1、隨著人們生活水平的(de)提高，牛奶(nai)基本上成為了每天早餐必備的(de)營養(yang)品(pin)，國(guo)外原裝進(jin)口的(de)牛奶(nai)，相對來說奶(nai)原產地好，品(pin)質有保(bao)障。可參考的(de)品(pin)牌有：德亞、安佳、澳牧等。
2、全(quan)脂牛奶的(de)脂肪含量(liang)是(shi)3.0%，營養價值最高，成分接近(jin)純牛奶，口感和(he)香氣保(bao)留時(shi)間長，用(yong)時(shi)營養物質也是(shi)很全(quan)面(mian)的(de)，加上(shang)熱量(liang)高，適合作為早(zao)餐奶，補(bu)充日常(chang)所需營養。
3、低脂牛奶(nai)或是脫脂牛仔是經(jing)過加工(gong)后，脂肪含(han)量比全脂牛奶(nai)低了一半不止(zhi)，但(dan)所含(han)的營(ying)養成分沒(mei)變，所有(you)(you)既保證營(ying)養的吸收又能有(you)(you)效控制脂肪攝(she)入。
4、有(you)機牛奶(nai)在生產加工的(de)(de)過程中(zhong)嚴(yan)(yan)禁使用(yong)化肥、農藥、激素、食品添加劑等人工合(he)成的(de)(de)化學(xue)物質(zhi)，包(bao)裝(zhuang)、貯藏、運輸也都要嚴(yan)(yan)格遵照有(you)機食品的(de)(de)相關標(biao)準。可以(yi)說有(you)機牛奶(nai)是“最(zui)健康(kang)，最(zui)天然”的(de)(de)奶(nai)制品。
5、調味奶(nai)(nai)(nai)是以牛奶(nai)(nai)(nai)（或羊奶(nai)(nai)(nai)）或還原奶(nai)(nai)(nai)為主(zhu)料，添(tian)加調味劑，經過巴氏殺菌或滅菌制成的(de)液體乳制品。口味豐(feng)富多樣，既能(neng)保證(zheng)日(ri)常營(ying)養又能(neng)兼顧口感。
6、營養(yang)強化奶是在普通牛(niu)奶的基礎上添加了營養(yang)物質，如鈣、鐵、維(wei)生素(su)等，可(ke)在一定(ding)程(cheng)度上滿足人(ren)們對營養(yang)物質的需求，也對身體有一定(ding)的健康作用。
金典
特侖蘇
伊利
蒙牛
光明
三元食品
圣牧
安佳
德運
愛氏晨曦
