導語:生炊龍蝦口是由龍蝦為主要食材做成的一道菜品,是廣東潮州地區漢族傳統名菜。肉質脆嫩,味道鮮美,蘸上桔油,開胃醒酒。蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死。
生炊龍蝦的(de)做法:
【主料】:龍蝦(xia)(750克)
【調料】:鹽(3克(ke)),豬油(煉制)(40克(ke)),姜(3克(ke)),白酒(15克(ke)),香菜(25克(ke)),小蔥(25克(ke))
步驟:
1. 先(xian)將原(yuan)只活龍蝦洗干凈(jing),斬去蝦腳,然后斬段,用刀輕(qing)后下下,先(xian)擺(bai)落碟;
2. 頭部開邊(bian),外殼和蝦肋去(qu)凈,后(hou)斬(zhan)件擺落在蝦腳(jiao)上面;
3. 尾部開邊,撿去蝦(xia)屎,連殼斬件擺(bai)在腳(jiao)頭上面;
4. 用小碗(wan)盛白酒,加入精鹽(yan)開勻(yun)后撒落蝦肉上;
5. 蝦的上面放蔥,進(jin)蒸籠猛火(huo)蒸8分鐘即(ji)熟(shu);
6. 取(qu)出后撿(jian)去姜、蔥,淋上白(bai)豬油;
7. 碟邊伴(ban)香菜(cai),跟(gen)桔(jie)油一碟上席
小帖士提(ti)示:
1. 宰蝦(xia)(xia)時,必須去凈(jing)腮和蝦(xia)(xia)屎(shi),使蒸出的蝦(xia)(xia)鮮美(mei)而無異味;
2. 放進蒸籠(long)必須猛火蒸(蒸氣直(zhi)上,遇微(wei)風不搖擺(bai),即猛火氣足),掌握好(hao)時(shi)間,以不超過10分鐘為度。這(zhe)樣蒸制的龍(long)蝦肉質脆嫩而(er)不面。