保健因子(zi)。常飲豆漿(jiang)(jiang)可維持正常的(de)營(ying)養平(ping)衡，調節內分(fen)泌系(xi)統(tong)，降(jiang)低血(xue)壓(ya)、血(xue)脂(zhi)，減輕(qing)心血(xue)管負擔，增加心臟活力。

豆漿味甘、性平，有健脾養胃(wei)、補虛潤燥、清(qing)肺化(hua)痰(tan)、通(tong)淋(lin)利(li)尿、潤膚(fu)美容之功效；綠豆更有清(qing)熱解毒的(de)作用，這款豆漿具有很好的(de)秋季潤燥養顏的(de)功效。

糖醋茄(qie)(qie)(qie)子(zi)(zi)一種美食(shi)是一種家常美食(shi)，起初注意流(liu)行于(yu)中國南(nan)方，是在茄(qie)(qie)(qie)子(zi)(zi)上面切(qie)十字花來制作的精(jing)(jing)美菜品。主要食(shi)材茄(qie)(qie)(qie)子(zi)(zi)、鹽、油(you)、糖、醋、蒜、雞精(jing)(jing)等。

豆(dou)漿是最簡(jian)單最直接的(de)蛋白質攝入來源(yuan)，打碎了的(de)食材(cai)更利于(yu)人體吸收，我家豆(dou)豆(dou)非(fei)常(chang)愛(ai)喝豆(dou)漿，我會換(huan)著(zhu)花樣每天給娃喝一杯。添加了紅棗絲(si)絲(si)甘(gan)甜(tian)原(yuan)味也(ye)非(fei)常(chang)好喝。