目前(qian)市場(chang)上葉酸片(pian)的(de)種類(lei)實在是太多了，所以在挑(tiao)選(xuan)葉酸時，要特別(bie)注意產品的(de)生(sheng)產廠家、葉酸的(de)含量、適宜人群、不良反應以及(ji)影響吸收和(he)利用的(de)因(yin)素等(deng)。
一(yi)、要注意區分是(shi)“保(bao)健”還是(shi)“國藥(yao)準字”。懷(huai)孕前補充葉酸應該選擇“國藥(yao)準字”，一(yi)般是(shi)小劑量葉酸片，葉酸含量在400微克左右，剛好(hao)符合孕婦正常攝入標準；
二、要注意區分是(shi)天(tian)然還是(shi)人(ren)工合成(cheng)葉(xie)酸(suan)。市場上有一種供治療(liao)貧血用的(de)葉(xie)酸(suan)片，是(shi)人(ren)工合成(cheng)葉(xie)酸(suan)，每片含葉(xie)酸(suan)5毫克(ke)，是(shi)葉(xie)酸(suan)正常服(fu)用劑量(liang)的(de)12.5倍，完(wan)全不適合孕(yun)婦服(fu)用。
