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1、隨著(zhu)人們生活水(shui)平的(de)提高，牛奶(nai)基本上成為了每(mei)天早餐必備的(de)營(ying)養品，國外原裝進口(kou)的(de)牛奶(nai)，相對來說奶(nai)原產(chan)地好，品質(zhi)有保(bao)障。可參考的(de)品牌有：德亞、安佳、澳牧等。

2、全脂(zhi)牛奶的脂(zhi)肪含量是(shi)(shi)3.0%，營養(yang)價值最高，成(cheng)分(fen)接近(jin)純牛奶，口感和(he)香氣保留時間(jian)長，用時營養(yang)物(wu)質(zhi)也是(shi)(shi)很全面的，加上熱(re)量高，適合作為早餐奶，補充(chong)日常所需(xu)營養(yang)。

3、低(di)脂(zhi)(zhi)(zhi)牛奶(nai)(nai)或是(shi)脫(tuo)脂(zhi)(zhi)(zhi)牛仔是(shi)經過加(jia)工(gong)后，脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)含量(liang)比全脂(zhi)(zhi)(zhi)牛奶(nai)(nai)低(di)了一(yi)半不止，但所(suo)含的(de)營養成分沒變，所(suo)有既保證營養的(de)吸收(shou)又能(neng)有效控制脂(zhi)(zhi)(zhi)肪(fang)攝入。

4、有機(ji)牛奶在生產加工的過程中嚴禁使(shi)用化肥、農藥(yao)、激(ji)素、食品添加劑等人工合成的化學物質，包(bao)裝(zhuang)、貯藏、運輸(shu)也都要嚴格遵照有機(ji)食品的相關標準。可以說有機(ji)牛奶是(shi)“最健康，最天然”的奶制品。

5、調味奶是以(yi)牛奶（或(huo)羊奶）或(huo)還原(yuan)奶為主(zhu)料，添加(jia)調味劑，經過巴(ba)氏殺菌或(huo)滅(mie)菌制(zhi)成的液體(ti)乳(ru)制(zhi)品。口味豐富多樣，既(ji)能(neng)保證日(ri)常營養又能(neng)兼(jian)顧口感。

6、營(ying)養強化奶是在(zai)普通牛(niu)奶的(de)(de)基礎上(shang)(shang)添加(jia)了營(ying)養物質(zhi)，如鈣、鐵、維(wei)生(sheng)素等，可在(zai)一(yi)定程度(du)上(shang)(shang)滿足人們對(dui)營(ying)養物質(zhi)的(de)(de)需求(qiu)，也對(dui)身(shen)體有一(yi)定的(de)(de)健(jian)康作用(yong)。