目前(qian)市場上(shang)葉酸片的種類實(shi)在(zai)(zai)是太多了，所以(yi)在(zai)(zai)挑選(xuan)葉酸時，要特別注意產品的生產廠家、葉酸的含(han)量、適宜人群、不良(liang)反應(ying)以(yi)及影響(xiang)吸(xi)收和利用的因素(su)等。
一(yi)、要(yao)注(zhu)意區分是“保(bao)健”還是“國(guo)藥準(zhun)字(zi)”。懷孕(yun)(yun)前補充葉(xie)(xie)酸應該(gai)選擇“國(guo)藥準(zhun)字(zi)”，一(yi)般是小(xiao)劑量葉(xie)(xie)酸片，葉(xie)(xie)酸含量在400微克(ke)左右，剛好符合孕(yun)(yun)婦正常(chang)攝入標準(zhun)；
二、要注(zhu)意區分(fen)是(shi)天然(ran)還是(shi)人工(gong)合成葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)。市場上有一種(zhong)供(gong)治療(liao)貧血用的(de)葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)片，是(shi)人工(gong)合成葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)，每片含葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)5毫克，是(shi)葉(xie)(xie)酸(suan)(suan)正常(chang)服用劑(ji)量的(de)12.5倍(bei)，完全不適合孕婦服用。
