1、柴米油(you)(you)鹽是日常(chang)生活必不可(ke)少的(de)，而每(mei)天炒菜用的(de)油(you)(you)更是跟我(wo)們的(de)健康息(xi)息(xi)相關，市場上的(de)油(you)(you)種(zhong)類(lei)非常(chang)多，而經濟又營養的(de)油(you)(you)當屬調和油(you)(you)了，價格不貴，又營養均衡，適(shi)合(he)大(da)多數家庭選擇。
2、油的(de)(de)品種很多(duo)，但(dan)(dan)每(mei)種油含有的(de)(de)健(jian)康(kang)成(cheng)分都(dou)各自不一樣，因此相應的(de)(de)營(ying)養(yang)也(ye)不一樣，希望生活品質(zhi)更(geng)健(jian)康(kang)的(de)(de)話可選擇(ze)單一油品食(shi)(shi)用，但(dan)(dan)需多(duo)種油換著(zhu)吃(chi)，這(zhe)樣營(ying)養(yang)才(cai)能更(geng)全面，另(ling)外非轉(zhuan)基因食(shi)(shi)用油相對來(lai)說食(shi)(shi)用更(geng)放心。
3、橄欖油(you)(you)(you)、山茶油(you)(you)(you)、核桃油(you)(you)(you)、亞麻籽油(you)(you)(you)等特色食用油(you)(you)(you)含有(you)的營養價值較高，對人(ren)體的好(hao)處多多，因此是日常用油(you)(you)(you)的首選，但選擇時要仔(zi)細辨別，以(yi)免(mian)買到以(yi)次充好(hao)的油(you)(you)(you)品。
金龍魚
魯花
福臨門
多力
胡姬花
長壽花
西王
刀嘜
海獅
道道全
