1、柴米油(you)鹽是日常生(sheng)活必不可少的(de)，而每天(tian)炒菜(cai)用的(de)油(you)更是跟我們的(de)健康息息相關，市場上(shang)的(de)油(you)種類非常多(duo)，而經濟又營養的(de)油(you)當(dang)屬(shu)調(diao)和油(you)了，價格不貴，又營養均衡，適(shi)合大多(duo)數家庭選擇。
2、油(you)(you)的品種(zhong)很多，但每種(zhong)油(you)(you)含有的健(jian)康成分都各自(zi)不一(yi)(yi)樣，因此(ci)相(xiang)應的營養也不一(yi)(yi)樣，希望(wang)生活(huo)品質(zhi)更健(jian)康的話可(ke)選擇單(dan)一(yi)(yi)油(you)(you)品食用，但需多種(zhong)油(you)(you)換著吃，這樣營養才能更全面(mian)，另外(wai)非轉基(ji)因食用油(you)(you)相(xiang)對來說食用更放心。
3、橄(gan)欖(lan)油(you)(you)(you)、山茶油(you)(you)(you)、核桃油(you)(you)(you)、亞麻籽油(you)(you)(you)等特色(se)食用(yong)(yong)油(you)(you)(you)含(han)有的營養(yang)價值較高，對(dui)人體的好處多多，因此是日常用(yong)(yong)油(you)(you)(you)的首選，但選擇時要仔細辨別(bie)，以(yi)免買到以(yi)次充好的油(you)(you)(you)品。
金龍魚
魯花
福臨門
多力
胡姬花
長壽花
西王
刀嘜
海獅
道道全
